擊劍比賽分為個人賽、團(tuán)體賽。個人賽采用小組循環(huán)制和直接淘汰制，團(tuán)體賽直接采用單敗淘汰賽制。直接淘汰賽的每一場比賽方法采用每盤擊中15劍，比賽時(shí)間為9分鐘。每盤分為3局，每局3分鐘，局間休息1分鐘。一名運(yùn)動員擊中15劍或者9分鐘規(guī)定時(shí)間全部用完，擊中劍數(shù)多的運(yùn)動員獲勝。若在規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)出現(xiàn)平分，則需加賽1分鐘。加賽中，擊中一劍的運(yùn)動員獲勝。加賽前，運(yùn)動員必須進(jìn)行抽簽，若平分情況持續(xù)至加時(shí)賽結(jié)束，則抽中優(yōu)勝權(quán)的運(yùn)動員獲勝。團(tuán)體賽每隊(duì)4名隊(duì)員，3人參加團(tuán)體對抗，一名隊(duì)員作為替補(bǔ)。每場3分鐘打5劍，共9場。先得45分的隊(duì)獲勝。如果有的運(yùn)動員在規(guī)定的3分鐘內(nèi)沒有刺中對方5劍，這一隊(duì)的下一名運(yùn)動員接著比賽往下打，可以打到他那場應(yīng)該打到的分?jǐn)?shù)，即：一場到5分，第二場到10分，第三場到15分……一直打到取得45分，結(jié)束比賽。經(jīng)過長期的訓(xùn)練，可以使擊劍愛好者的腿型擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人。浙江室內(nèi)體育館招商加盟
在擊劍教學(xué)中，有著舉足輕重的作用。公共課只能作為基礎(chǔ)+補(bǔ)充，沒有教練一對一教學(xué)堆積下來的條件反射，針對個人提出不斷修正的教學(xué)計(jì)劃，擊劍運(yùn)動員甚至難以真正入門，更不要談專業(yè)水平的進(jìn)益。擊劍的裝備不算很貴，一套保護(hù)服趕不上很多人平時(shí)在商場里買的一身品牌衣服。俱樂部的年費(fèi)也不算很夸張，畢竟天天可以去，還有課上。貴主要是貴在個別課費(fèi)用細(xì)水長流的投入，各地輪轉(zhuǎn)參加競賽的差旅。與之對比，大眾球類運(yùn)動就是很好的普及于全國，能夠深入到鄉(xiāng)村的例子。江蘇兒童體能擊劍館俱樂部加盟在擊劍運(yùn)動項(xiàng)目中，除個人賽外還有團(tuán)體賽。
擊劍是競技格斗類運(yùn)動項(xiàng)目，對速度有很高的要求，所以快速的沖刺技術(shù)應(yīng)具備以下幾個條件。有良好的觀察和判斷能力，如在一場比賽中，對手在向前緊逼的假挑引中總是喜歡擊打刺前臂，這個時(shí)候就可以利用他的習(xí)慣動作在其下一次繼續(xù)假調(diào)引中，突然在后退拉開距離中接向前的轉(zhuǎn)移沖刺或者壓劍沖刺，破掉對手的緊逼而得分。有良好的沖刺時(shí)機(jī)，沖刺雖然有較大的深度和一定的隱蔽性，但也不是什么時(shí)候，什么地方都可以采用，一定要注意觀察，判斷后再決定，另外比賽瞬息萬變，要學(xué)會根據(jù)場上的情況的變化，而采取相應(yīng)的動作。
擊劍運(yùn)動的特點(diǎn)是具有欺騙性和被欺騙性，再加上重劍特定的競賽規(guī)則，使重劍進(jìn)攻與防守之間意念上的相互轉(zhuǎn)換較為頻繁，進(jìn)攻中隱藏著防御，防御時(shí)又孕育著進(jìn)攻，在這種前提下，若憑單一的戰(zhàn)術(shù)極易被對手察覺，成功率不高，因此只有利用虛實(shí)真假變化，才能創(chuàng)造有利時(shí)機(jī)，如在對手向前挑引緊逼中可以假裝每次都簡單的拉開不給對手合適的進(jìn)攻距離，使其造成一種沒有準(zhǔn)備的假象，讓對手覺得有機(jī)可乘，當(dāng)對手真正采取進(jìn)攻的時(shí)候抓住其漏洞采用后退當(dāng)中的跟進(jìn)沖刺接手上的壓劍，纏劍，轉(zhuǎn)移等。擊劍的一對一的較量能讓孩子建立單獨(dú)面對困難挑戰(zhàn)的自信和心智。
擊劍是有氧、無氧運(yùn)動相結(jié)合的運(yùn)動，前后移動屬于有氧運(yùn)動，進(jìn)攻的一剎那屬于無氧運(yùn)動。相比其他運(yùn)動，運(yùn)動量偏小，更適合小孩，而且這項(xiàng)運(yùn)動能伴隨孩子一生，小編看到過70多歲的老大爺還玩擊劍的。而且，擊劍在所有運(yùn)動中，屬于非常安全的一種。有金屬頭盔、厚實(shí)的運(yùn)動服防護(hù)，而且劍的頭是平的，所以運(yùn)動中受傷的機(jī)會不多。其實(shí)，所有的體育運(yùn)動都能培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌不拔的意志，擊劍的文化主要體現(xiàn)在騎士精神上?，F(xiàn)在的孩子家庭條件比較優(yōu)越，大多是獨(dú)生子女，平時(shí)較為缺乏單獨(dú)精神，然而，他們面對的未來將是競爭更加激烈的社會。擊劍可以培養(yǎng)孩子的勇氣、膽略和禮儀，這正是目前國內(nèi)孩子缺乏的部分。擊劍的一對一的較量能讓孩子建立單獨(dú)面對困難挑戰(zhàn)的自信和心智。現(xiàn)代擊劍運(yùn)動是一項(xiàng)有意義的健身活動，同時(shí)，它也被國際社會認(rèn)作是一種適應(yīng)現(xiàn)代社會的一種教育方式。上海幼兒少兒擊劍館加盟
擊劍運(yùn)動可培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、靈敏、機(jī)智、沉著等良好品質(zhì)，是增強(qiáng)體質(zhì)的良好的體育項(xiàng)目之一。浙江室內(nèi)體育館招商加盟
擊劍運(yùn)動是智者的運(yùn)動，是思維與反應(yīng)、速度與力量、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、身體與心理等因素于一體的一對一對抗性運(yùn)動，它能培養(yǎng)人的運(yùn)動素質(zhì)。擊劍中的禮儀，是指對人的尊重，也包括對場地和器材的尊重。劍不許碰到劍道，不能砍、刺、劈劍道?？炭嘤?xùn)練是對自己的尊重，在實(shí)戰(zhàn)中全力出擊是對對手的尊重，比賽中像宗教儀式般的敬禮是對他人及所處環(huán)境的尊重。擊劍的禮儀讓參與這項(xiàng)運(yùn)動的人從儀式中慢慢養(yǎng)成尊重人和物的習(xí)慣，繼而對世界萬物抱有應(yīng)有敬意。浙江室內(nèi)體育館招商加盟
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