擊劍對身體多個部位都有健身效果，尤其有利于塑身。擊劍不只練腦，較關鍵的還是其對身體本身的鍛煉效果。它不但能減掉女孩的小肚子還能減掉男士的啤酒肚，除了減掉贅肉還能讓你的腹部得到鍛煉，同時還能讓胃部得到鍛煉。此外，練擊劍的人臀部都會練得很翹，因為擊劍時人的上身是完全的挺直，這樣臀部就會繃得很緊，從而達到塑身效果。孩子學習擊劍可以鍛煉他的靈敏度和綜合智力的提升，現(xiàn)在很多學校也開展了擊劍班。不少家長看出了擊劍的魅力，以及擊劍會給孩子帶來的好處，想讓孩子學習擊劍，作為課外的興趣班學習。擊劍到達對手身體的任何部位的擊中，都是有形的、實體的、實質(zhì)性的擊中。蘇州戶外擊劍報價
擊劍比賽分為個人賽、團體賽。個人賽采用小組循環(huán)制和直接淘汰制，團體賽直接采用單敗淘汰賽制。直接淘汰賽的每一場比賽方法采用每盤擊中15劍，比賽時間為9分鐘。每盤分為3局，每局3分鐘，局間休息1分鐘。一名運動員擊中15劍或者9分鐘規(guī)定時間全部用完，擊中劍數(shù)多的運動員獲勝。若在規(guī)定時間結束時出現(xiàn)平分，則需加賽1分鐘。加賽中，擊中頭一劍的運動員獲勝。加賽前，運動員必須進行抽簽，若平分情況持續(xù)至加時賽結束，則抽中優(yōu)勝權的運動員獲勝。團體賽每隊4名隊員，3人參加團體對抗，一名隊員作為替補。每場3分鐘打5劍，共9場。先得45分的隊獲勝。如果有的運動員在規(guī)定的3分鐘內(nèi)沒有刺中對方5劍，這一隊的下一名運動員接著比賽往下打，可以打到他那場應該打到的分數(shù)，即：頭一場到5分，第二場到10分，第三場到15分……一直打到取得45分，結束比賽。深圳小孩擊劍有什么好處重劍只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。
擊劍完整技術包含兩部分，一是技術的外形——動作，另一個是技術的內(nèi)涵——實戰(zhàn)意識。在擊劍技術訓練中，如何從技術外型向技術內(nèi)涵發(fā)展，這是教學與訓練的高難過程。先對擊劍進攻技術剖析，然后按著分析的技術“結構意圖”進行訓練，這種方法能夠達到從理性上深入淺出，從感情上從簡到繁的訓練目的，從而加快學員領會和掌握復雜進攻技術的進程。實質(zhì)上，這也是“分解法”與“完整法”相結合的訓練方法。擊劍進攻分成簡單進攻和復雜進攻。
擊劍是富家子弟的運動：早些年， 擊劍的進口裝備、賽訓等費用算下來的確是筆不小的開銷，但隨著擊劍愈發(fā)普及，具國際認證的器材生產(chǎn)商越來越多，價格也就自然降低了。綜合下來，擊劍其實與別的特長的培養(yǎng)所需費用相差無幾，來自各個收入階層的人都有非常成功的擊劍運動員。再者，擊劍的孩子之成長是肉眼可見的，帶來的實際收益是長期的，足以受益一生的，這遠不止榮耀，更有孩子獨自思考與解決問題的能力的培養(yǎng)、堅毅品格的塑造、積極奮進之精神的汲取。佩劍有效部位穿金屬衣和戴金屬面罩。
擊劍(Fencing)是劍類運動之一。運動員一手持細長的彈性鋼劍，頭帶面罩，身穿規(guī)定服裝，在長方形的場地上進行比賽。按規(guī)定時間和刺(劈)中的劍數(shù)決定勝負。擊劍運動是一項歷史悠久的傳統(tǒng)體育運動項目。早在遠古時代，劍就是人類為了生存同野獸進行搏斗和獵食所使用的工具。隨著人類歷史的發(fā)展，劍由較初的石制、骨制發(fā)展到青銅制、鐵制，較后到鋼制，并作為爭斗的武器，逐步走上歷史舞臺。擊劍在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行?；▌Ρ荣悤r，只準刺刺對方軀干有效部位，不可劈打。鄭州兒童擊劍訓練
擊劍在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行。蘇州戶外擊劍報價
擊劍是中世紀歐洲騎士的必修課，也是一項貴族運動，它可以培養(yǎng)積極向上的信心，勇敢、果斷、頑強和克服一切困難的意志品質(zhì)。擊劍是國外的一種貴族運動，當訓練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔，瀟灑的手持長劍傲然而立的時候，一種自信的氣質(zhì)油然而生，因此，擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目，同時還可以使訓練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變，使你的姿態(tài)更優(yōu)雅，氣質(zhì)更高貴。在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進入交鋒距離內(nèi)、在有限的時間里，迅速做出反應，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進訓練者的快速應變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育，都是一種非常有益的培養(yǎng)。蘇州戶外擊劍報價
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