上海兒童訓(xùn)練體能館培訓(xùn)班

現(xiàn)代擊劍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有意義的健身活動(dòng)，同時(shí)，它也被國際社會(huì)認(rèn)作是一種適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的一種教育方式。隨著中國擊劍隊(duì)在奧運(yùn)會(huì)上的出色表現(xiàn)以及對(duì)上述理念在國內(nèi)的逐步發(fā)展，集榮耀、優(yōu)雅及智慧于一身的擊劍文化也受到了越來越多的青睞。不少擁有海外教育背景以及前瞻留學(xué)計(jì)劃的家庭都已開始讓自己的孩子接受有針對(duì)性的專業(yè)擊劍培訓(xùn)。擊劍是一項(xiàng)瀟灑的運(yùn)動(dòng)，讓我不受拘束，可以展現(xiàn)出真正的自己。無論在生活中還是學(xué)習(xí)中，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都讓我更加穩(wěn)重，對(duì)時(shí)機(jī)的把握也更準(zhǔn)確。在擊劍教學(xué)中，有著舉足輕重的作用。上海兒童訓(xùn)練體能館培訓(xùn)班

擊劍對(duì)于智力的開發(fā)有一定的幫助，因?yàn)榫毩?xí)過程中可以建立了很好的空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，提高了形象思維和創(chuàng)造力。具體來說就是，搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里，以迅速準(zhǔn)確的結(jié)論來指導(dǎo)自己的行動(dòng)，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力。很多學(xué)過擊劍的家長反映，自己的孩子在學(xué)習(xí)擊劍后，專注度提高了很多。擊劍是個(gè)單人項(xiàng)目，沒有多人協(xié)作的機(jī)會(huì)，所以建議讓孩子也嘗試下其他團(tuán)體配合類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，擊劍還真沒辦法在這方面提供更多成長機(jī)會(huì)和空間。杭州兒童體能場館機(jī)構(gòu)擊劍運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是具有欺騙性和被欺騙性。

擊劍運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)冷門，在國外也是冷門運(yùn)動(dòng)。首先是門檻，擊劍運(yùn)動(dòng)需要專業(yè)的場地，專業(yè)的金屬劍道，通電設(shè)備以及計(jì)分器。再加上個(gè)人裝備的費(fèi)用，以及俱樂部收費(fèi)價(jià)格，這就直接讓那些錢包不夠豐滿的人望而卻步。觀賞性，看的懂得還好，看不懂的人去看擊劍比賽簡直就是折磨。劍道，劍靶等等都是需要花錢的，自然俱樂部的費(fèi)用也高。而且擊劍教練相較于其他常見運(yùn)動(dòng)教練數(shù)來說也不多，也都是花錢練出來的，教課費(fèi)也不會(huì)低。對(duì)于大多普通的中國家庭，常年維持擊劍這一項(xiàng)愛好的費(fèi)用會(huì)是負(fù)擔(dān)。

擊劍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)歷史悠久的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。早在遠(yuǎn)古時(shí)代，劍就是人類為了生存同野獸進(jìn)行搏斗和獵食所使用的工具。隨著人類歷史的發(fā)展，劍由石制、骨制發(fā)展到青銅制、鐵制到鋼制，并作為武器，逐步走上歷史舞臺(tái)。公元前11世紀(jì)，古希臘就出現(xiàn)了擊劍課，并有劍師講課。有關(guān)古老的擊劍形式，在希臘、埃及等國家中的一些歷史建筑和紀(jì)念碑上都可見到關(guān)于擊劍的浮雕。在中世紀(jì)的歐洲，擊劍與騎馬、游泳、打獵、下棋、吟詩一起被列為騎士的七種高尚運(yùn)動(dòng)。擊劍既要有一定的爆發(fā)力，又要有運(yùn)動(dòng)的高度精確，要做到眼到、心到、手到和步伐到。

花劍是擊劍運(yùn)動(dòng)器械之一。中國曾稱“輕劍”,1973年改現(xiàn)名。由劍柄、劍身和護(hù)手盤組成。全長不超過110厘米,重量不超過500克。劍身為鋼制,長度不超過90厘米,橫截面為長方形。劍柄長度不超過20厘米。護(hù)手為圓形,裝于劍身與劍柄之間,直徑不超過12厘米,禁止偏心。有電動(dòng)花劍和普通花劍之分。前者劍身前端包有15厘米的絕緣物,劍柄與劍身、護(hù)手|盤絕緣；后者劍頭直徑在5.5—7毫米之間,長約1.5厘米。擊劍運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目之一。分男子和女子,均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。比賽時(shí),只準(zhǔn)刺刺對(duì)方軀干有效部位,不可劈打。正式比賽使用電動(dòng)花劍,運(yùn)動(dòng)員有效部位穿金屬背心,當(dāng)擊中金屬心時(shí),電動(dòng)裁判器顯示彩燈;擊中無效部位顯示白燈。通過擊劍的學(xué)習(xí)可以讓女孩子更優(yōu)雅，更自信，更挺拔。江蘇少兒體能館加盟方案

擊劍運(yùn)動(dòng)需要主動(dòng)想辦法解決問題、克服困難，能有效提高孩子的自律性，并能鍛煉意志，培養(yǎng)勇敢精神。上海兒童訓(xùn)練體能館培訓(xùn)班

擊劍對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的反映能力的訓(xùn)練和提升有很大幫助。我們常說的反映在體育中是一種應(yīng)變機(jī)制。例:我虛晃，對(duì)手四分防守，當(dāng)我看到對(duì)方做出動(dòng)作，既對(duì)手的劍到達(dá)指定防守位置時(shí)，觸發(fā)了神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)他的行為做出回應(yīng)，繞過防守，進(jìn)攻，得分。 這是個(gè)例子，需要數(shù)以萬計(jì)的訓(xùn)練形成肌肉記憶才能準(zhǔn)確做出技術(shù)動(dòng)作，也需要大量經(jīng)驗(yàn)來幫助我們快速判斷對(duì)方反應(yīng)。但是這個(gè)過程中對(duì)于神經(jīng)反應(yīng)系統(tǒng)的要求卻是不要求訓(xùn)練基礎(chǔ)的，也就是無論你做不做的出來技術(shù)動(dòng)作，但要有意識(shí)的去放映和應(yīng)對(duì)。久而久之，自然提升。上海兒童訓(xùn)練體能館培訓(xùn)班

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