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練劍對(duì)長(zhǎng)期端坐辦公室的都市人很有好處，尤其是在自信心和氣質(zhì)方面的鍛造方面。讓人冷靜擊劍是一項(xiàng)頭腦運(yùn)動(dòng)，是一對(duì)一的近距離武器對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，需要不斷地觀察，不斷地思考，并迅速做出反應(yīng)，敏捷、果斷、抓準(zhǔn)機(jī)會(huì)快速出手，克敵制勝，因此對(duì)身體的協(xié)調(diào)性要求很高。能培養(yǎng)冷靜的性格和清晰的思路，練擊劍的人預(yù)測(cè)能力很強(qiáng)，實(shí)際上擊劍就是兩個(gè)人通過手中的劍進(jìn)行思想上的交鋒。釋放壓力 擊劍能鍛煉敏捷靈活的思維、隨機(jī)應(yīng)變的能力和戰(zhàn)勝困難的各種心理素質(zhì)。同時(shí)擊劍可以增加身體的柔韌性、反應(yīng)的敏捷性，在一劍刺中目標(biāo)的剎那間，平時(shí)積聚的壓力都被釋放出來。培養(yǎng)氣質(zhì) 如果不保持身姿的挺拔矯健，擊劍的進(jìn)攻和防守就無法進(jìn)行，這讓女子的儀態(tài)看上去尊貴矜持。雖然需要依靠爆發(fā)力，但擊劍也屬于技巧性頗強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，它能使參加者得到應(yīng)變、力量、耐力、靈敏、柔韌等方面素質(zhì)的提高，讓女人既有力量又不失身體的柔軟，對(duì)體形進(jìn)行良好的修正。擊劍還具有強(qiáng)烈的儀式感：雪白的劍服、锃亮的鋼劍、優(yōu)雅的動(dòng)作，可以讓參與者塑造高貴氣質(zhì)。擊劍館的專業(yè)性要求比較高，對(duì)于安全、場(chǎng)所等等布局都有一定的規(guī)律性。上海兒童訓(xùn)練體能館俱樂部加盟

擊劍課程下來敏捷性得到了很大的提高。下午一節(jié)擊劍課，帶上頭盔走上場(chǎng)地的一剎那，夏日午休的困意一掃而空，取而代之的是緊張和興奮。不管是揣摩對(duì)方的破綻，還是給對(duì)方做假動(dòng)作聲東擊西，從晴天霹靂般進(jìn)攻到凌波微步般閃避，都是大腦全神貫注，身心極度連貫配合的過程。幾個(gè)回合下來雖然大汗淋漓，但是意猶未盡，感覺自己的身心都輕快了很多。相比三大球的團(tuán)隊(duì)合作，羽毛球網(wǎng)球的遠(yuǎn)程對(duì)抗，擊劍是三步之內(nèi)見生死的近距離博弈，更刺激，因此也更鍛煉敏捷性。兒童訓(xùn)練體能館加盟費(fèi)用經(jīng)過長(zhǎng)期的訓(xùn)練，可以使擊劍愛好者的腿型擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人。

目前花劍的打法已向更全的方面發(fā)展，交叉刺結(jié)合轉(zhuǎn)移刺、轉(zhuǎn)移刺結(jié)合交叉刺已逐漸取代單純的甩劍打法。花劍的比賽更加體現(xiàn)出積極主動(dòng)、以攻為主的打法，雙方在比賽中始終都力爭(zhēng)主動(dòng)并想辦法控制和調(diào)動(dòng)對(duì)手來完成自己的戰(zhàn)術(shù)意圖。由于規(guī)則對(duì)花劍出手的標(biāo)準(zhǔn)要求越來越嚴(yán)，進(jìn)一步突出和體現(xiàn)了動(dòng)作的連續(xù)性和主動(dòng)性，快速、簡(jiǎn)單的直接進(jìn)攻已是一種有效的得分手段。在攻防轉(zhuǎn)換上主要表現(xiàn)在控制與反控制的爭(zhēng)奪上。在花劍比賽中移動(dòng)能力是非常重要，能夠充分利用場(chǎng)地控制對(duì)手將是完成技戰(zhàn)術(shù)的重要保證。

擊劍運(yùn)動(dòng)是非常講究姿態(tài)和禮儀的美的運(yùn)動(dòng)，而且包含著非常悠久深厚的歷史文化。長(zhǎng)期鍛煉擊劍運(yùn)動(dòng)，不但可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，從而形成一種全新的思維模式同時(shí)擊劍運(yùn)動(dòng)可以保持身體的體形，并使其變的更優(yōu)美。初中階段正是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，學(xué)習(xí)擊劍正好可以幫助他們鍛煉出好的體型。而且穿上一身雪白的劍服又會(huì)讓你增添了幾分英氣和高貴。對(duì)女孩來講，還能夠起到防身的作用，擊劍文化講究美學(xué)，我還將課堂教學(xué)與擊劍的美學(xué)文化結(jié)合起來，營(yíng)造特有的班級(jí)文化氛圍，布置板報(bào)，設(shè)計(jì)英語角，課堂用語美，衣著樸素，大方也是美，互相幫助也是美。擊劍運(yùn)動(dòng)是非常講究姿態(tài)和禮儀的美的運(yùn)動(dòng)，而且包含著非常悠久深厚的歷史文化。

擊劍它結(jié)合優(yōu)雅的動(dòng)作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，要求運(yùn)動(dòng)員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員良好的動(dòng)作和敏捷的反應(yīng)。在訓(xùn)練館內(nèi)，年齡低的剛?cè)肼毜男鲁蓡T都會(huì)自發(fā)承擔(dān)起館內(nèi)的清潔，對(duì)他們來說這個(gè)是磨練意志力和與擊劍前輩們留下好印象的關(guān)鍵。 運(yùn)動(dòng)員穿戴擊劍服裝和護(hù)具，在擊劍場(chǎng)上用一手持劍互相刺擊，被先擊中身體有效部位的一方，為被擊中一劍。比賽項(xiàng)目男子有花劍、重劍、佩劍，女子有花劍、重劍、佩劍，均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽?，F(xiàn)在擊劍運(yùn)動(dòng)發(fā)展很快，擊劍其實(shí)好玩得很，也并不難。兒童室內(nèi)擊劍館加盟賺錢嗎

現(xiàn)代擊劍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有意義的健身活動(dòng)，同時(shí)，它也被國(guó)際社會(huì)認(rèn)作是一種適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的一種教育方式。上海兒童訓(xùn)練體能館俱樂部加盟

擊劍運(yùn)動(dòng)中有很多伸展的動(dòng)作，長(zhǎng)期訓(xùn)練可以幫助孩子增強(qiáng)柔韌性，相比各種球類、田徑運(yùn)動(dòng)，擊劍的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏變化幅度更大。長(zhǎng)期練習(xí)擊劍后，身體的控制力、身體協(xié)調(diào)性、耐性、神經(jīng)的反射性、抗壓能力都會(huì)得到加強(qiáng)，對(duì)于孩子的心肺功能也有幫助。如果孩子能在7、8歲開始練習(xí)擊劍，未來學(xué)習(xí)壓力增大時(shí)，已經(jīng)掌握一定基礎(chǔ)的并且自己能享受擊劍樂趣的對(duì)學(xué)生來說，是一種很棒的減壓方式——高集中度、高對(duì)抗性，跟小伙伴一場(chǎng)比賽下來，神經(jīng)與肉體的張馳對(duì)精神層面的給養(yǎng)與鍛煉非常富足，尤其是成功擊中時(shí)的成就感那是爆棚的，不亞于打電子游戲的體驗(yàn)但比打游戲好太多太多了，你懂的！上海兒童訓(xùn)練體能館俱樂部加盟

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