擊劍是中世紀歐洲騎士的必修課，也是一項貴族運動，它可以培養(yǎng)積極向上的信心，勇敢、果斷、頑強和克服一切困難的意志品質。擊劍是國外的一種貴族運動，當訓練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔，瀟灑的手持長劍傲然而立的時候，一種自信的氣質油然而生，因此，擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目，同時還可以使訓練者從內在氣質上發(fā)生改變，使你的姿態(tài)更優(yōu)雅，氣質更高貴。在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進入交鋒距離內、在有限的時間里，迅速做出反應，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進訓練者的快速應變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育，都是一種非常有益的培養(yǎng)。花劍比賽也講究擊中優(yōu)先權。遼寧孩子擊劍培訓
許多人通常認為擊劍運動是“容易”的，作為圈內人的你一定聽說過“擊劍不就是兩人互相戳來戳去嘛”、“出手就能得分，簡直沒法更簡單”……等自以為十分深刻的“正解”，事實上，花、重、佩三個劍種各有門道，在規(guī)則的設定下，擊劍運動絕非你想象中的那般簡單，有了勇氣、體魄，亦需頭腦。是個運動就有風險，但有相關研究表明，與其他運動項目相比，擊劍被認為是一項較為安全的運動，與高爾夫一并列為22項運動受傷指數(shù)較小的體育項目。特殊材質的劍服面罩等裝備與劍身所采用的、具備一定柔韌性的鋼材已有保護能力，在使用得當?shù)摹⒒顒忧昂蟪浞譄嵘砼c拉伸的情況下，擊劍受傷的風險自然降低。杭州兒童擊劍品牌加盟項目擊劍較早能追溯到古希臘時代，世界各國都能看到它的原型。
擊劍運動有三個劍種：重劍、花劍、佩劍。三個劍種的有效擊中點及比賽規(guī)則亦有不同，故每個劍種都有其競技特點。相比而言，重劍更具運動性，佩劍速度較快，花劍更需要技巧和準確性?；▌Ψ帜凶雍团樱袀€人賽和團體賽。比賽時，只準刺刺對方軀干有效部位，不可劈打。正式比賽使用電動花劍，運動員有效部位穿金屬背心，當擊中金屬背心時，電動裁判器顯示彩燈；擊中無效部位顯示白燈?；ハ鄵糁袝r，主裁判按優(yōu)先裁判權原則進行判決。若雙方同時進攻，并同時擊中(或一方擊中)無效部位，不作判決，比賽繼續(xù)。由于花劍輕巧，有效擊中面積小，因此對技術、戰(zhàn)術尤為講究。
提高擊劍步法靈活性的意識和方法：實戰(zhàn)更接近于比賽，練習中要求運動員大膽運用平時所學的技戰(zhàn)術，特別是一些步法較差的運動員，在實戰(zhàn)中更應積極地移動步法，達到練習步法靈活的目的。而對于一些專項體能較差的運動員在實戰(zhàn)中可通過不停的步法移動的轉換，積極主動地全攻全守，來達到加強專項體能的目的。例如雙方運動員在實戰(zhàn)中都不可做手上的防守動作，只能通過腳下步法的移動來進攻或防守得分，這在實戰(zhàn)中被稱為不防守的距離感實戰(zhàn)。這種實戰(zhàn)可充分調動運動員步法的積極性?；▌p巧，有效擊中面積小，因此對技術、戰(zhàn)術尤為講究。
擊劍活動中的注意事項：擊劍交鋒前，必須充分熱身，以防自傷。準備活動為：充分活動踝關節(jié)、膝關節(jié)、腕關節(jié)、肩關節(jié)、頸部、脊椎、大腿肌肉。通常的熱身方式為：轉動各部位關節(jié)，正、側面壓腿。熱身活動時間不得低于十五分鐘。熱身時，動作幅度要由小到大，頻率不能過快，在疲勞情況下不宜進行。弓步練習不能過多，以免肌肉韌帶和關節(jié)損傷。在擊劍過程中，千萬要量力而行。以防腳踝，膝部，大腿肌肉等部位扭傷，拉傷。擊劍是斗智斗勇的體育活動。請勿玩兒命劈刺對手，以防給對手或自己造成不必要的傷害。點到為止，以輕、巧、靈取勝于敵。佩劍是擊劍運動比賽項目之一。山東青少年擊劍哪里能學
花劍只有劍尖刺中才有效，劍桿橫擊無效。遼寧孩子擊劍培訓
擊劍運動中的快速進攻是比賽中的主要進攻手段，發(fā)展專項速度素質是擊劍訓練工作的重點，必須有步驟、有計劃地進行完整素質的配合訓練，包括比賽經(jīng)驗的不斷積累和心理素質的培養(yǎng)。只有在身體素質、專項素質和心理素質同步提高的前提下，才能充分發(fā)揮專項速度的優(yōu)勢，在擊劍比賽中獲得較佳競技狀態(tài)，創(chuàng)造優(yōu)異成績。擊劍專項感知覺的水平表示運動員競技能力的高低，主要表現(xiàn)在運動員的劍感、時機感、距離感和節(jié)奏感。一個完整的快速進攻動作必須具備以上各感知覺的素質。而運動員的時機感越好，在稍縱即逝的時機中擊中對手的能力就越強。遼寧孩子擊劍培訓
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