江蘇少兒擊劍館機(jī)構(gòu)品牌加盟

目前花劍的打法已向更全的方面發(fā)展，交叉刺結(jié)合轉(zhuǎn)移刺、轉(zhuǎn)移刺結(jié)合交叉刺已逐漸取代單純的甩劍打法。花劍的比賽更加體現(xiàn)出積極主動(dòng)、以攻為主的打法，雙方在比賽中始終都力爭(zhēng)主動(dòng)并想辦法控制和調(diào)動(dòng)對(duì)手來完成自己的戰(zhàn)術(shù)意圖。由于規(guī)則對(duì)花劍出手的標(biāo)準(zhǔn)要求越來越嚴(yán)，進(jìn)一步突出和體現(xiàn)了動(dòng)作的連續(xù)性和主動(dòng)性，快速、簡(jiǎn)單的直接進(jìn)攻已是一種有效的得分手段。在攻防轉(zhuǎn)換上主要表現(xiàn)在控制與反控制的爭(zhēng)奪上。在花劍比賽中移動(dòng)能力是非常重要，能夠充分利用場(chǎng)地控制對(duì)手將是完成技戰(zhàn)術(shù)的重要保證。擊劍運(yùn)動(dòng)可培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、靈敏、機(jī)智、沉著等良好品質(zhì)，是增強(qiáng)體質(zhì)的良好的體育項(xiàng)目之一。江蘇少兒擊劍館機(jī)構(gòu)品牌加盟

擊劍文化講究“搏”的精神，講究“進(jìn)取和挑戰(zhàn)”，要應(yīng)難而上，越是英語學(xué)不好越要積極，刻苦，越要有不服輸?shù)木?。眾所周知一個(gè)孩子長(zhǎng)成成年人后，能否在人生中取得成功，起決定性作用的不是他頭腦中的知識(shí)和技能，而是他的人格中有沒有主動(dòng)進(jìn)取的精神，有沒有不屈不撓的精神和他能與別人建立穩(wěn)定的人際關(guān)系的能力。當(dāng)一個(gè)人有了他心中想要的事情時(shí)，他會(huì)涌起要得到那種事情的沖動(dòng)。這種要行動(dòng)的沖動(dòng)，會(huì)驅(qū)使孩子行動(dòng)起來。當(dāng)行動(dòng)沒有得到他想要的結(jié)果時(shí)，他會(huì)繼續(xù)行動(dòng)下去。我們就是要培養(yǎng)孩子身上的那種不服輸?shù)膭蓬^。擊劍館加盟機(jī)構(gòu)現(xiàn)在擊劍運(yùn)動(dòng)發(fā)展很快，擊劍其實(shí)好玩得很，也并不難。

擊劍不會(huì)有比格斗類項(xiàng)目更強(qiáng)調(diào)對(duì)自己軀體的控制力，而且是在腎上腺素大量分泌時(shí)快速控制身體應(yīng)變的項(xiàng)目了。相比各種球類、田徑運(yùn)動(dòng)，擊劍的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏變化幅度更大。比如籃球，再快的運(yùn)球速度，球也有完全不受軀體控制的時(shí)間間隙，田徑類更是要維持一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的節(jié)奏。而擊劍，全程無縫由自己的肌肉控制，快速變化是好的進(jìn)攻武器之一，面對(duì)強(qiáng)手維持節(jié)奏還想獲勝基本是不可能的事，這種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)是很難被非格斗類項(xiàng)目替代的。擊劍對(duì)對(duì)腰腹臀腿這種容易胖的地方力量要求偏高，瘦臀美腿效果一級(jí)棒。

弓步是擊劍步法中重要的攻擊步法，實(shí)戰(zhàn)中絕大多數(shù)有效的攻擊都由弓步配合手上動(dòng)作弓步是擊劍步法中重要的攻擊步法，實(shí)戰(zhàn)中絕大多數(shù)有效的攻擊都由弓步配合手上動(dòng)作的參與來完成，擊劍任何步法都可與弓步配合運(yùn)用。先伸出持劍臂,再伸前腳尖，同時(shí)以膝關(guān)節(jié)為軸，前腳跟緊擦地面，前小腿向前擺出。在前小腿向前擺出而膝關(guān)節(jié)尚未完全伸直時(shí)，大腿在小腿前擺的帶動(dòng)下積極前伸，重心隨同前移。隨著重心前移，后腳以全腳掌后蹬送髖，在前腳跟著地之前后腿充分伸展，以加大后蹬力量并獲得加速度，但腳掌不得離開地面。前腳落地時(shí)以腳跟先著地，然后過渡到全腳掌著地，并隨著身體重心的前移使小腿與地面垂直，同時(shí)不持劍臂自然向后下?lián)]擺，以保持身體平衡。完成弓步姿勢(shì)。擊劍是有氧、無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，前后移動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)，進(jìn)攻的一剎那屬于無氧運(yùn)動(dòng)。

擊劍是一項(xiàng)使用器械進(jìn)行角逐的比賽，這使得不同身體條件的人能夠處在一個(gè)水平上參與競(jìng)爭(zhēng)。參與者在訓(xùn)練和比賽中可以讓自己的靈敏、協(xié)調(diào)能力得到鍛煉；可以在實(shí)戰(zhàn)中培養(yǎng)注意力、觀察力、判斷力；在對(duì)抗中提高控制力、決斷力；在勝負(fù)中塑造勝不驕敗不餒的品質(zhì)。擊劍還具有強(qiáng)烈的儀式感：雪白的劍服、锃亮的鋼劍、優(yōu)雅的動(dòng)作，可以讓參與者塑造高貴氣質(zhì)。擊劍的兩個(gè)重要因素是爆發(fā)速度和協(xié)調(diào)，在訓(xùn)練中通過小肌肉群的訓(xùn)練增長(zhǎng)肌肉爆發(fā)速度，每位選手通過擊劍的專項(xiàng)訓(xùn)練均能讓身體線條保持均勻。擊劍動(dòng)作的連貫和流暢則取決于手腳協(xié)調(diào)配合，各種跑跳協(xié)調(diào)性練習(xí)不但能身體協(xié)調(diào)性還能幫助增長(zhǎng)身高。擊劍對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的反映能力的訓(xùn)練和提升有很大幫助。上?？鞓窊魟︷^俱樂部加盟

擊劍的一對(duì)一的較量能讓孩子建立單獨(dú)面對(duì)困難挑戰(zhàn)的自信和心智。江蘇少兒擊劍館機(jī)構(gòu)品牌加盟

擊項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，敏捷的反應(yīng)。長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉養(yǎng)成面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)可以沉著、冷靜觀察能力極強(qiáng)。在不斷重復(fù)著攻防的練習(xí)中積累經(jīng)驗(yàn)，具有防身的功能。擊劍也是奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，練習(xí)好可以參加比賽。擊劍能練專注力的原因是，在實(shí)戰(zhàn)過程中需要觀察包括對(duì)方的動(dòng)機(jī)、習(xí)慣、不自覺的條件反射、對(duì)方的精神狀態(tài)、手部力量、常用的防守等等。所以長(zhǎng)期訓(xùn)練過程中，能夠增強(qiáng)我們的動(dòng)態(tài)專注力，反應(yīng)速度以及羅輯思維，學(xué)擊劍挺好的，又可以練氣質(zhì)和身形。江蘇少兒擊劍館機(jī)構(gòu)品牌加盟

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