戶外人在戶外善于發(fā)現(xiàn)美好，在生活中也會如此。人生在世，沒有一帆風(fēng)順，但是善于發(fā)現(xiàn)美好的人，永遠都是幸福的人。對于他們來說，幸福很簡單，每一次徒步，都是生活中的小確幸。生活永遠不缺少美，缺少的是你能否發(fā)現(xiàn)。當你走向戶外時，這個世界好的一面，就展現(xiàn)在你眼前。在戶外徒步中，你會結(jié)識很多志同道合的好友，以此擴大自己的社交圈。每一次徒步，都會遇到不同的人，結(jié)交到不同的朋友。所以很多戶外人都是朋友遍天下，走哪都不怕！在戶外你會碰到很多新的東西，從沒見過的植物、動物、建筑等，樂趣無窮。都說戶外是人生比較好的學(xué)校，因為在戶外我們能增加閱歷，了解學(xué)習(xí)不同的風(fēng)俗文化，接觸到不同的地域經(jīng)濟。在戶外總有一些事情能帶給你啟發(fā)，讓你從中受益。去戶外，不是簡單的玩樂，而是在途中學(xué)習(xí)和豐富自我，這也是自身成長的一個過程。 徒步八大原則之一腿部肌肉訓(xùn)練原則。深圳ebc徒步
安全第一是戶外輕松徒步的前提。在野外，如果不小心迷路了，可不是一件小事。為了避免迷路，除了跟經(jīng)驗豐富的領(lǐng)隊、向?qū)Щ顒油猓鳛槊恳粋€參與者在徒步的時候，還需要多留心，清楚自己的位置與方向。如果隊伍中這樣細心的“識途老馬”有好多，一旦迷路一般也能回到來時的路上。在前進的時候，隨時要注意所經(jīng)過的明顯的自然標志。如河、湖、巖壁、形狀比較有特點的山頭等。這樣一旦迷路也可以根據(jù)這些明顯標識來找回來時路。我們徒步的地區(qū)，大都有當?shù)厝嘶顒樱梢愿鶕?jù)小路的大小或有無經(jīng)常走動的痕跡來進行判斷。深圳徒步襪不要對世界失去好奇，不要被生活束縛你的步伐，只要想開始，徒步任何時候都不遲。
俗話說，人老先老腳，徒步是*經(jīng)濟、*簡單的健身方式，徒步也慢慢成為一種主流，越來越多的人加入到徒步的行列。醫(yī)學(xué)博士說：之所以推薦大家行走而不是慢跑，是因為行走比慢跑更安全。對于很少運動以及30歲以上的人來說，貿(mào)然進行跑步鍛煉，膝關(guān)節(jié)、肌腱等部位很容易受傷，心、腎肝等臟器或新陳代謝系統(tǒng)有問題，會出現(xiàn)明顯的血氧供應(yīng)不足的狀況，但是如果你不知道徒步技巧，長期進行不正確的徒步運動，一樣40歲就要和戶外說拜拜！
面貌甚至出現(xiàn)逆齡。堅持戶外徒步的人，愛生活，愛自己，人生也會得到回贈，漸入佳境。堅持跑步30年我們在戶外徒步的路上，經(jīng)?？吹桨装l(fā)蒼蒼的老人，他們有的從年輕時就開始徒步，一直堅持到如今已經(jīng)幾十年，6,7十歲的老人們，有時走的比年輕人還快，如果你問他們，為什么到戶外徒步，他們會告訴你去戶外不為別的，純粹是為了健康，堅持下去就會有意義。你要問他要堅持到什么時候？他會告訴你：“只要兩條腿能行，肯定繼續(xù)跑。”種一棵樹，好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。運動也是。任何時候開始都不晚，怕的是，你總是不敢開始。運動和不運動的人，短時間看不出差異，但數(shù)十年累積下來，運動給你的身材、氣質(zhì)甚至是思想帶來的潛移默化影響，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。那么把戶外徒步堅持下來，會發(fā)生什么？劉同在《誰的青春不迷?！分姓f：一件事只要你堅持得足夠久，“堅持”就會慢慢變成“習(xí)慣”。原本需要費力去驅(qū)動的事情就成了家常便飯，原本下定決心才能開始的事情也變得理所當然。我們總會有這樣那樣的理由不去跑步，但是堅持下來就會有不一樣的驚喜和收獲。①體能會超過身邊90%的人出去爬山，再也不是那個拖后腿的人；陪孩子參加學(xué)校運動會。有些人，一輩子就在一個地方，從未徒步過遠方，他們的世界就*存在這片土地上。
對同伴的善行，在路上，什么都可以沒有，但絕不能沒有同伴。再強悍的人，也有需要幫助的時候，再弱小的人，也有能發(fā)揮作用的時候。很多時候，在自然面前，個人的力量顯得十分渺小，而一群靠譜的隊員，就顯得尤為重要！在路上，什么都可以沒有，但絕不能沒有同伴。再強悍的人，也有需要幫助的時候，再弱小的人，也有能發(fā)揮作用的時候。很多時候，在自然面前，個人的力量顯得十分渺小，而一群靠譜的隊員，就顯得尤為重要！我們都是來自五湖四海，卻因同一個原因聚到了一起，既然選擇了彼此作為隊友，那對隊員報以比較大的善意，是很有必要的。有時候你的一個眼神，一個動作，你的搭檔都知道你要干什么，你們一起攀登過聳入云間的雪山，一起穿越過荒無人煙的山嶺，這種過命的情誼，只有一起玩過戶外的人才能體會到。 當有，我不再去旅游，那我一定在戶外的徒步路上。深圳白河徒步
秋天，無論是雨崩，還是川西，或是婺源，都牽動著無數(shù)徒步人的那顆向往遠方的心。深圳ebc徒步
徒步休息時間怎么計算？在整個隊伍的休息時間計算上，是以團隊末尾一名隊員到達休息地點才開始計算比較合適，要不后隊剛到，前隊又背包出發(fā)了，這樣很容易導(dǎo)致后隊隊員得不到充分休息，更會急匆匆的趕路增加壓力容易導(dǎo)致全身性的精神疲勞。休息時要盡量放松身體，找一個樹木殘枝或者巖石上的臺階地方，以**輕松舒服的姿態(tài)坐在上面，讓身體肌肉和精神都充分放松，哪怕是躺倒下休息也無妨。躺倒在地休息時需要注意防潮，需要注意在長休息時睡覺在戶外失溫的危險發(fā)生深圳ebc徒步
征途榮耀（深圳）戶外運動有限公司是一家專注于戶外徒步旅行的正規(guī)戶外俱樂部，致力于為都市人提供質(zhì)量的戶外旅行體驗，我們的目標是在跟團游和自助游之間，創(chuàng)建全新的出游方式：一種集有趣好玩深度體驗的戶外社交旅行。征途榮耀——征途戶外，榮耀旅行，徒步旅行探索者，追求“玩美生活”，每個周六周日、節(jié)假日和你一起去發(fā)現(xiàn)這世界的與眾不同，認識朋友、結(jié)下友誼，一場有溫度的旅行。公司總部設(shè)在深圳，目前廣州分部、東莞分部、惠州分部、佛山分部、中山分部、珠海分部等還在規(guī)劃當中。
征途榮耀是一家以戶外社交為中心，線上與線下活動相結(jié)合的戶外社交網(wǎng)絡(luò)平臺，線上開展戶外分享，交友結(jié)伴等欄目，線下開展以登山、徒步、露營、跑步、溫泉、溯溪、泅渡、溜索、沖浪、漿板、自駕、騎行、攀巖、溪降、探洞、滑翔、皮劃艇、聚會、攝影、燒烤等多種戶外旅行主題活動。征途榮耀把“輕戶外社交”作為品牌發(fā)展理念，這種健康、純粹、快樂的生活交友方式，將使得更多興趣愛好的人走到一起，從陌生到熟悉，從熟悉到朋友！讓戶外社交自然發(fā)生。