福建好吃的鮮菇牛肉醬

鮮菇牛肉醬的吃法：1、鮮菇牛肉醬可以拌面拌飯：對于懶人來說，用鮮菇牛肉醬來拌剛剛煮好的面條或者白米飯是個不錯的選擇。趁著熱氣還沒散的時候，能聞到牛肉醬香飄飄的氣味，很開胃。這樣的吃法是懶人的第1選擇，但是經(jīng)常這樣吃會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，懶人偶爾做下就夠了哈。2、蘸餃子：餃子的好吃與否不但與餃子本身有關(guān)系，而且和蘸餃子的醬料也緊密相關(guān)。吃餃子的時候很多人喜歡和醋拌一起，這個時候不妨試試把鮮菇牛肉醬也拌一起，味道會給你帶來很大的驚喜哦。鮮菇牛肉醬里有什么營養(yǎng)價值？福建好吃的鮮菇牛肉醬

鮮菇牛肉醬憑著獨特的風(fēng)味俘虜了很多吃貨的心，不管是炒菜、拌面還是吃餃子的時候都離不開它。難道人們只是單純地喜歡上它的味道嗎？其實不是的，它的營養(yǎng)價值同樣得到了人們的贊賞。如果你對它的應(yīng)該價值只是略知一二，那就趕緊來詳細(xì)了解下吧。香菇的營養(yǎng)價值：香菇是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)保健品。它里面還含有豐富的維生素D和氨基酸，其中氨基酸高達(dá)十八種，人體所需的八種它就占了七中。經(jīng)常吃香菇有很好的保健功效，可以提供促進(jìn)食欲、人體抵抗力、延緩衰老、降血脂等。牛肉里面的蛋白質(zhì)含量高、比例均衡，而且它的脂肪含量要比兩者要低。經(jīng)常吃牛肉可以提高我們的抵抗力，強(qiáng)身健體。福建好吃的鮮菇牛肉醬對于懶人來說用鮮菇牛肉醬來拌剛剛煮好的面條或者白米飯是個不錯的選擇。

鮮菇牛肉醬的食材選購：挑選牛肉的方法：新鮮品質(zhì)優(yōu)的牛肉顏色是鮮紅色的，纖維比較細(xì)，用手去按捏會感到有彈性而且不粘手。否則牛肉的品質(zhì)比較次。買牛肉的時候我們還要學(xué)會判別是不是灌水牛肉。仔細(xì)觀察表面，會發(fā)現(xiàn)灌水牛肉的肉質(zhì)纖維比較粗糙，有水分滲出，而且用干紙巾貼在牛肉表面，紙巾很快就會濕透。挑選香菇的方法：買香菇的時候要挑選菇體完整的、菇柄粗壯的，品質(zhì)優(yōu)的香菇肉質(zhì)比較厚實，而且大小均勻，表面的顏色是黃褐色或者黑褐色，稍微帶有點白霜。如果是個頭比較大的香菇很有可能是加藥物催肥的，這個時候你可要謹(jǐn)慎哦。

鮮菇牛肉醬的作用：它可以拌粥，炒飯，拌面。主料：牛肉適量；香菇適量。輔料：豆辣醬少許；橄欖油適量；甜面醬少許；耗油少許；姜適量；老抽少許；蔥少許；生抽少許；白芝麻適量；料酒少許。做法：1.將牛肉加姜一起攪成肉醬。2.香菇切小?。皇[切末，姜切片或末。3.鍋內(nèi)放橄欖油，油熱后放姜末爆香，放香菇丁，炒至出水，連水一起倒入碗中備用。4.再熱油放姜末爆香，放牛肉末炒至發(fā)白。5.放料酒去腥，放豆瓣醬，甜面醬，耗油。放老抽調(diào)色，生抽提味。6.放入炒好的香菇丁，充分翻炒后調(diào)小火炒，大約炒5分鐘，期間要翻鍋防止糊鍋。7.出鍋前放入蔥末，嘗一下咸淡，可再加入鹽，也可根據(jù)喜好加入五香粉，孜然粉，花椒粉等，之后放入白芝麻，出鍋。吃餃子的時候很多人喜歡和醋拌一起,這個時候不妨試試把鮮菇牛肉醬也拌一起,味道會給你帶來很大的驚喜哦。

鮮菇牛肉醬的做法步驟：1、牛腱子牛肉去處上面的筋膜。用刀背拍打松軟。改刀切成小丁，一定要手動切才好吃。加少許的色拉油少許的鹽。抓均勻。2、新鮮香菇洗凈，去蒂切成和肉丁大小的丁。3、小米辣和二荊條切圈圈。4、大蔥，小蔥，大蒜切好備用。5、鍋起油，放入大蔥和蒜。冷油下鍋，放入肉丁進(jìn)行翻炒。6、把這個肉丁炒至發(fā)白變色。7、放入老干媽。豆豉和3丁再放入黃豆醬炒出紅油。8、生抽，老抽，蠔油。繼續(xù)翻炒。9、放入小米辣和2荊條，再放入香菇翻炒均勻。10、放入五香粉和雞精。加入沒過牛肉的清水大火煮開，并且收汁。11、起鍋，撒上白芝麻，讓它在鍋里悶幾分鐘。白芝麻可以多放點。12、起鍋?？梢韵嘛?。可以一次多做點，密封在罐子里面進(jìn)入冰箱。要吃的時候拿出來就行吶。鮮菇牛肉醬抗疾病和防疾病的效果也是很顯著的。浙江美味的誠惠隆鮮菇牛肉醬價格

鮮菇牛肉醬是一種以牛里脊、青椒、香菇等制作而成的菜品。福建好吃的鮮菇牛肉醬

鮮菇牛肉醬是一道菜品，制作原料有牛里脊、青椒、香菇等，選用比較嫩的牛里脊肉或是豬肉，翻炒即可讓肉爛易嚼。主料：牛里脊、青椒、香菇。輔料：小蔥、姜、花椒粉、白糖、豆瓣醬。做法：1.牛里脊、香菇和青椒，分別洗凈，切丁；小蔥和姜去皮，洗凈，切碎末。2.鍋內(nèi)放入少許油，燒熱后，放入蔥末和姜末爆出香味。3.把牛肉丁和香菇丁放進(jìn)去，不斷翻炒。4.一直翻炒至牛肉和香菇的湯汁留出（這步很關(guān)鍵）。5.放入豆瓣醬2湯匙。6.放入花椒粉1湯匙。7.再放入少許白糖。8.翻炒均勻。9.放入青椒碎，炒至斷生，即可出鍋。福建好吃的鮮菇牛肉醬

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