鮮菇牛肉醬：鮮菇牛肉醬是一道菜品，制作原料有牛里脊、青椒、香菇等，選用比較嫩的牛里脊肉或是豬肉，翻炒即可讓肉爛易嚼。做法：1.牛里脊、香菇和青椒，分別洗凈，切?。恍∈[和姜去皮，洗凈，切碎末。2.鍋內(nèi)放入少許油，燒熱后，放入蔥末和姜末爆出香味。3.把牛肉丁和香菇丁放進(jìn)去，不斷翻炒。4.一直翻炒至牛肉和香菇的湯汁留出（這步很關(guān)鍵）。5.放入豆瓣醬2湯匙。6.放入花椒粉1湯匙。7.再放入少許白糖。8.翻炒均勻。8.翻炒均勻。鮮菇牛肉醬在原料的選擇上要注意，牛肉應(yīng)該選用經(jīng)衛(wèi)生檢驗(yàn)合格的新鮮肉或凍牛肉。廣東奶香味鮮菇牛肉醬價(jià)格表
鮮菇牛肉醬里有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？1、含鉀和蛋白質(zhì)：鉀是大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員飲食中比較缺少的礦物質(zhì)。鉀的水平低會(huì)抑制蛋白質(zhì)的合成以及生長(zhǎng)物質(zhì)的產(chǎn)生，從而影響肌肉的生長(zhǎng)。2、牛肉是亞油酸的低脂肪來(lái)源：牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結(jié)合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對(duì)抗舉重等運(yùn)動(dòng)中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。3、含鋅、鎂：鋅是另外一種有助于合成蛋白質(zhì)、促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用，能****系統(tǒng)。鎂則支持蛋白質(zhì)的合成、增強(qiáng)肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。廣州美味的誠(chéng)惠隆鮮菇牛肉醬生產(chǎn)廠家鮮菇牛肉醬的香菇是高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)保健品。
鮮菇牛肉醬的做法：1、將做鮮菇牛肉醬的食材和調(diào)料全部準(zhǔn)備齊全。2、選購(gòu)一塊新鮮的牛肉，將牛肉清洗干凈后切成小丁，一定要保留一些顆粒感，切好后放進(jìn)容器，加入1勺料酒，抓拌均勻腌制一會(huì)即可。（可以先將牛肉放進(jìn)冰箱冷凍一會(huì)，硬一點(diǎn)的肉非常容易切丁。）3、把蔥姜蒜處理好后剁成末，青紅椒和香菇清洗干凈后切小丁。4、取一個(gè)容器，在容器中加入1勺豆瓣醬、1勺蠔油、1勺生抽、1勺白糖、1勺淀粉、半勺老抽和半碗清水后調(diào)拌均勻備用。5、鍋中多倒些食用油，油熱下入切好的蔥姜蒜，炒出香味。6、下入切好的牛肉丁，炒至牛肉顏色變白后加入青紅椒丁和香菇丁，繼續(xù)翻炒至香菇變軟即可。7、將剛剛調(diào)好的醬汁倒進(jìn)鍋中，大火熬制湯汁黏稠，這樣好吃下飯的鮮菇牛肉醬就可以出鍋啦，香香辣辣，那叫一個(gè)過(guò)癮，一次可以多做點(diǎn)，放涼后裝進(jìn)無(wú)水無(wú)油的密封罐，可以保存2個(gè)月左右，非常方便。
鮮菇牛肉醬的做法及禁忌人群：炒鍋上，大火燒熱鍋底，放入花菇粒，轉(zhuǎn)中小火烘烤。把花菇含有的水分烤干，烤到花菇表面呈金黃色，把花菇取出備用。鍋里放適量食用油，放入牛肉粒翻炒。炒到牛肉粒熟，表面呈焦黃色。放入干豆豉20粒。放入2湯匙六月鮮豆瓣醬，用鏟子翻炒到每一塊牛肉粒都被醬汁包裹。放入烘烤干的花菇粒，放入碾碎的花生粒，用鏟子翻拌均勻，花菇牛肉醬就炒好了。鮮菇牛肉醬一般人群均可食用。其中貧血者、抵抗力低下者、血脂高的患者、血壓高的患者、動(dòng)脈硬化患者、糖尿病患者、腎炎患者食用鮮菇牛肉醬會(huì)更好，不過(guò)脾胃寒濕氣滯或皮膚癢病患者忌食。采用傳統(tǒng)工藝，巧妙結(jié)合御廚配方，炒制出的鮮菇牛肉醬，味道正。
常吃鮮菇牛肉醬的好處：鮮菇牛肉醬的牛肉可以增加抵抗力可幫你增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)?？梢源龠M(jìn)康復(fù)：能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜?？梢匝a(bǔ)鐵：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的療理?？梢钥估希号Ｈ庵泻械匿\是一種有助于合成蛋白質(zhì)、能促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的抗氧化劑，對(duì)防衰防病毒具有積極意義；牛肉中含有的鉀對(duì)心腦血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)有著防病作用；含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率，有助于糖尿病的治理。鮮菇牛肉醬的吃法有什么？香辣味鮮菇牛肉醬哪里買(mǎi)
鮮菇牛肉醬是百姓家庭餐桌上不可或缺的佐餐調(diào)料。廣東奶香味鮮菇牛肉醬價(jià)格表
鮮菇牛肉醬怎么做好吃？1.先將牛肉切小丁用料酒，淀粉，生抽，老抽拌勻，腌制兩小時(shí)左右（腌制過(guò)的牛肉炒出來(lái)比較嫩易熟）2.所有食材洗凈，控水切成碎末，香菇洗凈用開(kāi)水焯一遍，擠掉水分，再切成丁，可以把辣椒里面的籽用刀尖或剪刀剔除掉，這樣吃起來(lái)的口感好。3.鍋內(nèi)放油比平時(shí)炒菜要多出兩倍多。4.油溫六七成熱，依次放入蒜末，姜末，蔥末，調(diào)中小火炒出水分。5.倒入腌制過(guò)的牛肉煸炒出水分（如果看到油變少，可以適當(dāng)加些油）可以適當(dāng)加些生抽，老抽。6.倒入香菇丁，煸炒出水分。7.加入黃豆醬，翻炒均勻。8.另起鍋倒入油，放入青椒，小米椒炒出水分（也可以不另起鍋，直接把青椒，小米椒加入牛肉香菇醬鍋里翻炒出水分）調(diào)中小火多翻炒一會(huì)兒，炒出水分，水分少，有助于防腐。9.加入辣椒以后翻炒大概15分鐘左右，嘗一下咸度，適當(dāng)加鹽，然后出鍋完成。用洗凈燙過(guò)控干水的瓶子裝起來(lái)放冰箱冷藏，可以保存10天左右。廣東奶香味鮮菇牛肉醬價(jià)格表
杭州誠(chéng)惠隆商貿(mào)有限公司位于錢(qián)塘新區(qū)河莊街道江東村巧客小鎮(zhèn)善企科創(chuàng)園1號(hào)樓404-59，擁有一支專(zhuān)業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)。在誠(chéng)惠隆近多年發(fā)展歷史，公司旗下現(xiàn)有品牌誠(chéng)惠隆等。公司不僅*提供專(zhuān)業(yè)的許可項(xiàng)目：食品經(jīng)營(yíng)；食品進(jìn)出口(依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目，經(jīng)相關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)后方可開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，具體經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目以審批結(jié)果為準(zhǔn))。一般項(xiàng)目：國(guó)內(nèi)貨物運(yùn)輸代理；珠寶首飾批發(fā)；珠寶首飾零售；服裝服飾批發(fā)；服裝服飾零售；鞋帽批發(fā)；鞋帽零售；互聯(lián)網(wǎng)銷(xiāo)售（除銷(xiāo)售需要許可的商品）；日用百貨銷(xiāo)售；銷(xiāo)售(除依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目外，憑營(yíng)業(yè)執(zhí)照依法自主開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng))。，同時(shí)還建立了完善的售后服務(wù)體系，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。杭州誠(chéng)惠隆商貿(mào)有限公司主營(yíng)業(yè)務(wù)涵蓋辣椒醬，拌飯醬，下飯醬，香辣醬，堅(jiān)持“質(zhì)量保證、良好服務(wù)、顧客滿意”的質(zhì)量方針，贏得廣大客戶的支持和信賴(lài)。