如何預(yù)防“脊柱側(cè)彎”導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的原因有很多,遺傳因素、骨骼發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良等都可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的情況。此外,不良的坐姿和站姿、肩部受力不均、桌椅高低等原因,也會(huì)增加脊柱側(cè)彎發(fā)生的幾率。家長(zhǎng)可以這么做:1督促孩子養(yǎng)成正確坐姿和站姿,保持健康用脊習(xí)慣...
現(xiàn)有技術(shù)都是通過(guò)x光掃描拍攝的方式來(lái)獲得人體脊柱骨的姿態(tài)分布,但是這種方式只能定性地判斷人體脊柱是否發(fā)生側(cè)彎,其無(wú)法準(zhǔn)確地確定人體脊柱的側(cè)彎程度大小和每一節(jié)脊柱骨的扭轉(zhuǎn)角度和偏移位移,這嚴(yán)重地影響脊柱側(cè)彎測(cè)量的準(zhǔn)確性和***性,以及降低脊柱側(cè)彎測(cè)量結(jié)果的可信度...
除了支持和保護(hù)功能,脊柱還有靈活的運(yùn)動(dòng)功能。雖然相鄰椎骨之間的活動(dòng)幅度有限,但各椎骨之間的活動(dòng)幅度整體卻很大,使得整個(gè)脊柱有較大的活動(dòng)范圍。脊柱的運(yùn)動(dòng)方式包括屈、伸、側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)及環(huán)轉(zhuǎn)。脊柱除了協(xié)助完成日常生活中的走、跑、跳等動(dòng)作,還可以參與復(fù)雜的運(yùn)動(dòng),如游泳、...
臀下神經(jīng)損傷時(shí),導(dǎo)致臀大肌無(wú)力。臀大肌的主要作用是伸髖及穩(wěn)定脊柱。行走時(shí),因臀大肌無(wú)力,表現(xiàn)為挺胸、凸腹,軀干后仰,過(guò)度伸髖,膝繃直或微屈,重力線落在髖后。臀大肌步態(tài)表現(xiàn)出支撐相軀干前后擺動(dòng)***增加,類似鵝行的姿態(tài),故又稱為鵝步。屈髖肌是擺動(dòng)相主要的加速肌,...
它涉及到多個(gè)身體系統(tǒng)的協(xié)同作用,包括神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉骨骼系統(tǒng)和感覺(jué)系統(tǒng)等。步態(tài)平衡的實(shí)現(xiàn)主要依賴于以下幾個(gè)方面:姿勢(shì)控制:人體在行走時(shí)需要不斷調(diào)整身體的姿勢(shì),以保持身體重心的平衡。姿勢(shì)控制涉及到多個(gè)肌肉群的協(xié)同作用,包括脊柱、骨盆、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。這些...
神經(jīng)功能障礙脊柱受損可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙,例如感覺(jué)異常、麻木疼痛、大小便異常甚至癱瘓,還可能影響自主神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自主神經(jīng)功能障礙,出現(xiàn)排汗障礙、心率異常、血壓不穩(wěn)等問(wèn)題。4生活質(zhì)量下降脊柱損傷患者長(zhǎng)時(shí)間臥床不起,生活質(zhì)量明顯下降,發(fā)生皮膚ganran和潰瘍...
脊椎退變及失穩(wěn)后,若受風(fēng)、寒、濕、邪的侵襲,出現(xiàn)局部血循環(huán)不良,肌肉收縮不協(xié)調(diào),便容易引起脊椎病病發(fā)。如長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)等在中國(guó),80%左右的人都不同程度地有過(guò)腰痛或腿痛的病史。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示,中青年的脊椎病發(fā)病率正在急速上升:30—40歲的人群中,59.1%人...
如何預(yù)防“脊柱側(cè)彎”導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的原因有很多,遺傳因素、骨骼發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良等都可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的情況。此外,不良的坐姿和站姿、肩部受力不均、桌椅高低等原因,也會(huì)增加脊柱側(cè)彎發(fā)生的幾率。學(xué)??梢赃@么做:1開(kāi)展學(xué)生脊柱彎曲異常防控相關(guān)健康教育課程、活...
例如,對(duì)于腦癱、帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者,步態(tài)評(píng)估系統(tǒng)可以監(jiān)測(cè)其行走過(guò)程中的異常表現(xiàn),為醫(yī)生提供準(zhǔn)確的診斷依據(jù)。對(duì)于骨折、關(guān)節(jié)炎等骨骼肌肉疾病患者,步態(tài)評(píng)估系統(tǒng)可以幫助醫(yī)生了解患者的疼痛程度和關(guān)節(jié)功能狀況,為制定個(gè)性化的方案提供支持。在康復(fù)醫(yī)學(xué)中,步態(tài)評(píng)估系...
常因股四頭肌痙攣導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)屈曲困難、小腿三頭肌痙攣導(dǎo)致足下垂、脛后肌痙攣導(dǎo)致足內(nèi)翻,多數(shù)偏癱患者擺動(dòng)相時(shí)骨盆代償性抬高,髖關(guān)節(jié)外展外旋,患側(cè)下肢向外側(cè)劃弧邁步,稱為“劃圈”步態(tài)。在支撐相,由于痙攣性足下垂限制脛骨前向運(yùn)動(dòng),往往采用膝過(guò)伸的姿態(tài)代償;同時(shí)由于患肢...
它涉及到多個(gè)身體系統(tǒng)的協(xié)同作用,包括神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉骨骼系統(tǒng)和感覺(jué)系統(tǒng)等。步態(tài)平衡的實(shí)現(xiàn)主要依賴于以下幾個(gè)方面:姿勢(shì)控制:人體在行走時(shí)需要不斷調(diào)整身體的姿勢(shì),以保持身體重心的平衡。姿勢(shì)控制涉及到多個(gè)肌肉群的協(xié)同作用,包括脊柱、骨盆、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。這些...
測(cè)量參數(shù)包括步寬、步長(zhǎng)、跨步長(zhǎng)、步速、步頻。具體方法如下。(2)測(cè)量與記錄:①跨步長(zhǎng):從足跟著地的記號(hào)到同側(cè)下一個(gè)足跟著地的記號(hào)之間的距離,記錄連續(xù)3個(gè)跨步長(zhǎng)的平均值。②步長(zhǎng):一個(gè)足跟著地記號(hào)到對(duì)側(cè)足跟著地記號(hào)之間的距離,記錄連續(xù)3個(gè)步長(zhǎng)的平均值。③步寬:兩側(cè)...
1步長(zhǎng)(steplength),即一足著地至對(duì)側(cè)足著地的平均距離,國(guó)內(nèi)亦稱之為步幅:2步長(zhǎng)時(shí)間(steptime,即一足著地至對(duì)側(cè)足著地的平均時(shí)間:3步幅(stridelength)即一足著地至同一足再次著地的距離,也有人稱之為跨步長(zhǎng);4平均步幅時(shí)間(stri...
足底筋膜的作用保護(hù)足底組織提供足底某些內(nèi)在肌的附著點(diǎn)協(xié)助維持足弓足跟脂肪墊跟骨脂肪墊對(duì)后足有重要的緩沖作用。Teitze在1921年***描述其解剖結(jié)構(gòu)為蜂巢狀的纖維彈性隔,其中充滿了脂肪顆粒。這種脂肪墊的封閉小腔結(jié)構(gòu)為其吸收沖擊力提供了完善的機(jī)制。跟骨結(jié)節(jié)周...
足底筋膜的拉伸和小腿跟腱的拉伸運(yùn)動(dòng)能有效改善足底筋膜炎。患者不妨試試以下幾種方法: 練習(xí)1:足底筋膜的滾動(dòng)運(yùn)動(dòng)。用網(wǎng)球或軟質(zhì)筋膜球以單一方向沿著大腳趾一直滾動(dòng)到腳跟,要保持同樣的按壓力道滾動(dòng)網(wǎng)球;再把球放在第二腳趾下方,保持同樣的力道滾動(dòng)到腳跟;每個(gè)腳趾都重...
2.動(dòng)力學(xué)參數(shù)動(dòng)力學(xué)參數(shù)是指專門引起運(yùn)動(dòng)的力的參數(shù),主要是對(duì)地反應(yīng)力的測(cè)定。地反應(yīng)力是指人在站立、行走及奔跑過(guò)程中足底觸地產(chǎn)生作用于地面的力量時(shí),地面同時(shí)產(chǎn)生的一個(gè)大小相等、方向相反的力。人體借助于地反應(yīng)力推動(dòng)自身前進(jìn)。地反應(yīng)力分為垂直分力、前后分力和側(cè)向分力...
無(wú)論是急性脊柱損傷如脊柱骨折,還是慢性脊柱損傷如頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等,都會(huì)對(duì)個(gè)人生活產(chǎn)生很多影響,具體取決于受損的部位和程度。1疼痛和不適脊柱受損可能會(huì)導(dǎo)致疼痛和不適,尤其是受損部位附近。這種疼痛和不適可能會(huì)影響日常生活,如睡眠、工作和運(yùn)動(dòng)。2運(yùn)動(dòng)障礙脊柱損...
一些市民在日常生活中,遇到頸肩腰腿痛等問(wèn)題,會(huì)選擇在一些按摩店或機(jī)構(gòu)進(jìn)行按摩,甚至正骨。張君濤主任表示,如果進(jìn)行zhiliao,一定到醫(yī)院進(jìn)行檢查,排除基礎(chǔ)疾病后,根據(jù)醫(yī)生的診斷,再進(jìn)行按摩、正骨等zhiliao。比如,如果一位患者頸動(dòng)脈有斑塊,通過(guò)不正確的外...
“脊柱側(cè)彎”的危害1.脊柱畸形不僅侵害脊柱、胸廓、肋骨、骨盆,甚至可能造成下肢長(zhǎng)度不等,導(dǎo)致雙肩一高一低、駝背、身高減少等。2.阻礙肺臟、胸廓的生長(zhǎng)發(fā)育,胸腹腔容積減少,影響心肺功能,易發(fā)短氣、喘氣等呼吸障礙,且影響血液循環(huán)。影響消化功能,3.使腹腔容積減小,...
小腿后側(cè)肌肉訓(xùn)練找一面堅(jiān)固的墻壁,雙手向前做出推墻動(dòng)作,手肘與上半身打直,下半身呈弓箭步,后腳伸直(須是有痛感的那只腳),感覺(jué)到后腳小腿腹有緊繃感,持續(xù)15秒再休息,重復(fù)10至15下,一天訓(xùn)練三次,可伸展小腿肌,增加柔軟度與延展性,幫助足底筋膜分散身體重量。足...
脊柱側(cè)彎的診療患者年齡越大,側(cè)彎的角度越小,脊柱側(cè)彎進(jìn)展的可能性就越小,部分患者的脊柱側(cè)彎完全沒(méi)必要進(jìn)行手術(shù)診療,從臨床角度來(lái)看,45°以內(nèi)的側(cè)彎完全可以采取保守診療的方式。日常姿勢(shì)調(diào)整坐姿調(diào)整:想象頭頂上有一個(gè)繩子拉伸脊柱,會(huì)發(fā)現(xiàn)脊柱得到舒展。躺姿調(diào)整:以胸...
《脊柱評(píng)估系統(tǒng):開(kāi)啟脊柱健康精細(xì)管理新時(shí)代》在現(xiàn)代生活中,由于長(zhǎng)時(shí)間的久坐、不良的姿勢(shì)以及度的工作壓力等因素,脊柱問(wèn)題日益凸顯。從青少年的脊柱側(cè)彎到成年人的頸腰椎疼痛,脊柱健康已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。而脊柱評(píng)估系統(tǒng)的出現(xiàn),為我們提供了一種、精細(xì)的脊柱健康管理解決...
脊柱疾病發(fā)病原因,主要有三點(diǎn):diyi,骨關(guān)節(jié)退化引起的;第二,與工作姿勢(shì)、生活姿勢(shì)不正確有關(guān);第三,受涼等外界因素影響。其中,骨關(guān)節(jié)退化不可逆,其他問(wèn)題都可通過(guò)日常的鍛煉糾正和緩解。對(duì)于頸椎來(lái)講,不做長(zhǎng)期低頭族、不久坐,注意坐姿的正確。工作學(xué)習(xí)久了,要時(shí)不時(shí)...
手機(jī)族、計(jì)算機(jī)族們、低頭改作業(yè)的老師、生產(chǎn)線上做固定動(dòng)作的作業(yè)員,酸痛感覺(jué)多半由上背部開(kāi)始產(chǎn)生,隨時(shí)調(diào)整姿勢(shì)才能避免惡化。保持良好姿勢(shì)的目的就是要減緩人體動(dòng)作對(duì)脊髓的耗損,才有法子避免腰酸背痛。如果腰酸背痛已經(jīng)成形,還是快找出原因,勿長(zhǎng)期依賴成藥,尤其要注意長(zhǎng)...
現(xiàn)有技術(shù)都是通過(guò)x光掃描拍攝的方式來(lái)獲得人體脊柱骨的姿態(tài)分布,但是這種方式只能定性地判斷人體脊柱是否發(fā)生側(cè)彎,其無(wú)法準(zhǔn)確地確定人體脊柱的側(cè)彎程度大小和每一節(jié)脊柱骨的扭轉(zhuǎn)角度和偏移位移,這嚴(yán)重地影響脊柱側(cè)彎測(cè)量的準(zhǔn)確性和***性,以及降低脊柱側(cè)彎測(cè)量結(jié)果的可信度...
相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明,正常人的腰椎每天前屈的次數(shù)會(huì)高達(dá)3000~5000次。如果明顯有肚腩,螯肉就像是掛在腰上的沙包,增加了脊椎的負(fù)擔(dān)。五、加強(qiáng)背部肌肉力量腰背部的**肌群擔(dān)負(fù)著穩(wěn)定身體重心、傳導(dǎo)力量的作用,是發(fā)力的主要環(huán)節(jié),也能對(duì)脊椎起到保護(hù)作用。瑜伽、慢跑、游...
如何判斷我們的脊柱是否出現(xiàn)了問(wèn)題呢?現(xiàn)在給大家提供幾個(gè)簡(jiǎn)單的自我檢測(cè)指標(biāo),供大家自我評(píng)估。您的脊柱狀態(tài)是否平衡、健康?符合以下敘述者一項(xiàng)算一分!分?jǐn)?shù)越高病癥即越重!1、常常腰酸,無(wú)法久站、久坐。2、早晨起床時(shí),腰椎有僵硬感。3、生理期時(shí),痛經(jīng)、腰酸的感覺(jué)很...
《脊柱旋轉(zhuǎn)測(cè)量?jī)x:守護(hù)脊柱健康的科技利器》在當(dāng)今快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,人們?cè)絹?lái)越關(guān)注自身的健康狀況。而脊柱作為人體的重要支柱,其健康問(wèn)題日益受到重視。脊柱旋轉(zhuǎn)測(cè)量?jī)x作為一種先進(jìn)的醫(yī)療檢測(cè)設(shè)備,正逐漸成為守護(hù)脊柱健康的科技利器。脊柱旋轉(zhuǎn)測(cè)量?jī)x,是一種專門用于測(cè)量脊...
脊柱又叫四椎,即:頸椎、胸椎、腰椎、骶椎,各個(gè)部分的病變都會(huì)引起相應(yīng)的疾病,即頸椎退變必造成大腦供血不足,會(huì)出現(xiàn)頭暈、視力下降、面色晦暗、無(wú)光澤、黃褐斑等;胸椎退變會(huì)引起感冒、咳嗽、心臟供血不足、乳腺炎等疾?。谎低俗儠?huì)引起腰酸、腰脹、腰痛等;骶椎退變會(huì)引起泌...
對(duì)于腰椎來(lái)講,坐時(shí)間久了,比較好起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),做做拉伸運(yùn)動(dòng)。坐椅比較好帶靠背,或在腰部放個(gè)墊枕,給腰部以支撐。搬重物時(shí),比較好先蹲下,將重量轉(zhuǎn)移到腿部肌肉,再慢慢站立起來(lái)。對(duì)于胸椎來(lái)講,不要經(jīng)常含胸。無(wú)論是運(yùn)動(dòng)還是工作,避miandan邊運(yùn)動(dòng),睡姿避免總是側(cè)臥...