個(gè)人品牌修煉ABC-浙江銘生
方旭:一個(gè)律師的理想信念-浙江銘生
筆記:如何追加轉(zhuǎn)讓股權(quán)的未出資股東為被執(zhí)行人
生命中無(wú)法缺失的父愛(ài)(婚姻家庭)
律師提示:如何應(yīng)對(duì)婚前財(cái)產(chǎn)約定
搞垮一個(gè)事務(wù)所的辦法有很多,辦好一個(gè)事務(wù)所的方法卻只有一個(gè)
顛覆認(rèn)知:語(yǔ)文數(shù)學(xué)總共考了96分的人生會(huì)怎樣?
寧波律師陳春香:爆款作品創(chuàng)作者如何提醒網(wǎng)絡(luò)言論的邊界意識(shí)
搖號(hào)成功選房后還可以后悔要求退還意向金嗎
誤以為“低成本、高回報(bào)”的假離婚,多少人誤入歧途
野外生存技巧之睡袋使用:1.避風(fēng)防潮:在野外,一個(gè)擋風(fēng)的帳篷能提供一個(gè)溫暖的睡眠環(huán)境。在選擇營(yíng)地時(shí),不要選擇谷底,那里是冷空氣的聚集地,也要盡量避開(kāi)承受強(qiáng)風(fēng)的山脊或山凹。一張好的防潮墊能有效地將睡袋與冰冷潮濕地面分開(kāi),充氣式效果更佳,在雪地上需用兩張普通防潮墊...
籃球架是籃球體育用品,一般是由地面部分,主干部分,展臂部分,籃板組合而成?;@球架在日常的使用中,是有一定的安全隱患的,但很多人都忽略籃球架的安全性能。作為廠家,生產(chǎn)的籃球架都是建立在使用過(guò)程中保證人員的安全。在室外做籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,灌籃是一個(gè)非常危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng),它...
防寒安全帽的應(yīng)用常見(jiàn)注意事項(xiàng):1、使用前應(yīng)查驗(yàn)防寒安全帽的外形是否有裂痕、碰劃痕及、凹凸不平、磨損,帽襯是否完整,帽襯的結(jié)構(gòu)是否處在正常狀態(tài),防寒安全帽上如存有影響其性能的明顯瑕疵就立即報(bào)廢不能使用,防止影響安全防護(hù)功效。2、使用人不能隨便在防寒安全帽傷拆卸或...
對(duì)所有的冰爪來(lái)說(shuō),較重要的問(wèn)題是冰爪的外形設(shè)計(jì),到底能多大程度地與你的登山靴相配合。理想的冰爪應(yīng)該在不使用綁帶的情況下,能夠輕松地套在靴子上而不脫落。但有些冰爪的設(shè)計(jì)卻并不是適合于有些登山靴。所以,較好先試上幾雙再?zèng)Q定是否購(gòu)買。大部分的冰爪設(shè)計(jì)各自有所不同,所...
水性丙烯酸防腐涂料是水性涂料中發(fā)展歷史較悠久的產(chǎn)品之一,可以說(shuō)其發(fā)展史就相當(dāng)于是水性涂料發(fā)展史的一個(gè)縮影。早在20世紀(jì)50年代,水性丙烯酸涂料就已經(jīng)開(kāi)始在市場(chǎng)上出現(xiàn),并以取代溶劑型涂料為目的經(jīng)歷了不同的發(fā)展階段:由較初配方中含有鉛、鉻酸鋅等具有毒有害顏料的簡(jiǎn)單...
戶外用品:戶外用品(Outdoor products)是指參加各種探險(xiǎn)旅游及戶外活動(dòng)時(shí)需要配置的一些設(shè)備,包括帳篷、背包、睡袋、防潮墊或氣墊、登山繩、巖石釘、安全帶、上升器、下降器、大小鐵鎖、繩套等。主要類型:戶外包:登山包,腰包/掛包,旅行包,攝影包,釣魚(yú)包...
劃船器:劃船時(shí),每一個(gè)屈伸的劃臂動(dòng)作,都能使約90%的伸肌得到鍛煉,因此它對(duì)平時(shí)幾乎不參與任何運(yùn)動(dòng)的伸肌來(lái)說(shuō),實(shí)在是受益無(wú)窮。同時(shí)對(duì)鍛煉背部肌肉也有明顯效果,能讓脊背在體前屈和體后伸當(dāng)中有更大的活動(dòng)范圍,使脊柱的各個(gè)關(guān)節(jié)得到鍛煉。這不但能提高肌肉的彈性,也能增...
劃船動(dòng)作:下肢:個(gè)人自覺(jué)舒適的屈膝角度,約為小腿(脛骨)與滑軌成垂直狀即可。拉槳階段軀干:身體角度的展開(kāi)是待下肢蹬腿快要完成時(shí),才和上肢一起完成拉槳?jiǎng)幼?。上肢:拉槳初期手的支撐相?dāng)重要,雖然不是主要?jiǎng)恿?lái)源,但愈接近出水階段,手才呈現(xiàn)彎曲和背肌的使用向後,二者...
防寒安全帽的應(yīng)用常見(jiàn)注意事項(xiàng):1.歷經(jīng)過(guò)1次沖擊或做過(guò)試驗(yàn)的防寒安全帽應(yīng)報(bào)廢,無(wú)法再次應(yīng)用。2.防寒安全帽無(wú)法在有酸、堿或化學(xué)試劑污染的條件中儲(chǔ)放,無(wú)法存放在高溫、陽(yáng)光照射或潮濕的場(chǎng)所中,防止其老化變質(zhì)。3.應(yīng)留意在有效期內(nèi)應(yīng)用防寒安全帽,植物枝條編織的防寒安...
健身車:商用有氧單車持久耐用,提供平滑舒適的健身體驗(yàn)。多種阻力級(jí)別和整合娛樂(lè)系統(tǒng)為不同級(jí)別的用戶提供很好的客戶體驗(yàn)服務(wù)。皮帶驅(qū)動(dòng)系統(tǒng),雙遞升驅(qū)動(dòng)帶給客戶平滑、安靜的鍛煉體驗(yàn)。以Ply-V皮帶代替鏈條,產(chǎn)生的噪音更小,所需的維護(hù)更小。3組曲柄:3組曲柄可牢固旋緊...
運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī):步幅根據(jù)傾斜度的大小從21.2到24.7不等,每一個(gè)步幅都給人無(wú)限舒適和自然之感;感應(yīng)式面板和娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)一體化系統(tǒng):感應(yīng)式電子顯示結(jié)合綜合性電子娛樂(lè)系統(tǒng),使鍛煉者愉悅地運(yùn)動(dòng)同時(shí)也節(jié)省了時(shí)間;直接可以選擇14個(gè)程序:只有6個(gè)鍵就可以控制14個(gè)程序,包括六個(gè)...
智能跑步機(jī)也指多媒體跑步機(jī),即在傳統(tǒng)跑步機(jī)的儀表盤上增加了音樂(lè)、視頻(電影)、網(wǎng)絡(luò)視頻、Wifi等功能,增強(qiáng)了娛樂(lè)功能的跑步機(jī)讓用戶的跑步過(guò)程更加輕松,有效的解決了傳統(tǒng)跑步機(jī)給用戶帶來(lái)的枯燥感覺(jué);多媒體跑步機(jī)的發(fā)展較初重點(diǎn)在于顯示屏幕的彩色化,但是隨著Andr...
一成不變的運(yùn)動(dòng)模式使人倦意漸生,而身體也不再感到挑戰(zhàn)。那么,怎樣才能為您的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造出變化呢?答案是自由的選擇。而這正是體適運(yùn)動(dòng)機(jī)的獨(dú)具匠心之處。即使是您較細(xì)微的心血來(lái)潮變化,也能隨您的心意改變動(dòng)作,讓每次的運(yùn)動(dòng)給您帶來(lái)不同的體驗(yàn)。這會(huì)使您繼續(xù)保持全神投入,并且...
對(duì)于安全來(lái)說(shuō),首先要求具有被動(dòng)的安全磁鎖功能,就是當(dāng)你的身體一旦發(fā)生脫離跑臺(tái)的情況,能夠迅速的停止跑帶,防止發(fā)生嚴(yán)重的事故。其次較重要的是主動(dòng)安全保證,要求跑步機(jī)的馬達(dá)轉(zhuǎn)速穩(wěn)定,不會(huì)出現(xiàn)速度驟急驟緩。國(guó)內(nèi)出名的品牌跑步機(jī)大多采用或者美國(guó)的進(jìn)口馬達(dá),并通過(guò)CCC...
劃船器適用于平時(shí)不大活動(dòng)的人群。在不同健身器材下進(jìn)行較大運(yùn)動(dòng)測(cè)試,劃船器能以較低的心跳率、較高的攝氧量與產(chǎn)生較高的能量消耗,并能促進(jìn)體適能,更能運(yùn)用全身的肌肉達(dá)到塑身的效果。此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是世界上受歡迎的健身器材之一,歡迎加入劃船的世界!如果鍛煉的目的是減輕體重,應(yīng)...
室外跑步因?yàn)榈匦螐?fù)雜,所以能鍛煉人的各個(gè)部位,而跑步機(jī)上只能進(jìn)行直線跑,在這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)前者優(yōu)于后者。在跑步速度的控制上,在室外是由人自己來(lái)控制的,因?yàn)槿藷o(wú)法很清楚的知道自己各個(gè)部位的承受能力,所以可能會(huì)導(dǎo)致訓(xùn)練過(guò)度而傷了身體。這一點(diǎn)在跑步機(jī)上就能很好的控制,跑步...
劃船時(shí)運(yùn)動(dòng)心率控制在合理目標(biāo)值范圍,可以輕松達(dá)到效果同時(shí)避免了運(yùn)動(dòng)過(guò)渡帶來(lái)的傷害。而且更重要的是,運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人的心肺功能,運(yùn)動(dòng)適量長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以減少各類疾病的發(fā)生。室內(nèi)劃船器就是一款具有創(chuàng)新意義的健身器械,靈感來(lái)自于皮劃艇賽事,鍛煉類似于賽艇項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng),它的...
健身車:練頸帽由兩部分組成,一是皮帶制成的簡(jiǎn)易帽套,一是可系重物的鏈條或繩子。訓(xùn)練使用時(shí),可把它戴在頭上,并在帽子下面懸垂一個(gè)杠鈴片或者其它重物,是發(fā)達(dá)頸部肌肉的專門器械。保護(hù)帶,保護(hù)帶是練健美中不可缺少的器材。特別是做大重量深蹲動(dòng)作時(shí)具有保護(hù)腰的作用。同時(shí)有...
跑步機(jī)的提示:堅(jiān)持是健身的一個(gè)基本前提條件,跑步同時(shí)也是一個(gè)鍛煉意志的方法,長(zhǎng)期的堅(jiān)持奠定了健身成功的基礎(chǔ)。這不光光是這個(gè)行動(dòng)的堅(jiān)持,而是我們思想意識(shí)的一種堅(jiān)持,也正是這種堅(jiān)持造就了我們健康的身體。養(yǎng)成記錄公里數(shù)的習(xí)慣,很多都有記錄路程的功能,當(dāng)我們跑到了一定...
劃船器的種類:風(fēng)扇磁控雙系統(tǒng)劃船器、液壓阻力劃船器、風(fēng)阻劃船器磁阻劃船器、水阻劃船機(jī)、左右搖擺劃船機(jī)。1968年北歐芬蘭唐特力發(fā)明全球一臺(tái)單缸液壓劃船器這劃船器誕生替代了現(xiàn)代意義上真正的家用劃船器,歐美國(guó)家的人開(kāi)始接受家里的健身劃船。1975年北歐芬蘭唐特力發(fā)...
體育場(chǎng)地設(shè)施工程體育場(chǎng)館建設(shè)標(biāo)準(zhǔn),丙烯酸球場(chǎng)(網(wǎng)球、籃球、排球、羽毛球)的設(shè)計(jì)和施工規(guī)程。基礎(chǔ)施工技術(shù):網(wǎng)球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)等?;A(chǔ)是整個(gè)場(chǎng)地的靈魂,場(chǎng)地的質(zhì)量很大程度上取決于基礎(chǔ)工程的好環(huán)??梢哉f(shuō)基礎(chǔ)決定一切,基于面層涂料特性,為保證球場(chǎng)基礎(chǔ)完好...
介紹手動(dòng)液壓體育用品籃球架和電動(dòng)液壓籃球架是籃球架中常見(jiàn)的兩種介紹手動(dòng)液壓籃球架和電動(dòng)液壓籃球架是籃球架中常見(jiàn)的兩種,可能不少客戶對(duì)著兩類籃球架的使用還不是很了解彈性籃球架,也叫彈性均衡籃球架,望文生義就是指有彈性的籃球架,多應(yīng)用于專業(yè)籃球競(jìng)賽。其特性是在液壓...
丙烯酸球場(chǎng)特點(diǎn):球場(chǎng)專門涂料,采用100%高級(jí)丙烯酸材料制成,無(wú)毒、無(wú)石棉,為環(huán)保型面層材料;適用于各種氣候環(huán)境,耐紫外線照色持久不褪,色澤很好;使用壽命長(zhǎng),使用年限可達(dá)8-10年(具體情況視場(chǎng)地基礎(chǔ)質(zhì)量及施工質(zhì)量而定);丙烯酸涂料為自清潔產(chǎn)品,維護(hù)保養(yǎng)便利高...
體育用品電動(dòng)籃球架的移動(dòng)底盒:采用好的鋼板制成,尺度為:30cm(高)×100cm(寬×180cm(長(zhǎng))。堅(jiān)硬底座和支架。更好地保證了電動(dòng)籃球架全體的波動(dòng)性和平安性。有用領(lǐng)域:大中型企業(yè),部分,初等院校,中小學(xué)校,居民區(qū),學(xué)校,街頭籃球較量等。有用于社區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)...
冰爪的選擇配合:爪齒是看爪齒的數(shù)目和齒的設(shè)計(jì)。一般登山爪是12齒,前掌是兩前齒加六后齒,后跟四齒。下圖是較通用的款式。前兩齒用來(lái)踢進(jìn)硬雪壁和冰壁第二行齒用來(lái)協(xié)助站立,其它用來(lái)冰雪坡行走。以往登山爪前齒是平齒。因一體壓出生產(chǎn)快,但現(xiàn)在很多登山爪加上了技術(shù)攀冰的設(shè)...
水性丙烯酸防腐涂料通常應(yīng)用于中度防腐和輕度防腐領(lǐng)域,通常由底漆、中涂和面漆3道涂層組合使用,構(gòu)成一個(gè)涂層系統(tǒng)而發(fā)揮作用。底漆是整個(gè)涂層的基礎(chǔ),用以阻止水、離子及氧的透過(guò),具有良好的附著力和耐腐蝕性能,可與水性環(huán)氧以及丙烯酸底漆配套使用,同時(shí)還可與溶劑型涂料形成...
目前,很多場(chǎng)所都安裝有體育用品籃球架,打籃球可以提升身體素質(zhì),籃球是很多人都喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),但是有很多籃球架都是室外的冬天到了很多人想在室內(nèi)打籃球,但是選購(gòu)場(chǎng)館籃球架也是一件很難的事情,這時(shí)候籃球架品牌廠家就為大家分享幾點(diǎn)選購(gòu)場(chǎng)館籃球架的技巧。目前,很多場(chǎng)所都...
體育用品籃球架有如此多的類型,那么如何才能選擇到合適的籃球架呢?其實(shí)對(duì)于籃球架的選擇應(yīng)當(dāng)是根據(jù)場(chǎng)地的類型來(lái)決定的。我們?cè)趯W(xué)校或很多場(chǎng)合都能見(jiàn)到籃球架,時(shí)間久了籃球架表面的漆一般都會(huì)脫落,為較好的使用籃球架及保證籃球架的美觀要不定期對(duì)籃球架進(jìn)行噴漆?;@球架有如此...
睡袋使用中的注意事項(xiàng):注意保持睡袋干燥,潮濕后的睡袋保暖程度會(huì)降低,尤其是羽絨睡袋。在大雨天氣或水上活動(dòng)時(shí),要保護(hù)背包以免進(jìn)水,或者提前把睡袋用防水袋密封起來(lái)。睡袋受潮后,在條件允許時(shí)要眷曬干或風(fēng)干,潮濕的羽絨睡袋不能長(zhǎng)時(shí)間保存,否則會(huì)發(fā)霉甚至蛀變。無(wú)論是羽絨...
戶外帳篷的清理與保養(yǎng):1.戶外帳篷千萬(wàn)不能機(jī)洗,不然會(huì)徹底損壞帳篷的涂層,壓膠,使您的帳篷報(bào)廢,可用水沖,手搓的清洗方法,使用非堿性洗滌劑,在特別臟的部分可以用布擦洗,千萬(wàn)不能使用刷子等硬的物品去擦洗帳篷,會(huì)損壞帳篷的外帳的防水涂層,破壞其防水性。2.清洗干凈...