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也能隨您的心意改變動(dòng)作,讓每次的運(yùn)動(dòng)給您帶來不同的體驗(yàn)。這會(huì)使您繼續(xù)保持全神投入,并且能使您的身體在想要體驗(yàn)一種全新的運(yùn)動(dòng)方式亦或是需要片刻調(diào)整來平衡呼吸之間自由選擇。體驗(yàn)和諧自然的手臂運(yùn)動(dòng):手臂與腿部運(yùn)動(dòng)異常協(xié)調(diào),令您在運(yùn)動(dòng)時(shí)體驗(yàn)前所未有的和諧感受;雙向平面力讓運(yùn)動(dòng)更:**系統(tǒng)使水平及垂直平面都能產(chǎn)生阻力,豐富了您的運(yùn)動(dòng)感覺;0-27英寸的步幅范圍為運(yùn)動(dòng)提供無限驚喜:跟隨您思維及靈魂的渴望,隨時(shí)改變運(yùn)動(dòng)方式,體適運(yùn)動(dòng)讓訓(xùn)練增加無限可能及回報(bào);感應(yīng)式面板和娛樂運(yùn)動(dòng)一體化系統(tǒng):感應(yīng)式電子顯示結(jié)合綜合性電子娛樂系統(tǒng),使鍛煉者更加愉悅地運(yùn)動(dòng),同時(shí)也節(jié)省了時(shí)間;獨(dú)特的步幅調(diào)節(jié)功能隨時(shí)監(jiān)測(cè)肌肉狀態(tài):實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)您的運(yùn)動(dòng)狀態(tài),及時(shí)反饋肌肉在不同運(yùn)動(dòng)中的狀態(tài)。1995年,臺(tái)運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)進(jìn)入市場(chǎng),立刻掀起了一股運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)的健身熱潮,博得了各界的好評(píng)。EFX可調(diào)節(jié)坡度設(shè)計(jì)和全身肌肉多重阻力級(jí)別訓(xùn)練為用戶提供舒適平滑的健身體驗(yàn)。雙領(lǐng)域之冠:交叉坡度和全身功能綜合于這款器械上,使鍛煉效果更加。在運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)上鍛煉,臀部的鍛煉效果尤為,勝過在跑步機(jī)、單車及臺(tái)階器上的鍛煉效果。交叉坡度技術(shù):使用者可以通過各種測(cè)驗(yàn)來選擇從15到40度的傾斜。健身器材常以訓(xùn)練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。嘉定區(qū)運(yùn)用體育用品售價(jià)
購買健身器時(shí)也要像買其他產(chǎn)品一樣,不要忽視售后服務(wù)的問題,特別是零部件較多的健身器,更要問清楚售后服務(wù)的具體辦法,國外產(chǎn)品要問清是否有維修點(diǎn)。注意事項(xiàng)初次使用在初次使用電動(dòng)跑步機(jī)前,請(qǐng)先站在旁邊熟悉一下如何控制它--如啟動(dòng)、停機(jī)和速度調(diào)節(jié)等,切記跑前一定要把那個(gè)帶夾的控制器與人相連,以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步機(jī)停止。等你熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步機(jī)兩邊的塑料防滑板上,用雙手抓住扶手,將機(jī)器開到~,身體站直,向前看,用一只腳在跑帶上"瓟"幾下,盡量放松;接著站到跑步帶隨其一起運(yùn)動(dòng)。在感覺適應(yīng)后,慢慢地把速度增加到3~5公里/小時(shí)。保持這樣的速度10分鐘左右,再慢慢地讓機(jī)子停下來。初次使用切勿高速運(yùn)行,以防摔倒。熱身準(zhǔn)備不管您以怎樣的速度行走,好先做做伸展運(yùn)動(dòng)。溫暖的肌肉更加容易舒展,因此先走上5~10分鐘來熱身。接著停下來按照如下方法做伸展運(yùn)動(dòng)--做5次,每條腿每次做10秒或更多時(shí)間,在鍛煉結(jié)束后再做一遍。1.向下伸展雙膝微曲,身體慢慢向前彎。讓背部和肩膀放松,雙手盡量去觸摸腳趾。保持10~15秒,然后放松。重復(fù)做3次。2.腳筋伸展坐在干凈的座墊上,把一條腿伸直。把另一條腿向內(nèi)收。上海服務(wù)體育用品中心國未來體育用品市場(chǎng),仍具有較大的發(fā)展空間。
練習(xí)動(dòng)作簡(jiǎn)單易掌握,受傷的機(jī)會(huì)較少。質(zhì)量好的器械根據(jù)人體結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)阻力,從而保證了動(dòng)作全程阻力均勻,加減重量簡(jiǎn)便,訓(xùn)練效果俱佳。它的缺點(diǎn)是只能按設(shè)計(jì)的路線動(dòng)作,局限性大。無法進(jìn)行爆發(fā)力練習(xí)。綜合訓(xùn)練機(jī)一般分為5人站、8人站。10人站和12人站等規(guī)格和種類。一直是團(tuán)體單位健身房和公共健美中心必備的推薦器械。首先,明確多功能健身產(chǎn)品的使用效果。應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品,如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器,想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機(jī)或健腹輪等。至于想進(jìn)行全身性、綜合性的鍛煉,除了選擇去專業(yè)健身房,可以輔助有規(guī)律的室外器械鍛煉。其次,考慮居住環(huán)境與居住條件。一個(gè)適合自己家庭氛圍和居住條件的器材,才會(huì)提升生活品質(zhì)。一般來說,單一功能的健身器占地較小,一些功能比較多的健身器在家中使用時(shí),有些功能由于空間的限制,并不能真正發(fā)揮作用;而且如果占地過大,每次使用都需要安裝或者搬動(dòng),也會(huì)降低健身的熱情。第三,價(jià)格適中。不要盲目崇拜國外產(chǎn)品,國內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品,價(jià)格相對(duì)較低,種類較多。這些產(chǎn)品的功能也是完全可以滿足鍛煉的需要,而且由于加入了一些本土化的元素,有些功能也是國外健身器材所缺乏的。第四,售后服務(wù)要注重。
它們都是由鋼管焊接的支架和板面組成的。平臥推舉架是發(fā)達(dá)胸大肌兩側(cè)肌群用的,坐式和立式臥推架是發(fā)達(dá)胸大肌上、下部肌群用的。深蹲架有鐵制和木制兩種。木制深蹲架由腿架和架面組成,形狀象四條腿的高凳。高度一般為1米,其中腿架高90厘米,架面厚10厘米,并成凹型,便于放穩(wěn)杠鈴。架面一般長440厘米,寬30厘米。鐵制深蹲架由鐵座和可調(diào)節(jié)高度的鋼管組成,鐵座為圓形,直徑35厘米,整個(gè)深蹲架高度為,中間可鉆幾個(gè)調(diào)節(jié)高度的圓孔,一般間距為10厘米。深蹲架是肩負(fù)杠鈴做蹲起發(fā)達(dá)腿部肌肉群的器械?;顒?dòng)斜板活動(dòng)斜板是練腰腹肌群的器械。由可以調(diào)節(jié)高度的鋼管和木板組成。用直徑為,寬約65厘米的框架,裝上木板即可成斜板,擱置于可以調(diào)節(jié)高度的支架上。斜板面好用海綿墊。開降架用直徑為。架高度為,左右架柱相距為1米。從架柱離底部60厘米處開始,每隔5厘米左右鉆一個(gè)圓孔,以便于調(diào)節(jié)高度??捎脕砭毩?xí)半蹲、負(fù)重提踵和頸后推舉等動(dòng)作。綜合訓(xùn)練機(jī)又叫多功能訓(xùn)練器,專為健美愛好者和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)。它的優(yōu)點(diǎn)是可進(jìn)行10至50多種動(dòng)作的全身性力量練習(xí)。負(fù)荷器。阻力器)采用的是力橡膠塊(包膠鐵塊),克服了調(diào)重塊垛的噪音,且負(fù)荷可變具有等動(dòng)力量練習(xí)之優(yōu)點(diǎn)。健身器材產(chǎn)品在家庭的普及率及用于健身運(yùn)動(dòng)的人均消費(fèi)還很低。
一節(jié)45分鐘的Spinning課會(huì)燃燒400到500卡路里熱量,相當(dāng)于長跑一個(gè)半小時(shí)。對(duì)于臀部、大腿,也有很好的塑形作用。一起上課的,有許多都是辦公樓里的白領(lǐng)。來參加Spinning課程的原因也各不相同,有的是因?yàn)槠綍r(shí)工作壓力大想發(fā)泄;有的是因?yàn)橄?,而Spinning的效果是理想的;也有些老外,在自己國家的時(shí)候就經(jīng)常參加這個(gè)課程。在外國一節(jié)Spin-ning課是60分鐘,但由于國內(nèi)剛起步,所以在時(shí)間上還是安排為45分鐘。一節(jié)課上完,雖然我挺了過來,但是整件衣服都濕透了。原來流汗的感覺很舒服,也很快樂。在我看來,Spinning還有一個(gè)很特別的地方,它很能激動(dòng)人心。器械鍛煉是很枯燥的,雖然在跑步機(jī)上,雙眼可以注視著電視屏幕或聽聽音樂,但二、三十分鐘后,即使自己還有力氣跑下去,有時(shí)也因?yàn)榫氲《幌朐賵?jiān)持了。但Spinning不一樣,在快節(jié)奏中,當(dāng)你騎了半小時(shí),你會(huì)越來越覺得力量無窮,而且是在心情愉快的氣氛中消耗熱量、的。商用有氧單車持久耐用,提供平滑舒適的健身體驗(yàn)。多種阻力級(jí)別和整合娛樂系統(tǒng)為不同級(jí)別的用戶提供的客戶體驗(yàn)服務(wù)。卷力器是用來發(fā)達(dá)前臂肌的工具。對(duì)于增強(qiáng)握力效果也很好。常用的卷力器有兩種,即:手握式卷力器——用棍制成,直徑約為0035米。中國健身器材行業(yè)在迅速發(fā)展的同時(shí),一些問題也日益顯露出來。長寧區(qū)運(yùn)用體育用品哪家便宜
人們?cè)絹碓揭庾R(shí)到健康和運(yùn)動(dòng)的重要性。嘉定區(qū)運(yùn)用體育用品售價(jià)
健身器材常以訓(xùn)練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類,常用的有劃船器、健美車、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。中國健身器材行業(yè)的發(fā)展始于20世紀(jì)80年代末,隨著中國加入WTO和北京申奧的成功,為健身器材行業(yè)的發(fā)展提供了有利條件和發(fā)展機(jī)遇,健身隊(duì)伍的不斷擴(kuò)大為健身器材生產(chǎn)商帶來濃厚商機(jī)。2006年1-12月,中國體育用品工業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)累計(jì)工業(yè)總產(chǎn)值51,537,399千元,比2005年同期增長;實(shí)現(xiàn)累計(jì)產(chǎn)品銷售收入49,740,392千元,比2005年同期增長;實(shí)現(xiàn)累計(jì)利潤總額1,821,317千元,比2005年同期增長。2007年1-12月,中國體育用品工業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)累計(jì)工業(yè)總產(chǎn)值61,313,721千元,比2006年同期增長;2008年1-10月,中國體育用品工業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)累計(jì)工業(yè)總產(chǎn)值55,906,766千元,比2007年同期增長。中國健身器材行業(yè)在迅速發(fā)展的同時(shí),一些問題也日益顯露出來。特別是在國際市場(chǎng)缺乏品牌,產(chǎn)品附加值較低,同時(shí),與國際先進(jìn)水平相比,中國不少生產(chǎn)企業(yè)還處在仿制生產(chǎn)階段,產(chǎn)品研發(fā)和技術(shù)創(chuàng)新能力不足。在消費(fèi)領(lǐng)域,與歐美等發(fā)達(dá)國家相比,健身器材產(chǎn)品在家庭的普及率及用于健身運(yùn)動(dòng)的人均消費(fèi)還很低。因此,中國健身器材工業(yè)企業(yè)必須抓住新的發(fā)展形勢(shì),加大科技創(chuàng)新。嘉定區(qū)運(yùn)用體育用品售價(jià)
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