果泥需要蒸熟嗎?一般8個(gè)月內(nèi)的寶寶就可以吃果泥,在吃果泥、蔬菜泥的時(shí)候都需要加熱或煮熟,因?yàn)閷殝屧诮o孩子做輔食的時(shí)候,由于手上可能會(huì)帶有少量的細(xì)菌,而這時(shí)候的寶寶由于腸胃系統(tǒng)還不夠完善,抵抗力較低,所以,少量的細(xì)菌也可能會(huì)影響孩子的健康。對(duì)于含有維生素C的水果注意不要加熱太久,比如香橙、橘子這些,高溫加熱反而會(huì)使得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失;家長(zhǎng)對(duì)水果的加熱后選擇蒸的方式更有利于保留營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)流失;如果孩子達(dá)到8個(gè)月以上,可以嘗試不同溫度的水果,有利于孩子建立飲食均衡營(yíng)養(yǎng)全吸收。建議是在上午或者下午的時(shí)候吃,因?yàn)槿绻沓怨嗟脑?,寶寶吃了沒(méi)有完全消化就會(huì)影響正常睡眠的。浙江小月齡寶寶果泥搭配表
嬰兒幾個(gè)月可以吃果泥?一般滿4個(gè)月的孩子,可以吃少量的果泥,比如蘋果泥,根據(jù)孩子出牙情況,一般5個(gè)月可以吃少量的果泥,果泥可以選擇蘋果、桃這些水果。根據(jù)孩子的飲食狀況,如果孩子精神食欲好,沒(méi)有腹脹、腹瀉的情況,果泥可以多選擇一些,比如5-6個(gè)月的時(shí)候可以吃香蕉、火龍果、獼猴桃、西瓜這些果泥。根據(jù)孩子的飲食狀況,如果孩子大便稀,水果不要一次添加很多,要一種一種地添加,量由少到多,品種也是由一種到第二種,從少到精,從細(xì)到粗的過(guò)程,剛開始可以采取果汁、果泥,以后可以采取半個(gè)蘋果或者是半個(gè)桃這種吃的方法,根據(jù)孩子的飲食逐漸添加量。浙江小月齡寶寶果泥搭配表如果適當(dāng)吃一些果泥,補(bǔ)充膳食纖維,都能夠有著很好的促進(jìn)排便以及預(yù)防、緩解排便困難的功效。
寶寶果泥喂養(yǎng)的注意事項(xiàng):水果營(yíng)養(yǎng)豐富、口感好,是寶寶健康成長(zhǎng)必不可少的食物之一。但是,水果是很多媽媽想給寶寶吃又不敢給寶寶吃的東西,因?yàn)樯圆涣羯窬涂赡軙?huì)造成寶寶腹瀉。因此,怎么給寶寶吃,吃什么,都是有講究的。熱性體質(zhì)的寶寶臉上易發(fā)小痘痘,容易上火,怕熱,常常覺(jué)得口干舌燥,口腔內(nèi)有潰瘍,噓噓少而顏色黃,大便偏干;內(nèi)熱重的寶寶經(jīng)常肚子不舒服,無(wú)痰干咳。寒性體質(zhì)的寶寶面色偏蒼白,手腳常常涼涼的,愛(ài)喝熱飲料,吃了生冷食品易拉肚子,噓噓多而顏色淡,大便不成形且次數(shù)較多。如果有氣虛時(shí),寶寶會(huì)盜汗,抵抗力比較差。氣虛不能利濕,寶寶可能多痰,常腹瀉,身體浮腫。每個(gè)寶寶的體質(zhì)是不同的,在吃水果上當(dāng)然也要區(qū)別對(duì)待。
寶寶吃果泥有什么好處?1、 果泥中有來(lái)源于水果本身的天然膳食纖維,安全可靠;2、 天然膳食纖維具有低熱量、高纖維的特點(diǎn),能夠刺激寶寶腸道內(nèi)有益菌的生長(zhǎng),抑制有害菌的生長(zhǎng),維持健康的腸道環(huán)境,提高機(jī)體的消化、吸收能力。六個(gè)月的寶寶可以吃哈密瓜果泥:在炎熱的夏季,寶媽們不妨給寶寶嘗試一下哈密瓜果泥,哈密瓜富含鐵元素,能夠幫助寶寶醫(yī)治貧血,同時(shí),它還富含蛋白質(zhì)和膳食纖維以及多種維生素,對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。哈密瓜果泥口感也非常好,很適合寶寶在夏季作為輔食使用。櫻桃醬:櫻桃中含有豐富的鐵元素和多種微量元素,尤其適合孕婦和嬰兒食用。輔食中添加櫻桃后,可以改善寶寶膚質(zhì),提升寶寶睡眠,提升寶寶抵抗力。寶寶多大可以吃果泥一般情況下是嬰兒出生四個(gè)月以后可以使用。
寶寶果泥怎么選?選果泥時(shí),一定要選不含包裝BPA的果泥。BPA又叫做雙酚A,雙酚A是一種內(nèi)分泌干擾物,可以模仿人體自身,并可能導(dǎo)致對(duì)健康的負(fù)面影響。還要考慮果泥成分是否容易致敏。寶寶腸胃羸弱,易致敏的成分主要包含奶制品、麩質(zhì)等,盡量選擇不含這些成分的果泥,很大限度降低寶寶致敏風(fēng)險(xiǎn)。學(xué)會(huì)看果泥的質(zhì)地,要選細(xì)膩的。把果泥擠出來(lái),擠到一個(gè)干凈的小碗里。如果果泥質(zhì)地均勻細(xì)膩,嘗一下比較稀薄易消化。這樣的給孩子吃才放心。選果泥的時(shí)候,學(xué)會(huì)看配料表,選擇不含防腐劑的。所有成分,都會(huì)標(biāo)示到配料表里的,果泥產(chǎn)品可以用檸檬酸來(lái)進(jìn)行保質(zhì),所以挑選寫著“檸檬酸”而非“山梨酸鉀”的果泥。選果泥的時(shí)候,學(xué)會(huì)看認(rèn)證?,F(xiàn)在建議多吃有機(jī)食品,能獲得國(guó)際有機(jī)認(rèn)證的寶寶食品,品質(zhì)都是非常純凈的。像是猶太潔食認(rèn)證、美國(guó)農(nóng)業(yè)部有機(jī)認(rèn)證,是被普遍認(rèn)可的,獲認(rèn)證的產(chǎn)品是可以放心食用的。果泥算是輔食一類,開始添加時(shí)間應(yīng)為滿4-6月間,應(yīng)該從滿4個(gè)月(也就是第5個(gè)月)開始。浙江小月齡寶寶果泥搭配表
長(zhǎng)們給寶寶們吃蘋果泥比較好的是在寶寶們滿6個(gè)月之后。浙江小月齡寶寶果泥搭配表
寶寶吃什么果泥好?1.蘋果,蘋果是生活中十分常見(jiàn)的水果,而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高。蘋果性溫和。所以說(shuō),蘋果對(duì)于腸胃功能弱的小朋友來(lái)說(shuō)是個(gè)很好的選擇,可以幫助消化的癥狀。重要的是,蘋果中含有能夠滿足寶寶需要的多種維生素,礦物質(zhì)還有有機(jī)酸和果酸質(zhì)。寶寶們口腔里的細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致蛀牙或者是牙齦炎,這些總是令媽媽們煩惱。而蘋果內(nèi)的有效物質(zhì)就可以幫助殺死寶寶口中的細(xì)菌。不僅如此,它還有效提前防備寶寶佝僂病的作用。媽媽也可以將它搗成果泥,加溫后給寶寶食用,此外它還能幫助消化。2.香蕉,媽媽們一直以為香蕉是用來(lái)潤(rùn)腸通便的,只有在寶寶肚子不舒服的時(shí)候,才愿意做香蕉果泥給寶寶們吃,幫助他們通便。實(shí)際上,這種常見(jiàn)的水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,它含有多種的微量元素和維生素,這些都是有利于孩改善孩子們食欲的,同時(shí)可以增強(qiáng)孩子們的抵抗力。浙江小月齡寶寶果泥搭配表
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