其實寶寶可以添加的輔食不只是嬰兒餅干,也可以給寶寶添加一些魚肉,胡蘿卜泥,南瓜泥等等,不過也要考慮到寶寶的消化能力,咀嚼能力。這是要講究一定的方法和技巧的。所以這需要媽媽們花時間去學(xué)習(xí)。當(dāng)然學(xué)習(xí)的過程也是快樂和有趣的。一般來說,寶寶6個月左右的時候開始長牙??催^小方之前文章的爸爸媽媽們都知道,寶寶長牙期牙齒沖破牙床,容易引起牙齦腫痛,因此寶寶會因為疼痛難忍而脾氣暴躁,亂咬東西。這時,爸爸媽媽可以選擇嬰幼兒餅干給寶寶緩解不適。對于寶寶來說,輕加工的燕麥更優(yōu)于重加工燕麥。海南德國原裝進(jìn)口寶寶零食廠家供應(yīng)
市面上很多的寶寶零食為了達(dá)到酥脆的口感,加入膨松劑;為了增加風(fēng)味,加入廉價的植物奶油;為了改善口味,加入各種調(diào)味品和多量的鹽分、糖分;為了提高賣相,加入人工色素;為了增加餅干香味,加入人工香精;為了延長保質(zhì)期,添加很多防腐劑(比如焦亞硫酸鈉)等,這些添加劑都會給寶寶的消化和代謝系統(tǒng)造成影響,不利于寶寶的健康生長發(fā)育。寶寶吃零食一定不要等寶貝很餓了才想起給寶貝吃,而是要有計劃的安排在兩餐之間,尤其要在下一餐正餐前1小時前給寶貝吃,這樣既能補(bǔ)充零食中的營養(yǎng),又不至于因為太餓吃太多影響下一餐正餐的飯量,還能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。每天科學(xué)地給寶貝安排零食,能補(bǔ)充正餐中營養(yǎng)攝入的不足,做到全天食物多樣化,獲得更多的營養(yǎng),促進(jìn)寶貝的生長發(fā)育,才能達(dá)到吃零食的目的。天津0添加寶寶零食做法燕麥中富含非可溶性膳食纖維,有助于消化,可以減少寶寶患上肥胖癥的機(jī)率。
給寶寶挑選餅干的時候盡量選擇無鹽無糖的餅干,因為寶寶的消化食道各方面還未發(fā)育完全,引用過多的鹽對腎臟的負(fù)荷會增大;而長牙期間的寶寶也應(yīng)該少接觸糖,避免對寶寶萌出的牙齒造成蛀牙。所以在挑選餅干時,家長可以嘗一嘗味道再選擇購買。很多餅干為了使口感更香以此來吸引寶寶,會在餅干中加入雞蛋,堅果一類的食品原材料。雖然這些東西在大人眼中都是營養(yǎng)品,但是一定要了解,18個月以內(nèi)的寶寶,很容易對雞蛋里面的蛋清和一些堅果過敏,這也是為什么不建議孩子過早吃雞蛋的原因。
媽媽們可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇,比如平時沒有太多時間準(zhǔn)備早餐,或者外出不方便精心給寶寶準(zhǔn)備主食的媽媽可以選擇制作方便、口感更軟糯的快煮燕麥或即食燕麥片,如果很在意營養(yǎng)損失的媽媽可以選擇燕麥米、鋼切燕麥或生燕麥。除此之外,選購時還要注意以下幾點:要注意,“燕麥片”和“麥片”并不是一種東西,市面上還有一種麥片沖劑,它添加了大量的糖、糖漿以及植脂末,有的商家甚至?xí)贸杀靖阋说拇篼溁蛐←渷硖娲帑湥瑺I養(yǎng)價值大打折扣。燕麥的蛋白質(zhì)含量也是谷物中的佼佼者。
合格磨牙餅干應(yīng)該就要不易溶解在口腔內(nèi),不然就失去了磨牙的意義。掰開后餅干橫斷面應(yīng)該質(zhì)地細(xì)密,沒有大氣孔的出現(xiàn),不掉渣、不易碎能避免寶寶發(fā)生嗆噎。外表沒有尖破點、凹凸點等,以免劃傷寶寶的口腔。酥脆質(zhì)地的餅干蓬松酥脆,寶寶較易咬碎,一般咬過后會有一些碎屑,同時伴有清脆的響聲。這種不會入口即化但是也會很快變酥軟,是我們常見的嬰兒餅干。這種餅干適合具有一定咀嚼能力的寶寶食用,不然很容易出現(xiàn)嗆噎等情況,我們一定要注意了。挑選建議:小月齡的寶寶(5、6個月)沒有咀嚼能力,可以吃易融質(zhì)地的餅干;一般磨牙期(7、8個月)就選擇質(zhì)地較硬的餅干;一歲以后可選擇質(zhì)地酥脆的,可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。餅干的質(zhì)地我們很難用肉眼判斷,因此媽媽買來餅干要自己先進(jìn)行試吃,確定餅干的質(zhì)地,根據(jù)寶寶的發(fā)育需求,看看適不適合寶寶吃。營養(yǎng)成分表是判斷一款嬰幼兒餅干是否適合寶寶的基礎(chǔ)。海南德國原裝進(jìn)口寶寶零食廠家供應(yīng)
建議寶寶零食先從成品燕麥米粉開始吃起。海南德國原裝進(jìn)口寶寶零食廠家供應(yīng)
燕麥?zhǔn)枪任镏械臓I養(yǎng)食品,其中具有賴氨酸含量是大米和小麥面的2倍以上,那么,寶寶吃燕麥的好處都有哪些呢?有利于寶寶集中注意力,改善寶寶記憶力。缺乏維生素B1,寶寶會有注意力不集中和記憶不佳的狀況。每100克燕麥中含B族維生素很多,尤其富含維生素B1,能夠彌補(bǔ)精米和精面在加工中丟失的大量B族維生素。因此,媽媽們不妨將燕麥幫作為幫寶寶補(bǔ)充維生素B1的食材之一。燕麥中富含非可溶性膳食纖維,有助于消化,可以減少寶寶患上肥胖癥的機(jī)率。燕麥能更好地清理孩子體內(nèi)的垃圾,減少肥胖癥的發(fā)生,同時,如果寶寶患上了兒童肥胖癥疾病,也可以將燕麥作為輔食食療。此外,燕麥符合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)所提倡的“粗細(xì)搭配”、“均衡營養(yǎng)”的飲食原則,可滿足人體生長發(fā)育的需要。海南德國原裝進(jìn)口寶寶零食廠家供應(yīng)
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