寶寶吃果泥有什么好處?通便和止瀉的雙重功效:果泥有止瀉和通便的雙重作用。因為蘋果果泥中含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便,與膳食纖維共同起到通便作用。而煮過的果膠則搖身一變,不僅具有吸收細菌的作用,而且還有收斂、止瀉的功效。果泥不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質等大腦所必需的營養(yǎng)素,而且更重要的是它富含鋅元素。據(jù)研究,鋅是人體內許多重要酶的組成部分,尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素,寶寶常常吃果泥可以增強記憶力,提高智力。果泥不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質等大腦所必需的營養(yǎng)素,而且更重要的是它富含鋅元素。廣西0添加寶寶果泥價位
寶寶果泥需要蒸熟吃嗎?在給寶寶添加輔食后,媽媽也會給寶寶吃一些水果,但剛開始吃水果的時候,都會做成果泥給寶寶吃,很多寶媽會想,果泥寶寶會不會不好消化,那么有必要把果泥加熱或者蒸熟一下給寶寶吃嗎?在寶寶8個月以內,吃水果泥的話需要煮熟或者加熱,寶寶8個月以后,就不要這么嚴格了。對于8個月以內的寶寶來說,由于剛添加輔食不久,腸胃功能不完善,所以少量的細菌也會造成傷害,因此建議8個月以內的寶寶在吃水果的時候盡量做熟會比較好。浙江有機寶寶果泥公司較細膩的果泥有利于寶寶消化吸收。
寶寶不能吃什么果泥:1.芒果 芒果因其風味獨特,營養(yǎng)豐富,而深受很多人的喜愛,但是芒果中含有一些刺激性物質,會對皮膚的黏膜有一定的刺激作用,容易引發(fā)口唇部接觸性皮炎,寶寶由于皮膚嬌嫩,更容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。 2.菠蘿 菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種刺激物質,對人的皮膚血管有一定的刺激作用,有些人食用后很快出現(xiàn)口舌麻木、皮膚發(fā)癢等不舒服的情況,尤其是小寶寶,要避免食用菠蘿。 3.有毛的水果 水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果,含有大量的大分子物質,寶寶的腸胃還沒有發(fā)育完善,透析能力差,很難消化這些物質,如果吃了這些水果很容易造成過敏反應。 4.柿子 當柿子與紅薯、螃蟹同時食用,柿子里面的柿酚、單寧和膠質,有可能會在在胃內形成不能溶解的硬塊。這些硬塊不僅會引起肚子疼,而且容易停留在胃里而形成胃結石,致使寶寶出現(xiàn)胃部脹痛、嘔吐的癥狀。
這些果泥存在“高糖”隱患!有些果泥平均100克含有11克的糖(總糖),這幾乎接近經(jīng)典款可樂的糖分。按1克糖可產(chǎn)生4千卡熱量計算,這些果泥的糖分可產(chǎn)生約44千卡的熱量。有些德國果泥的糖分甚至更高,達到100克果泥含16.5克糖的情況,相當于5塊方糖了。那么,問題來了,吃果泥會不會造成寶寶糖攝入過多而有健康風險?世界衛(wèi)生組織2019年基于歐洲部分國家嬰兒輔食含糖量過高的現(xiàn)狀,給出了明確且嚴苛的建議:禁止3歲以下嬰幼兒輔食中添加游離糖。游離糖也就是額外添加到產(chǎn)品中的糖,比如常見的白砂糖、方糖、冰糖、蜂蜜、糖漿,甚至是果汁中天然存在的糖。世界衛(wèi)生組織2019年基于歐洲部分國家嬰兒輔食含糖量過高的現(xiàn)狀,給出了明確且嚴苛的建議:禁止3歲以下嬰幼兒輔食中添加游離糖。游離糖也就是額外添加到產(chǎn)品中的糖,比如常見的白砂糖、方糖、冰糖、蜂蜜、糖漿,甚至是果汁中天然存在的糖。果泥算是輔食一類,開始添加時間應為滿4-6月間,應該從滿4個月(也就是第5個月)開始。
果汁的營養(yǎng)不及寶寶果泥:水果榨成果汁后,維生素C及膳食纖維會有損失,營養(yǎng)價值降低;果汁作為液體食物會干擾寶寶進食原味奶類以及白開水的攝入;和果泥比較果汁升血糖的速度更快,可能會增加寶寶胰臟的負擔。所以相對于果泥而言,果汁就是低營養(yǎng)的食物選擇。當然果泥也不能太早給寶寶添加,要等寶寶接受營養(yǎng)米粉等高鐵食物之后再嘗試添加果泥??茖W的發(fā)展日新月異,養(yǎng)好寶寶就是一個不斷學習新知識的過程,用更加營養(yǎng)的食物和方式幫助寶寶健健康康地生長發(fā)育是所有家庭成員的心愿。選寶寶果泥時,一定要選不含包裝BPA的果泥。浙江有機寶寶果泥公司
貝唯他寶寶果泥,營養(yǎng)搭配合理,味道豐富,能提高寶寶豐富的維生素、碳水化合物,滿足寶寶能量需求。廣西0添加寶寶果泥價位
寶寶喝果汁好還是吃果泥營養(yǎng)補充好?果汁和果泥都是水果的再加工,二者的做法有所區(qū)別,導致能夠保留的物質差異很大果汁保留的是大部分的水、果糖、部分維生素、少量纖維素等,果泥保留的是大部分的果肉、果糖、纖維素、維生素等,直接可以看出來果泥的營養(yǎng)保留更全些。如果攝入同等重點的果汁和果泥,那么喝果汁會攝入更多的糖分,更少的果質纖維哦。當然某些不容易做成果泥的如橙子、橘子之類,做成果汁偶爾喝一點也是不錯的。另外對于正在長牙或者學說話的寶寶來說,自己做的果泥不用特別細膩,可以適當增加他們的口腔咀嚼,對發(fā)育更有力。廣西0添加寶寶果泥價位
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