燕麥給孩子吃好處多，礦物質(zhì)對寶寶的成長也非常重要，比如鈣是構(gòu)成寶寶骨骼和牙齒的重要礦物質(zhì)，鐵能預(yù)防缺鐵性貧血，鋅能改善寶寶偏食和厭食。燕麥中的各項(xiàng)礦物質(zhì)表現(xiàn)都很出色，特別是鈣、磷、鉀、鋅元素都比其他谷物多。在世界上4000余種燕麥中，90%以上的燕麥脂肪含量在5%～9%，大約是大米的7倍，小米的4倍，糙米的2倍，而且，燕麥中的脂肪80%都是不飽和脂肪酸，其中，亞油酸占不飽和脂肪酸含量的38％～52％，亞麻酸占到1%～5%。觀察寶寶對燕麥片的接受和消化能力，后期在慢慢根據(jù)情況添加。青島進(jìn)口寶寶零食口味
好的燕麥產(chǎn)品，配料表里應(yīng)該只有單純的“燕麥片”或者“燕麥”，不要選擇配料表里除了燕麥，還添加了額外的糖或添加劑的產(chǎn)品?？梢灾攸c(diǎn)關(guān)注包裝上營養(yǎng)成分表里的蛋白質(zhì)和膳食纖維含量，市面上單純的燕麥產(chǎn)品一般蛋白質(zhì)含量在10克/100克以上，膳食纖維含量在8～14克/100克左右，可以優(yōu)先選擇含量都高的產(chǎn)品。燕麥可以拿來給寶寶煮飯和煮粥，還有更多的做法，比如燕麥芝麻小餅干、燕麥蘋果撻、南瓜燕麥粥。相信心靈手巧的媽媽們會有更多的靈感。山東德國原裝進(jìn)口寶寶零食選購寶寶零食可以提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺機(jī)能，添加酪蛋白磷酸肽（CPP）促進(jìn)小腸對鈣的吸收。
一旦你的寶寶適應(yīng)了嬰兒麥片的糊狀質(zhì)地，你就可以通過添加較少的液體（母乳或配方奶粉）來逐漸使它變厚。熟悉的溫和味道保證了寶寶進(jìn)食的欲望，而較厚的食物質(zhì)地可以幫助你的寶寶學(xué)習(xí)如何咀嚼和吞咽。當(dāng)然，加厚的嬰兒麥片也有潛在的健康益處：患有胃食管反流病或吞咽困難的嬰兒需要食物具有一定的稠度才能安全吞咽。更重要的是，嬰兒麥片的半固態(tài)質(zhì)地可以作為其他手指食物的引進(jìn)基礎(chǔ)，如軟化的水果、蔬菜和肉類。如果你的寶寶首先嘗試嬰兒麥片粥，那么開始進(jìn)食固體食物可能會比較容易。
營養(yǎng)成分表是判斷一款嬰幼兒餅干是否適合寶寶的基礎(chǔ)。不管是給寶寶買了哪一種產(chǎn)品，媽媽在給寶寶食用餅干時(shí)還是要注意以下的幾點(diǎn)：選擇嬰幼兒食品。怎么樣來得知是不是嬰幼兒食品？首先可以看一下包裝上的說明，產(chǎn)品類別會標(biāo)注上“嬰幼兒谷物輔助食品”之類的字樣，然后也會標(biāo)明適用的年齡。不要單單看外觀就下結(jié)論。因?yàn)閲覍胗變号浞绞称返纳a(chǎn)有明確的要求，所以此類產(chǎn)品對寶寶來說更安全。選購的時(shí)候看成分表。要購買一些沒有香精、色素、防腐劑的產(chǎn)品，白砂糖和鹽屬于允許添加的配料。要在邊上看著寶寶食用餅干。注意不要讓寶寶躺著吃餅干，防止寶寶噎住，要讓寶寶坐著食用；在寶寶剛開始吃零食的時(shí)候，注意在旁邊觀察寶寶的吞咽動作，不要讓寶寶獨(dú)自進(jìn)食餅干。餅干對于嬰幼兒成長過程中的視覺、觸覺、味覺以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都有積極的作用。
媽媽們在給寶寶選擇燕麥片時(shí)，要根據(jù)寶寶的年齡和身體情況來定。一般建議，在寶寶2歲后再添加燕麥片，還要以快熟燕麥片為主，因?yàn)榭焓煅帑溒瑢儆谳p加工，加工程序少，營養(yǎng)成分流失得少。到學(xué)齡期后，就可以選擇其他三種燕麥片，具體選哪一種，要根據(jù)寶寶的口味及身體發(fā)育狀況來定。但是，選擇時(shí)要做到三要：一要看品牌，可以選擇大品牌，質(zhì)量有保障；二要看配料表，因?yàn)樵郊兊难帑溒胶茫軠p輕寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)；三要看營養(yǎng)成分表，按照相關(guān)法規(guī)，食品外包裝上應(yīng)標(biāo)注熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉的含量，特定產(chǎn)品還會加上鈣質(zhì)、維生素、膳食纖維等的含量。建議選擇蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)含量高的燕麥片。寶寶零食不能添加人工色素、香精、防腐劑。富含油脂乳酸鈣。天津6月+寶寶零食供應(yīng)
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燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富，特別是維生素E，每100克燕麥粉中高達(dá)15毫克。此外燕麥粉中還含有谷類食糧中均缺少的皂甙（人參的主要成分）。蛋白質(zhì)的氨基酸組成比較多，有人體必需的8種氨基酸含量，尤其是含賴氨酸高達(dá)0.68克。那么寶寶能吃燕麥嗎？寶寶能吃燕麥。燕麥里所含的不溶性膳食纖維素具有刺激腸胃蠕動、促進(jìn)排便的作用。每100克燕麥中含B族維生素，尤其富含維生素B1，能夠提高寶寶的注意力。燕麥里含的粗纖維比較多，不容易消化，晚一點(diǎn)再給寶寶吃。過敏體質(zhì)的寶寶在吃燕麥的時(shí)候更要小心，因?yàn)槠淇赡軙ρ帑溸^敏。在給過敏體質(zhì)的寶寶食用燕麥的時(shí)候，建議先從少量開始慢慢添加，并要注意觀察有沒有過敏反應(yīng)。另外，燕麥片的“濕氣”比較重，腸胃濕熱的寶寶吃了會出現(xiàn)排便不通暢的現(xiàn)象，要少吃。青島進(jìn)口寶寶零食口味
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