護眼燈只是照明工具，事實上，“護眼燈”預防近視的說法并沒有科學依據(jù)。據(jù)中國江蘇網(wǎng)報道，市場上大多“護眼燈”都會通過變頻電子鎮(zhèn)流器加快閃爍速度，通常每秒可以閃爍幾千次甚至幾萬次，人在這種燈光下學習，短時間內(nèi)確實會感覺比較舒服。然而，“護眼燈”的實質(zhì)只是一種日常使用的普通電器，能預防近視這種說法，并沒有科學依據(jù)。浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院眼科中心視光部主任在接受《錢江晚報》采訪時也表示，“護眼燈”大多是提高了燈光頻閃速度，可能會使眼睛感覺相對舒服一些，但這并不意味著不會發(fā)生視疲勞，也并不能起到防控近視的作用。普通白熾燈以及鹵素燈（halogen lamp）的光譜連續(xù)，較接近自然光譜，也是一種“護眼燈”。杭州防藍光臺燈供應
現(xiàn)今孩子的近視問題越來越嚴重，我們看看現(xiàn)在幼兒園的孩子，小學生、中學生、高中生就知道兒童青少年帶眼鏡的比例非常大。家長們除了督促孩子減少使用電子產(chǎn)品外，還要盡量糾正孩子的用眼習慣和改善孩子的孩子用眼環(huán)境。護眼燈到底有沒有用？很多家長都很疑惑護眼燈到底有沒有作用，是否真的具有護眼效果。其實一個品質(zhì)好的的護眼臺燈是真實能夠起到護眼作用的，但如果想要依靠護眼臺燈來徹底預防近視是不現(xiàn)實的，因為近視的形成是很多因素造成的，比如不良的用眼習慣，長時間使用數(shù)碼產(chǎn)品等等。杭州護眼臺燈型號選臺燈防藍光危害，藍光（380-455波段有害藍光）對人眼的危害。
使用注意。臺燈主要是提供局部照明，在使用時需要特別注意兩個方面：（1）照射區(qū)域的光線亮度和均勻度要符合實際用眼情況，這對于長時間、近距離用眼的情況（如看書/寫字），尤其重要。需要指出的是，不同的用眼情況（如一般活動、休閑閱讀、看書寫字），對于目標區(qū)域的光線亮度和均勻度的要求是不同的，國標里對此有詳細的數(shù)值規(guī)定。但是，臺燈所采用的光源類型、光源的功率、光源以及燈罩的形狀千差萬別，不易控制目標區(qū)域的實際亮度和均勻度。對于光線的亮度和均勻度，因為一般目測比較主觀、偏差大。所以，調(diào)節(jié)光線時，應借助于護眼光度筆等亮度監(jiān)測工具。（2）避免刺眼的燈頭眩光和被照射面的反光，它們對眼睛有明顯傷害。
避免三大誤區(qū)：誤區(qū)一：宣傳賣點當功能?！白o眼臺燈”只是商家為宣傳而形成的通俗叫法，國家對讀寫照明用的臺燈和宣傳“護眼”的臺燈稱為讀寫作業(yè)臺燈，并對其制定了相關標準。但對“護眼臺燈”或標稱有護眼功能的臺燈并未出具具體標準，護眼與臺燈性能之間的關系并未有嚴格的論證，商家宣稱的“護眼臺燈”并不一定具有護眼功能。誤區(qū)二：無頻閃光源。護眼臺燈其中一個賣點是無頻閃。實際上，一定意義上的無頻閃是不可能的，大多數(shù)的護眼臺燈是通過提高光源的閃爍頻率，讓人眼無法分辨，其實頻閃依舊存在，甚至高頻閃的燈具如果長期近距離使用反而影響健康。誤區(qū)三：亮度值越高越好。亮度是不少消費者在選擇臺燈時的考慮因素，其實亮度并不是越高越好，亮度越高，眩光越明顯，眼睛容易產(chǎn)生不適。護眼燈的護眼原理是具有高質(zhì)量的光源、高質(zhì)量的照度、穩(wěn)定的光線。
舒適—照度等級、遮光性，照度等級、遮光性和色溫是重要的舒適性能指標。照度等級是看燈光照在桌面上，桌面夠不夠明亮，光照得夠不夠均勻。照度，是指投射在單位面積上的光通量，足夠和均勻的照度能夠保證眼睛對讀寫作業(yè)有良好的識別度，照度過低將影響照明的清晰度和舒適度，影響眼睛健康。遮光性，可理解為眼睛不能看到燈具太亮的發(fā)光面（如燈罩、外露的光源或反射面等）的亮度。如果亮度太大，對人眼來說就是不舒適的眩光。標準規(guī)定當人處于坐姿的位置時，人眼觀察到的所有發(fā)光部件的表面亮度不應高于2000 cd/m2。國家并沒有關于“無頻閃”以及“護眼”的檢測標準。上海學生臺燈價格
臺燈的光源比較集中、有很強的方向性。杭州防藍光臺燈供應
結(jié)論：無論是LED燈，還是節(jié)能燈，各有優(yōu)點和缺點。對于一般家庭來說，盡量采用混合光源，以避免只有單一光源的缺點。另外，“護眼燈”是否護眼，主要還是取決于燈的使用方法，而不全是燈本身。平時燈頭不要過高以避免眩光或桌面光線太暗；燈頭也不宜過低，否則桌面光線太強也不利于眼睛。如果自己無法確定光線亮度是否合適（按國標，閱讀/寫字時的光線亮度要大于300Lux），可以用護眼光度筆做些檢測。直流熒光燈將市電進行降壓整流變?yōu)橹绷麟姡?qū)動熒光燈管，避免了頻閃和高頻電磁干擾信號。但直流熒光燈技術尚未得到推廣。杭州防藍光臺燈供應
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