老年人武術(shù)教學(xué)

來源: 發(fā)布時間:2022-06-15

武度武術(shù)教育課程傾心打造“三館一營”,打造服務(wù)生態(tài)三館:

武度武術(shù)館連鎖品牌(線下店)度小五青少兒武術(shù)館:專注3~16歲的青少兒的武術(shù)教育;

度小五青年武術(shù)館:專注16歲以上青年的武術(shù)教育;

李黎明太極館:專注少數(shù)客戶群體的太極拳培訓(xùn);

武度特訓(xùn)營青是武度精心打造的以少林禪武夏令營和德武軍訓(xùn)夏令營、青少兒武術(shù)賽事特訓(xùn)、青少兒游學(xué)等為主要活動項目的服務(wù)板塊。圍繞青少兒身體素養(yǎng)、運動能力、行為習(xí)慣、健康生活方式、領(lǐng)導(dǎo)力和社交力培養(yǎng)等方面定期舉行專項特訓(xùn)活動,助力提升自我的體格、人格和品格,幫助孩子通過刻意訓(xùn)練以獲得應(yīng)對生活和環(huán)境的綜合能力。 武術(shù)不僅是一種健身技藝,更是中國的國粹,是一種高層次的文化,是華夏文明的一個重要組成部分。老年人武術(shù)教學(xué)

在大部分人的傳統(tǒng)觀念里,武術(shù)運動是男孩子的專屬,力量、征服、擊打,充滿雄性的氣息。其實武術(shù)并不只是簡單地追求力量型的運動,更加不是好勇斗狠的運動。武術(shù)主要鍛煉的是身體的靈活協(xié)調(diào)及心肺耐力,對于女孩子而言,更是好處多多。女生學(xué)習(xí)武術(shù)有什么好處呢?

1、有助于塑形武術(shù)是一項很適合女孩子保持體形的運動,但凡習(xí)武的女孩子普遍身材修長勻稱。這是因為武術(shù)步法靈活多變,拳、腿等套路習(xí)練除了鍛煉四肢肌肉,還會鍛煉到腰間跨的肌肉、韌帶,從而保障孩子全身都得到同等強度的鍛煉。

2、預(yù)防疾病我國大多數(shù)孩子是獨生子女,是家庭中溺愛的一員。尤其是女孩子,除了優(yōu)越的生活條件外,缺少的就是體能鍛煉。武術(shù)作為一項全身運動,非常講究身體各部位的協(xié)調(diào)性,通過一些輔助器材的練習(xí),可以使孩子反應(yīng)敏捷,體質(zhì)明顯加強。

3、宣泄過剩精力活潑好動,不只是男孩子的天然本性。在懵懂的年紀(jì),女孩子有時候比男孩子還難以控制自己體內(nèi)的“洪荒之力”。武術(shù)會幫助孩子宣泄過剩精力,從而讓他們養(yǎng)成健康的作息規(guī)律。

4、調(diào)節(jié)心理有的女孩子性格天生比較內(nèi)向、靦腆、害羞,通過習(xí)練武術(shù),會迅速提升她們的自豪感和自信心。 男性武術(shù)正規(guī)學(xué)校武術(shù)培訓(xùn)哪里好,歡迎來到武度武術(shù)!

少兒武術(shù)是根據(jù)少兒的心理生理和年齡的特點,在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的以少兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂挽等諸拳操為運動表現(xiàn)形式。少兒武術(shù)套路對于塑造學(xué)員身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性以及速度力量和爆發(fā)力都有很大的幫助。少兒武術(shù)注重培養(yǎng)幼兒對學(xué)習(xí)武術(shù)歷史文化和武術(shù)技藝的興趣,增強少兒體質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力,提高反應(yīng)能力,促進大腦發(fā)育,****系統(tǒng),降低疾病風(fēng)險,促進少兒身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。武度始終把武術(shù)教育視作陪伴和賦能個體成長的培育方式。武度高度關(guān)注武術(shù)技能和武術(shù)精神的傳遞、習(xí)武者精氣神和行為習(xí)慣的培養(yǎng)、夢想的構(gòu)建、思想的錘煉、情感的陶冶、審美能力的提升。武度通過對武術(shù)教育培訓(xùn)模式和課程體系的創(chuàng)新,真正做到寓教于樂,讓每個習(xí)武者都能做到有趣學(xué)習(xí),高效吸收,深刻記憶,并終身受用。

一直有朋友問,武度武術(shù)為什么叫“武度”呀?是“武術(shù)的國度”的意思嗎?每聽到大家的猜測和解讀,我都覺得有必要好好聊一下。所以就來講講我心目中的“度”文化吧:深度:武術(shù)文化是研究人的精神和人體質(zhì)的文化,是一種有內(nèi)涵的體育文化。因此武度主張深度學(xué)習(xí),拒絕淺嘗輒止,只教授和學(xué)習(xí)表面功夫,而是真正去挖掘和傳遞武術(shù)的價值和魅力,讓習(xí)武者真正能習(xí)得武術(shù)技藝的同時,了解武術(shù)文化的博大精深。氣度:武度認(rèn)為,武術(shù)是一種平衡之術(shù)。習(xí)武之人,應(yīng)當(dāng)崇禮尚理,通過習(xí)武培養(yǎng)自己的氣概和度量,做人要大度,做事要有度。要妥善協(xié)調(diào)好自己的身體,以及協(xié)調(diào)自己與他人,與世界的關(guān)系。長度:武度把武術(shù)教育當(dāng)作長期耕耘的事業(yè),希望能夠通過不斷的努力,持續(xù)為傳統(tǒng)武術(shù)賦予生命力;不斷的迭代武術(shù)教育的理念和方式,讓武術(shù)持續(xù)為個體的健康成長和和諧生活賦能。武術(shù)諺語中“一日練,一日功,一日不練十日空”,“功到自然成”等展示了習(xí)武能磨練人的恒久意識和態(tài)度。

中國女性對武術(shù)文化的貢獻(xiàn)有很大貢獻(xiàn),歷史上,中國女性曾有過輝煌的過去(母系社會),但是隨著“女性世界歷史性的敗北”(奴隸社會和父權(quán)制的建立),男尊女卑的社會現(xiàn)象開始形成,“圣杯被劍所取代”。宋明以降,由于理學(xué)、纏足等的影響,女性身上更是背上了沉重的枷鎖,成了“大門不出,二門不邁”、“無才便是德”的品。盡管如此,中國歷史上還是出現(xiàn)了一大批富有陽剛之氣的奇異女子,為社會的進步做出了自己的貢獻(xiàn),如黃帝的夫人嫘祖(發(fā)明養(yǎng)蠶)、商代有名家婦好、晉代書圣王羲之的老師衛(wèi)夫人、唐代敢于稱王的武則天、宋代抗金女英雄楊妙真(楊家傳人,擅長梨花),以及花木蘭、穆桂英、樊梨花等。具體到作為中國傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)的武術(shù)而言,女性同樣做出了她們的貢獻(xiàn)。武度武術(shù)通過武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練,在指導(dǎo)健身的同時,傳承中國的武術(shù)文化。少林武術(shù)簡單招式

武度武術(shù)專職做武術(shù)培訓(xùn)!老年人武術(shù)教學(xué)

武度“度”文化溫度:作為一家以人為本的武術(shù)教育機構(gòu),武度致力于打造一個有溫度的習(xí)武和育人平臺,給生命以溫暖和光亮。

高度:武度把武術(shù)培訓(xùn)上升至“教育”的維度,用教育的理念和思維組織開展武術(shù)技能培訓(xùn)和武術(shù)文化和精神的傳承,喚醒現(xiàn)代人對于傳統(tǒng)武術(shù)文化的興趣和關(guān)注,開發(fā)和運用武術(shù)的生命力價值。廣度:武度希望武術(shù)所帶給人的影響是多維的,通過武術(shù)教育促進人的體格、品格和人格的提升。

深度:武術(shù)文化是研究人的精神和體質(zhì)的文化,是一種有內(nèi)涵的體育文化。因此,武度主張深度學(xué)習(xí),拒絕淺嘗輒止,只教授和學(xué)習(xí)表面功夫,而是真正去挖掘和傳遞武術(shù)的價值和魅力,讓習(xí)武者真正能習(xí)得武術(shù)技藝的同時,了解武術(shù)文化的博大精深。

氣度:武度認(rèn)為,武術(shù)是一種平衡之術(shù)。習(xí)武之人,應(yīng)當(dāng)崇禮尚理,通過習(xí)武培養(yǎng)自己的氣概和度量,做人要大度,做事要有度。要妥善協(xié)調(diào)好自己的身體,以及協(xié)調(diào)自己與他人,與世界的關(guān)系。

長度:武度把武術(shù)教育當(dāng)作長期耕耘的事業(yè),希望能夠通過不斷的努力,持續(xù)為傳統(tǒng)武術(shù)賦予新的生命力;不斷迭代武術(shù)教育的理念和方式,讓武術(shù)持續(xù)為個體的健康成長和和諧生活賦能。 老年人武術(shù)教學(xué)

深圳武度武術(shù)教育有限公司位于西鄉(xiāng)街道建安二路166號七巧國1F A055-A056,擁有一支專業(yè)的技術(shù)團隊。專業(yè)的團隊大多數(shù)員工都有多年工作經(jīng)驗,熟悉行業(yè)專業(yè)知識技能,致力于發(fā)展武度武術(shù)的品牌。公司堅持以客戶為中心、深圳武度武術(shù)教育有限公司是一家綜合性武館,開設(shè)課程:少兒武術(shù)、散打搏擊、女子防身、陳氏太極拳、跆拳道;自從創(chuàng)辦以來以發(fā)展、推廣武術(shù)教育為已任,讓武術(shù)走進千家萬戶、惠及千家萬戶;希望通過武術(shù)讓每一個位武術(shù)練習(xí)者成為真正的強者。 武度武術(shù)注重教練團隊的建設(shè),嚴(yán)格要求每一位教練:踏實做人、用心做事,敢于創(chuàng)新,更要十二分努力培育好每一位學(xué)員。歷經(jīng)歲月磨練、辛勤的耕耘,武度武術(shù)不斷發(fā)展、壯大,武術(shù)精英匯聚,學(xué)員眾多,同時得到學(xué)員、家長一致好評。 武度的勇士們多次出戰(zhàn)中國香港國際武術(shù)節(jié),并取得驕人的成績。德武人兢兢業(yè)業(yè)的付出,收獲了各界的認(rèn)可。市場為導(dǎo)向,重信譽,保質(zhì)量,想客戶之所想,急用戶之所急,全力以赴滿足客戶的一切需要。自公司成立以來,一直秉承“以質(zhì)量求生存,以信譽求發(fā)展”的經(jīng)營理念,始終堅持以客戶的需求和滿意為重點,為客戶提供良好的青少兒武術(shù),武術(shù)散打,太極拳,武術(shù)培訓(xùn),從而使公司不斷發(fā)展壯大。