在大部分人的傳統(tǒng)觀念里,武術(shù)運動是男孩子的專屬,力量、征服、擊打,充滿雄性的氣息。其實武術(shù)并不只是簡單地追求力量型的運動,更加不是好勇斗狠的運動。武術(shù)主要鍛煉的是身體的靈活協(xié)調(diào)及心肺耐力,對于女孩子而言,更是好處多多。1、有助于***塑形武術(shù)是一項很適合女孩子保持體形的運動,但凡習(xí)武的女孩子普遍身材修長勻稱。這是因為武術(shù)步法靈活多變,拳、腿等套路習(xí)練除了鍛煉四肢肌肉,還會鍛煉到腰間跨的肌肉、韌帶,從而保障孩子全身都得到同等強度的鍛煉。2、預(yù)防疾病我國大多數(shù)孩子是獨生子女,是家庭中**溺愛的一員。尤其是女孩子,除了優(yōu)越的生活條件外,**缺少的就是體能鍛煉。武術(shù)作為一項全身運動,非常講究身體各部位的協(xié)調(diào)性,通過一些輔助器材的練習(xí),可以使孩子反應(yīng)敏捷,體質(zhì)明顯加強。3、宣泄過剩精力活潑好動,不只是男孩子的天然本性。在懵懂的年紀,女孩子有時候比男孩子還難以控制自己體內(nèi)的“洪荒之力”。武術(shù)會幫助孩子宣泄過剩精力,從而讓他們養(yǎng)成健康的作息規(guī)律。4、調(diào)節(jié)心理有的女孩子性格天生比較內(nèi)向、靦腆、害羞,通過習(xí)練武術(shù),會迅速提升她們的自豪感和自信心。學(xué)習(xí)青少兒武術(shù)能促進孩子身體發(fā)育,培養(yǎng)正確的身姿,提高速度、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、柔韌、反應(yīng)等身體素質(zhì)。廣東現(xiàn)代青少兒武術(shù)培訓(xùn)聯(lián)系方式
學(xué)習(xí)武術(shù)的方法論:少兒生理學(xué)角度看少兒武術(shù)教學(xué)少兒的骨骺比較柔軟,軟骨成分多,彈性大不易折斷,但硬度小容易變形,少兒的關(guān)節(jié)伸展性與活動范圍較大,靈活性與柔韌性可塑性較強,易得到發(fā)展,興奮過程表現(xiàn)為多動,精力很難集中,學(xué)習(xí)動作和技術(shù)時,學(xué)習(xí)和掌握動作較快,但動作質(zhì)量較差,錯誤較多,理解能力較弱,很難理解動作內(nèi)涵,不能掌握力的順達等技術(shù)要領(lǐng)。根據(jù)少兒的這些生理特點,在訓(xùn)練過程中,教師應(yīng)注意從少兒的生理和心理特點切入教學(xué),掌握好少兒身體素質(zhì)練習(xí)練和專項運動訓(xùn)練的比重,在柔韌、速度、力量,耐力等方面訓(xùn)練內(nèi)容科學(xué)合理,就會促進少兒武術(shù)的訓(xùn)練,通過少兒武術(shù)訓(xùn)練實踐,改進和充實教學(xué)與訓(xùn)練的方法,就會起到事半功倍的訓(xùn)練效果。
來武度,學(xué)武術(shù)! 龍崗區(qū)現(xiàn)代青少兒武術(shù)培訓(xùn)值得推薦武術(shù)諺語中“一日練,一日功,一日不練十日空”,“功到自然成”等展示了習(xí)武能磨練人的恒久意識和態(tài)度。
練武術(shù)就是一場孤獨而漫長的修行,只有堅持下去,才能有所收獲。練武術(shù)需要堅持,學(xué)習(xí)需要堅持,做任何事情都要學(xué)會堅持,堅持是人生不可或缺的一種良好品質(zhì)。作為成長中的孩子,他們在練武術(shù)的過程中會出現(xiàn)諸多的問題,肌肉的酸痛拉筋的痛苦,武術(shù)訓(xùn)練帶來的不適感,會讓他對武術(shù)產(chǎn)生抵觸情緒,這些都是正常的只是在這個時,家長的態(tài)度非常重要。當孩子對武術(shù)失去興趣的時候,孩子是缺乏自制力的。家長應(yīng)多鼓勵孩子,而不是輕易放棄。只要家長有信心,有決心,有恒心,孩子就能學(xué)得好。家長應(yīng)用鼓勵引導(dǎo)、獎勵,適當加入威嚴、強制的手段讓孩子學(xué)下去。當孩子克服困難堅持下去之后,你會發(fā)現(xiàn),當初的堅持是正確的,而家長的堅持往往也會讓孩子學(xué)會堅韌不拔的意志力。
學(xué)武術(shù)早已超越了學(xué)一個特長的范疇。因為這是一個從懶惰到勤奮的過程,這個過程會讓你摒棄諸多壞習(xí)慣。選擇了武術(shù),就選擇了一種生活方式,運動員更注重內(nèi)在修養(yǎng),強調(diào)孩子們的真性情。在一次次的動作磨練中,在一滴滴的汗水流淌間,***天的成長,***天的蛻變,學(xué)會成長,學(xué)會去克服,學(xué)會勤奮,學(xué)會沉下心來,學(xué)會堅持夢想絕***心,學(xué)會嚴謹,在人生之旅中不斷的實現(xiàn)完美。武術(shù)精神,**著我們成長。在訓(xùn)練中,磨練意志力,體驗堅持的力量;在對抗中,頑強的拼搏,發(fā)掘自己真實的潛力。武術(shù)教給我們的,不僅*是功夫,還有懷揣感恩的生活態(tài)度。青少兒武術(shù)培訓(xùn)通過武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練,在達到健身的同時,能傳承中國的武術(shù)文化。
武度“度”文化溫度:作為一家以人為本的武術(shù)教育機構(gòu),武度致力于打造一個有溫度的習(xí)武和育人平臺,給生命以溫暖和光亮。高度:武度把武術(shù)培訓(xùn)上升至“教育”的維度,用教育的理念和思維組織開展武術(shù)技能培訓(xùn)和武術(shù)文化和精神的傳承,喚醒現(xiàn)代人對于傳統(tǒng)武術(shù)文化的興趣和關(guān)注,開發(fā)和運用武術(shù)的生命力價值。廣度:武度希望武術(shù)所帶給人的影響是多維的,通過武術(shù)教育促進人的體格、品格和人格的提升。深度:武術(shù)文化是研究人的精神和體質(zhì)的文化,是一種有內(nèi)涵的體育文化。因此,武度主張深度學(xué)習(xí),拒絕淺嘗輒止,只教授和學(xué)習(xí)表面功夫,而是真正去挖掘和傳遞武術(shù)的價值和魅力,讓習(xí)武者真正能習(xí)得武術(shù)技藝的同時,了解武術(shù)文化的博大精深。氣度:武度認為,武術(shù)是一種平衡之術(shù)。習(xí)武之人,應(yīng)當崇禮尚理,通過習(xí)武培養(yǎng)自己的氣概和度量,做人要大度,做事要有度。要妥善協(xié)調(diào)好自己的身體,以及協(xié)調(diào)自己與他人,與世界的關(guān)系。長度:武度把武術(shù)教育當作長期耕耘的事業(yè),希望能夠通過不斷的努力,持續(xù)為傳統(tǒng)武術(shù)賦予新的生命力;不斷迭代武術(shù)教育的理念和方式,讓武術(shù)持續(xù)為個體的健康成長和和諧生活賦能。武度武術(shù)青少兒武術(shù)培訓(xùn)課程主要面向青少兒,致力于弘揚武術(shù)文化,倡導(dǎo)身心一統(tǒng)、健康和諧的生活理念。鹽田區(qū)有哪些青少兒武術(shù)培訓(xùn)靠譜嗎
武度武術(shù)的青少兒武術(shù)培訓(xùn),從來沒有要要求學(xué)員拿世界名次,旨在做好教育的本分。廣東現(xiàn)代青少兒武術(shù)培訓(xùn)聯(lián)系方式
青少兒武術(shù)是根據(jù)幼兒的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的,是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運動表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)幼兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強幼兒體質(zhì),促進幼兒身心健康發(fā)展的中國民族傳統(tǒng)體育項目。青少兒武術(shù)評級級位制的必要性,實施青少兒武術(shù)培訓(xùn)是新時期武術(shù)項目深入發(fā)展的需要。奧運會、殘奧會的成功舉辦展示了蓬勃發(fā)展的北京市**體育,掀起了市民參與體育活動的高潮。作為**體育傳統(tǒng)品牌項目,武術(shù)運動以它獨特的魅力和豐厚的文化內(nèi)涵吸引著越來越多的參與者。實施幼兒武術(shù)級位制正是結(jié)合當前形勢和要求,貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀,堅持以人為本,根據(jù)北京市體育“十一五”規(guī)劃發(fā)展目標以及《**健身計劃綱要》,緊緊圍繞滿足市民增強體質(zhì)的愿望以及日益增長的多元化健身需求,它將提高武術(shù)項目的社會價值影響力,促進武術(shù)項目***、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展。 廣東現(xiàn)代青少兒武術(shù)培訓(xùn)聯(lián)系方式
深圳武度武術(shù)教育有限公司致力于教育培訓(xùn),是一家服務(wù)型的公司。公司自成立以來,以質(zhì)量為發(fā)展,讓匠心彌散在每個細節(jié),公司旗下青少兒武術(shù),武術(shù)散打,太極拳,武術(shù)培訓(xùn)深受客戶的喜愛。公司注重以質(zhì)量為中心,以服務(wù)為理念,秉持誠信為本的理念,打造教育培訓(xùn)良好品牌。武度武術(shù)憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽和口碑,讓企業(yè)發(fā)展再上新高。