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如果不睡枕頭,至少?zèng)]有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形!不睡枕頭或者枕頭太低問(wèn)題都不小?!墩眍^記》中還介紹說(shuō),枕頭高了,即便您睡眠和休息時(shí)間很長(zhǎng),也休息不好!這也許就是您睡眠時(shí)間長(zhǎng)但是老感覺(jué)身體困乏的重要原因!枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán),為大腦提供足夠的氧氣,睡醒后大腦更清醒,精神更飽滿。俗話說(shuō)高枕無(wú)憂,其實(shí)不然,高枕使頸椎過(guò)于前曲,頸部軟組織過(guò)度緊張、疲勞,易發(fā)生落枕,久而久之還會(huì)造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變,如生理彎曲變直、反張。要選擇正確的枕頭,首先要懂得正確的枕法。湖北好的枕頭售價(jià)
提起枕頭,人們往往會(huì)想到成語(yǔ)“高枕而臥”,“高枕無(wú)憂”,以為睡眠宜高枕。事實(shí)上,高枕對(duì)人并無(wú)益處,而適宜的枕頭有利于全身放松,保護(hù)頸部和大腦,可以促進(jìn)和改良睡眠。對(duì)于好枕頭的總結(jié)是,“好枕頭三要素”:好枕頭必須有適合的承托力,就有三個(gè)基本要素來(lái)實(shí)現(xiàn):1支撐頸部的基本構(gòu)造2合適的高度3良好的填充材料。我們也就是通過(guò)這三個(gè)內(nèi)容、要注意以下:支撐頸部的基本構(gòu)造:也就是枕頭的基本造型。推薦凹槽設(shè)計(jì),中間比周圍要低,除可以適度的支撐頭部外,還可以溫和的支撐頸部。安徽除濕枕頭價(jià)格多少枕頭過(guò)低會(huì)造成頸椎變直,同樣容易引起供血不均衡。
寶寶們處在發(fā)育期,骨骼肌體都比較弱,很需要一個(gè)軟硬度合適的枕頭。一個(gè)體重3kg左右的嬰兒睡在枕頭上,如果枕頭被壓下去的凹陷為1cm左右,這樣的軟硬度即為合適,這樣的一個(gè)枕頭可以保護(hù)寶貝還未發(fā)育成熟的骨骼肌體。如果用嬰兒床,枕頭一定要和嬰兒床大小一致,不要使床沿出現(xiàn)空隙,過(guò)大的縫隙會(huì)導(dǎo)致寶寶的胳膊、腿、頭等陷入里面,容易造成窒息。太過(guò)堅(jiān)硬的枕頭其實(shí)不能適應(yīng)人體曲線的需要,人躺在上面會(huì)使腰部懸空,無(wú)法很好地承托腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處于僵挺緊張狀態(tài)。
傳統(tǒng)枕頭:頸椎懸空、變形,而《枕頭記》推薦的人體工學(xué)枕:頸椎托扶、符合自然屈度。良好的填充材料。《枕頭記》介紹說(shuō)。枕頭呢,往往有高低、軟硬、彈性等的基本區(qū)分,根據(jù)基本填充材料不同可以將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類,方便顧客選擇,其中天然的中性枕頭是近幾年開(kāi)始流行的枕頭類別,就是不軟不硬的枕頭,主要包括一些天然材質(zhì)作為基本填充的蒲絨枕頭、木棉枕頭等等。填充物決定著枕頭的軟硬度和功效。一般選擇天然材質(zhì)的顧客較多,木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、珍珠棉,羽絲棉、羽絨等都可以作為枕頭的基礎(chǔ)填充物。對(duì)發(fā)育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質(zhì)增生者,枕頭以生理位為佳。
枕頭市面上充斥了太多品牌、種類的記憶棉枕頭,而高密度才是好的記憶棉材料較容易判別的一個(gè)特點(diǎn),密度對(duì)記憶棉性能的影響很大,拎在手里應(yīng)該是沉甸甸的感覺(jué)。另外,枕頭的應(yīng)結(jié)合自身身高、體型來(lái)決定,不能盲目貪圖外觀。睡眠時(shí)間短,質(zhì)量不高是很多老年人的困惑。此外,老年人容易患有骨質(zhì)酥松、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛病,所以并不適合睡軟床。一般來(lái)說(shuō),患有心臟病的老人睡硬板床比較好,但是有脊椎變型的老人就不能睡硬板床了,具體睡哪種枕頭要根據(jù)自身的情況而定。強(qiáng)直性脊柱炎早期選擇枕頭應(yīng)保持在中立位。山東保健枕頭廠家
古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕、夏枕或軟枕、硬枕。湖北好的枕頭售價(jià)
決明子枕頭,外用做枕頭用生決明子,用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺(jué)聞著味道,猶如睡在青草叢中。其種子堅(jiān)硬,又可對(duì)頭部和頸部穴位按摩,所以對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭難受、頭暈、睡不好,腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等,均有輔助作用。決明子天然理療用途較多,同時(shí)普遍應(yīng)用于降壓、通便等領(lǐng)域。另外決明子特有涼爽特性,夏天使用特別舒適,尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”基本理療理論。自然枕在使用決明子成分確保保健作用的同時(shí),以獨(dú)特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟,保健的同時(shí)使睡眠更加是一種享受。湖北好的枕頭售價(jià)
南通維奈斯紡織品有限公司位于南通市港閘區(qū)棉機(jī)路188號(hào)。公司自成立以來(lái),以質(zhì)量為發(fā)展,讓匠心彌散在每個(gè)細(xì)節(jié),公司旗下紡織品,床上用品,服裝,箱包深受客戶的喜愛(ài)。公司秉持誠(chéng)信為本的經(jīng)營(yíng)理念,在紡織、皮革深耕多年,以技術(shù)為先導(dǎo),以自主產(chǎn)品為重點(diǎn),發(fā)揮人才優(yōu)勢(shì),打造紡織、皮革良好品牌。維奈斯紡織品秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營(yíng)理念,全力打造公司的重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力。