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大面積的接觸也會(huì)影響血流循環(huán)。合適的枕頭需要與頸椎曲度相吻合,在頸部和頭部同時(shí)提供舒適的支撐力度。一般而言支撐頸部的部分應(yīng)稍高一些,并具備更好的支撐力,而支撐后腦部分應(yīng)該略低一些。整個(gè)枕頭呈現(xiàn)波浪形。很后就是枕頭的填充物問(wèn)題,以上枕頭的高度、支撐性都是由填充物決定的。目前市面常見的枕頭填充物多以纖維、蕎麥、記憶棉、乳膠、鵝絨為主,并不是說(shuō)哪個(gè)很較好,都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)和適應(yīng)不同使用習(xí)慣的人群。如果從目前的主流的使用習(xí)慣上來(lái)說(shuō),鵝絨和乳膠是目前總體接受度很好的填充物材質(zhì)。懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者,枕頭可稍高。山西孕婦枕頭加工廠
寶寶們處在發(fā)育期,骨骼肌體都比較弱,很需要一個(gè)軟硬度合適的枕頭。一個(gè)體重3kg左右的嬰兒睡在枕頭上,如果枕頭被壓下去的凹陷為1cm左右,這樣的軟硬度即為合適,這樣的一個(gè)枕頭可以保護(hù)寶貝還未發(fā)育成熟的骨骼肌體。如果用嬰兒床,枕頭一定要和嬰兒床大小一致,不要使床沿出現(xiàn)空隙,過(guò)大的縫隙會(huì)導(dǎo)致寶寶的胳膊、腿、頭等陷入里面,容易造成窒息。太過(guò)堅(jiān)硬的枕頭其實(shí)不能適應(yīng)人體曲線的需要,人躺在上面會(huì)使腰部懸空,無(wú)法很好地承托腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處于僵挺緊張狀態(tài)。山西除螨枕頭廠家枕頭過(guò)低會(huì)造成頸椎變直,同樣容易引起供血不均衡。
枕頭市面上充斥了太多品牌、種類的記憶棉枕頭,而高密度才是好的記憶棉材料較容易判別的一個(gè)特點(diǎn),密度對(duì)記憶棉性能的影響很大,拎在手里應(yīng)該是沉甸甸的感覺(jué)。另外,枕頭的應(yīng)結(jié)合自身身高、體型來(lái)決定,不能盲目貪圖外觀。睡眠時(shí)間短,質(zhì)量不高是很多老年人的困惑。此外,老年人容易患有骨質(zhì)酥松、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛病,所以并不適合睡軟床。一般來(lái)說(shuō),患有心臟病的老人睡硬板床比較好,但是有脊椎變型的老人就不能睡硬板床了,具體睡哪種枕頭要根據(jù)自身的情況而定。
決明子枕頭,外用做枕頭用生決明子,用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺(jué)聞著味道,猶如睡在青草叢中。其種子堅(jiān)硬,又可對(duì)頭部和頸部穴位按摩,所以對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭難受、頭暈、睡不好,腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等,均有輔助作用。決明子天然理療用途較多,同時(shí)普遍應(yīng)用于降壓、通便等領(lǐng)域。另外決明子特有涼爽特性,夏天使用特別舒適,尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”基本理療理論。自然枕在使用決明子成分確保保健作用的同時(shí),以獨(dú)特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟,保健的同時(shí)使睡眠更加是一種享受。枕頭5類基本造型都包括5個(gè)部位,(前后左右側(cè)位和中間部位),適度的支撐頸部。
如果不睡枕頭,至少?zèng)]有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形!不睡枕頭或者枕頭太低問(wèn)題都不小?!墩眍^記》中還介紹說(shuō),枕頭高了,即便您睡眠和休息時(shí)間很長(zhǎng),也休息不好!這也許就是您睡眠時(shí)間長(zhǎng)但是老感覺(jué)身體困乏的重要原因!枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán),為大腦提供足夠的氧氣,睡醒后大腦更清醒,精神更飽滿。俗話說(shuō)高枕無(wú)憂,其實(shí)不然,高枕使頸椎過(guò)于前曲,頸部軟組織過(guò)度緊張、疲勞,易發(fā)生落枕,久而久之還會(huì)造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變,如生理彎曲變直、反張。頭部較好放在枕頭的中間靠上位置,這樣一是可以穩(wěn)定睡眠的的姿勢(shì)。福建睡覺(jué)枕頭制作
枕芯軟體材料如真空棉、棉花、海綿等一般就可能存在透氣性差、彈性差的問(wèn)題。山西孕婦枕頭加工廠
有人喜歡無(wú)枕睡眠或者枕頭過(guò)低,這樣也不好,會(huì)使頭部充血,容易造成眼瞼和顏面浮腫,并且下顎會(huì)因此向上抬,容易張口呼吸、打鼾。曲度,使工作學(xué)習(xí)生活一白天的人們,在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。傳統(tǒng)的枕頭,將頭枕在枕頭的很高處,頸椎懸空,頸椎形成過(guò)度屈曲,頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài),椎動(dòng)脈的通路受阻,只能出現(xiàn)睡醒后頸項(xiàng)僵直,頭昏乏力的現(xiàn)象。枕頭的形狀,以中間低、前端高的外形適合頸椎生理曲度。這種枕頭可利用前方凸出部位來(lái)維持頸椎的生理曲度。山西孕婦枕頭加工廠
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