醫(yī)生往往都會建議孕媽媽側(cè)臥，不僅不容易壓迫孩子，還有益于生產(chǎn)。但小編提醒各位，千萬不要側(cè)臥在過于柔軟的床墊上，科學(xué)證明在用肌電圖測定夜間睡眠中的肌肉狀態(tài)中發(fā)現(xiàn)，在過于松軟的床上睡覺，身體許多部位的肌肉經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，這樣孕媽媽后背會出現(xiàn)彎曲，也就是說身體的脊柱會出現(xiàn)中間弧形下沉的情況，每天以這種姿勢堅持數(shù)小時睡眠會造成脊柱側(cè)彎。同樣的，孕媽媽也不能使用過硬的床墊，孕媽媽睡在上面的時候，腰部會處于一種懸空的狀態(tài)，長此以往對人的脊椎腰部會造成損傷，不僅如此，孕媽媽睡眠質(zhì)量還會受到較大的影響，從而影響到胎兒的發(fā)育。曾有醫(yī)學(xué)團隊對不同軟硬度床墊對睡眠質(zhì)量的影響進行了專項研究，然后得出的結(jié)論是：軟硬適中的床墊是比較好選擇。完美的彈簧壓縮比例，緊貼人體曲線，可順應(yīng)身體輪廓的感應(yīng)，為各種睡姿提供舒適承托，讓脊椎在睡眠中能保持比較自然輕松的淺S型態(tài)，保護脊椎的自然順直，舒緩脊椎壓力，讓孕媽媽更容易獲得深度睡眠。床墊材質(zhì)怎么選才好？雞西椰棕床墊清洗
正常人：指沒有腰傷，勞損，腰突之類癥狀的人，你想睡軟的就軟點，想睡硬的就硬的，壓根沒那么多講究。完全取決于你個人的睡眠習(xí)慣，怎么舒服怎么來。不要覺得睡軟會不會導(dǎo)致脊椎彎掉，完全是扯淡。睡覺一個姿勢久了自然會翻身，壓根不存在一個姿勢睡一晚上。對床墊有點了解的都知道歐美版本的床墊都是很軟的，不見歐美那邊的人各個脊椎彎掉。有腰傷的人：指有腰突，腰肌勞損這類癥狀的，以為親身經(jīng)歷而言，記憶棉的睡感是真的不錯，其次就是睡偏硬一點的床，棕櫚的也行，其次一些彈簧床墊都可以，只不過床墊的舒適層不要太厚，太厚的一般普遍偏軟，這點要詳細和客服溝通，問問他們舒適層是什么材質(zhì)。小孩子（含親少年）：這個階段盡量就說什么都用偏硬的了，用軟的不合適，一是有助于發(fā)育，二是太軟的話年級很小的孩子起床都不好起，翻身也比較費勁，畢竟力氣小。老人家：年紀大比較好是偏硬的床，和小孩子類似，太軟不好翻身，不好起床。日常上班：辦公族，每天對著電腦8-9小時（較少走動）。廣東床墊清洗臥室床墊使用的注意事項有哪些？
在社區(qū)曬太陽時，突然發(fā)現(xiàn)好多家里的床墊用了很久，竟然連外面的包裝膜都沒有撕掉！很多人以為新買的床墊不拆塑膠薄膜可以保持床墊跟新的一樣，其實是很錯誤的。那樣不僅會縮短床墊的使用壽命，使床墊變得很不舒服，比較重要的是有害人體健康！其實那層膜只是外包裝的保護膜，作用是保護床墊在賣之前或運輸過程中不會被弄臟。就像我們購買其他產(chǎn)品或食品，用品等，哪有不拆包裝就用的？這種膜成本很低，把床墊買回家后記得要撕掉！只有把薄膜撕掉了，才會透氣，身體散發(fā)出來的濕氣，熱氣才會被床墊吸走，床墊也能在不被使用時將這些濕氣散發(fā)到空氣中去。如果不撕掉薄膜就不能透氣和吸走水氣，睡的時間長了，被窩里會有濕濕的感覺，并且床墊本身因為不能透氣，更容易發(fā)霉，滋生細菌和螨蟲。
乳膠床墊分為天然乳膠床墊、合成乳膠床墊。天然乳膠床墊原料來源于橡膠樹汁液，取料天然，散發(fā)著淡淡的乳香，而且散發(fā)的香氣還具有驅(qū)散蚊蟲的功效。天然乳膠非常的柔軟，彈性較好，吸濕、靜音、釋放壓力。但是需要保養(yǎng)，如果長期接觸紫外線，就會馬上風(fēng)化，也不能溫度過高，會影響乳膠使用壽命。合成乳膠是一種化工產(chǎn)品，柔軟、回彈力沒有天然乳膠好，但支撐性好，比天然乳膠偏硬。床墊由“芯片”+填充層+面料層組成，這個芯主要指前文提到的彈簧層和棕櫚層，而海綿、乳膠更多的是運用在填充層，因為不管是海綿還是乳膠，整體使用的話，都太軟了，沒有支撐性，對脊柱起不到一個支撐效果，所以需要搭配使用。在彈簧層或者棕櫚層上面加上海綿或者乳膠，會使得床墊更加的柔軟，如果沒有這個填充層的話，可能會偏硬，特別是棕櫚床墊，沒有填充層舒適度就降低了。一般加個2cm就合適，4cm有些偏軟了。床墊上那層膜到底要不要撕掉？看完一下全明白了.
為了改善傳統(tǒng)連體床墊干擾大、噪音大的缺點，每個彈簧受力，互不影響的獨立袋裝彈簧走進了我們生活。將每個直徑大小一樣的彈簧用無紡布包裹起來，再將這些布連接起來，與傳統(tǒng)連體床墊相比，獨立袋裝彈簧床墊，對壓力做出反應(yīng)，效果不錯，超靜音，再也不用擔(dān)心打擾到枕邊人。為了提升睡眠質(zhì)量，分區(qū)承托彈簧床墊，按人體曲線對重量做出支撐反應(yīng)，簡單來說就是，為實現(xiàn)質(zhì)量睡眠，必須得具備韌性得支撐，才會讓你的肌肉在保持脊柱平直的同時得到放松，身體如置入云端般舒適，一覺睡到自然醒。分區(qū)承托彈簧床墊，一般分為三區(qū)、五區(qū)、七區(qū)，各個區(qū)彈簧有軟有硬。用微細小的功能，來幫助我們自然的深度睡眠。好的獨立袋裝彈簧直徑不得少于2.2mm，彈簧環(huán)數(shù)不得低于6環(huán)，彈簧數(shù)量不得少于800個，彈簧質(zhì)量影響睡眠質(zhì)量，這些點很重要，這一算下來，就幫大家Pass了不少選項。乳膠床墊怎么辨別好壞？淄博乳膠床墊批發(fā)
乳膠床墊和椰棕床墊的區(qū)別—軟硬度。雞西椰棕床墊清洗
床墊除螨方法有哪些?1、先用真空吸塵器把床墊表面的污垢清理干凈(注意，要緊貼著床墊表面清潔，特別是凹下去的位置)，很多臟東西會吸附在里面，可以每次換床單的時候吸一下。2、將小蘇打均勻撒在床墊表面，靜置半小時左右，消除床墊上的異味，之后再用吸塵器進行吸塵(如果床墊異味實在比較濃的話可以在小蘇打粉中加入一些精油)。3、床墊上有污漬時，可以先用濕毛巾進行按壓式清潔。(不要用打圈式清理，以免污漬擴大。)可以自制清潔劑清潔將過氧化氫、小蘇打與水?dāng)嚢杈鶆驀姾箪o置幾分鐘，再用牙刷輕輕刷洗，就可以很快的清潔干凈了。4、新床墊使用的首年，應(yīng)該每3個月左右正反、左右翻轉(zhuǎn)一次，使床墊彈簧受力均勻，然后再半年翻轉(zhuǎn)一次。5、擦拭床墊后要用吹風(fēng)機吹干床墊，平常多點拍打也能讓床墊保持干凈。臥室床墊如何挑選?目前在臥室中的床墊類型有很多很多種，挑選床墊的時候一定要買自己喜歡又合適的。床墊除螨方法有哪些?一定要定期的對床墊進行除螨，如不定期除螨，身體比較敏感的人是很容易出現(xiàn)螨蟲的。雞西椰棕床墊清洗
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