戶外圈的“潛規(guī)則”：一、混帳可以，不要混袋。睡袋是貼近身體的物品，加上暴走了一天，身上總會有很多汗，路上無法洗澡，到了晚上就鉆進睡袋睡覺了，睡袋通常也是充滿“個人氣息”的，當然不能外借了。二、自愿參與，謝絕抱怨。無論是徒步、登山、還是騎車，戶外活動都是自愿參與、自由結伴成行的活動，所以驢友們都應當在出發(fā)前，對自己所要踏上的戶外路線，路程路況和風險等，要詳細了解。戶外旅途中，會有各種可能出現(xiàn)的狀況，在遇到困難時，驢友們都是會秉承，自己對自己負責的原則，不能怨天尤人，也不要埋怨隊員。三、補給自備，謝絕外借。四、只稱呼外號，隱私不要挖。次認識別人時，可以聊一些玩戶外的情況，比如從事戶外旅行多少年了，曾經去過哪里，有什么人生感悟和體會等等，遇見女生也不要詢問年齡、收入、職業(yè)。五、敢承擔責任，做個熱心腸。協(xié)力完成任務，在有余力的情況下，去幫助其他人，這是一種戶外精神。六、黑暗很可怕，有光也不借。常見的光源裝備包括：手電、頭燈、蠟燭、火柴、化學熱力帶和罐裝點熱器等，這些都是消耗品，一般情況下是不外借的。體育戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。成都小眾戶外廣告
在戶外登山中，雪崩是登山者不愿遭遇的。雪崩只是山中一種自然現(xiàn)象，就像刮風下雨一樣正常。登山時不必過分緊張，只要了解它，就可以避免：除了地震外，各種類型雪崩都有預兆。如何判斷是否會發(fā)生雪崩，主要有兩個方面：①通過地形判斷雪崩。雪崩并不是在任何坡度的山坡都會發(fā)生，雪崩容易發(fā)生在坡度是30°－50°的雪坡上，兩支相同長度冰鎬，在中心點互相垂直即可用于測量坡度；而樹木和石頭往往也預示著雪崩是否發(fā)生，樹木茂密、石塊大，能像一個個錨點一樣，阻止雪層滑動，從而減少雪崩的發(fā)生；還有一些特殊地形是雪崩高發(fā)區(qū)需要學會辨別，比如雪崩槽和雪檐，雪崩槽指的是山的溝槽在積雪時成為雪崩槽，兩邊是陡峭積雪的巖石，頂端和兩層巖石上會不斷積雪，當達到一定當量時便會崩落，雪檐是在迎風坡和背風坡的交界處，風的作用堆積而成，地形不穩(wěn)定，其周圍和雪檐下方都是雪崩高發(fā)區(qū)，還有風積地形和凹凸坡。②通過積雪判斷雪崩。山野中的積雪可能是很多日降雪堆積起來的，可以通過挖坑看雪層構造進行判斷。如果下面的雪比上面軟，或者雪層中有一層冰，雪就會崩落，如果雪層中有像是冰雹的白色物體，但是具有雪的柔軟，這樣的霰雪同樣具有危險。小眾戶外拓展性價比高的戶外用品裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。
戶外領隊應當具備哪幾項基礎知識？近些年隨著戶外運動的興起，戶外從業(yè)人員應運而生，領隊，教練，向導，協(xié)作，后勤保障人員等等。隨著戶外活動人數(shù)的增加，事故也在增加，比如大自然的不可抗拒因素，突發(fā)山洪，雪崩，極端天氣等等。還有一部分事故是人為因素，領隊專業(yè)知識欠缺，經驗不足也是導致人為事故的原因之一。一部分領隊經相關機構培訓上崗，另一部分領隊由戶外愛好者轉向從業(yè)者。部分領隊未經培訓或培訓不足，實際上并不具備領隊能力，充其量是活動組織者，領路人。一名合格的領隊除了個人能力，責任心，領導力之外還應具備以下知識。戶外著裝知識、衛(wèi)星定位（GPS，北斗）裝備的使用，經緯度坐標如何讀取，如何規(guī)劃路線，還要學習戶外技術裝備的使用，簡單的外傷、骨折處理、心肺復蘇、溺水搶救、轉移傷員等常規(guī)的自救或施救。了解失溫，高山病以及相關的應急預案。
背包分為Daypacks和Backpacks。其中Daypacks屬于小型背包，Backpacks又再分為Expeditionpacks和Climbingpacks。Expeditionpacks，是給遠征準備的。如果你需要長途跋涉一周，持續(xù)負重20KG以上（比如穿越狼塔之類的線路），你就需要它。這類包通常在65升~110升，自重約2.5~3.5公斤，擁有復雜而穩(wěn)定的背負系統(tǒng)（通常在一個包上同時采用塑板、鋁桿和側支撐桿，力求穩(wěn)定），背負系統(tǒng)材質較硬、腰帶寬厚，面料強度高、隔艙較多。Climbingpacks，顧名思義就是攀登包，給攀登、登山、攀冰用的。這類背包一般負重在15~18公斤，外形簡潔，沒有單獨的睡袋倉。需要面對復雜地形的技術活動（如冰雪陡坡攀登、巖石路線穿越）——背負系統(tǒng)相對柔軟簡單（通常只有塑板或一兩根鋁條，有的甚至什么硬材質都沒有），在下蹲和其他技術動作時能夠彎曲、自重小于1.8KG、容積55L以內，技術器材掛點多。如何選擇一個適合你自己的登山背包：重量輕，容量足夠，操作方便，外形簡單，之后才是品牌，顏色和價格的考量。并不是貴的包才是比較好的。四川運動戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。
戶外登山的隱藏：心臟衰竭。在低海拔地區(qū)，心臟衰竭的主要誘因是心肌炎等病癥。表現(xiàn)包括引發(fā)肺水腫、口腔噴涌出白色或帶粉紅色泡沫。通常在登山者中被認為是肺水腫。其實單憑肺水腫并不足以致命。肺水腫是容易診斷的，而且從發(fā)病到惡化有相當長的時間，長到足以在5000米到8000米之間來回幾趟。事實上，很多人都有在肺水腫條件下繼續(xù)工作的經歷。心臟是維系生命的重要。心臟衰竭即使在低海拔地區(qū)及時送入危重病房在各種先進儀器的搶救下也是一個高死亡率的病癥。在山區(qū)交通不便，搶救條件也有限，一旦發(fā)病，幾乎是必死無疑。因此，心臟衰竭重在預防。進山前一定要做好身體檢查，有禁忌癥的人員不應盲目進山。發(fā)現(xiàn)自己能力不及時也不要鹵莽地向上繼續(xù)攀登。在登山的過程中應時刻注意自己心臟的工作情況，并注意保護心臟?？煞镁S生素C以保護心臟、維生素E提高人體抗缺氧能力。如果因血液中紅血球太多而導致血液粘稠、心臟負擔加重，可以考慮放血。另外，可適當使用藥減輕水腫癥狀。在水腫條件下，病人會感到口渴，此時讓病人喝大量的水，特別是鹽水會引起致命后果。成都性價比高的戶外用品裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。小眾戶外拓展
成都攀冰戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。成都小眾戶外廣告
為什么玩戶外的人更容易成功？1、他們知道如何情緒管理。愛戶外的人常常會經歷不同的壓力，天氣原因被迫改線，邊境官員的審問，同伴受傷，以上任何一項經歷都有可能讓人變得急躁不堪。愛戶外的人通過培養(yǎng)強烈的自我感知意識，磨練自己在壓力下控制情緒、保持冷靜的能力。自我感知意識可以幫助提升生產力，幫助人們找到能讓自己開心的事——終的成功。2、他們重視合作，信任別人。玩戶外的人一路上都需要來自他人的幫助，其中的很多人他們并不熟識，他們要和陌生城市的的哥的姐們“周旋”，時不時還要尋求善良路人的幫助。他們很清楚哪些可以成為莫逆之交，而哪些只能作為泛泛之交。3、他們能發(fā)現(xiàn)機會，把握機會。玩戶外的人，對于世界的認知遠甚于他人，身處于不同習俗和文化中，他們能學到更新更好的做事方式。繼而幫助他們在自己的家鄉(xiāng)或是他們所到之處發(fā)現(xiàn)機遇，做出改進和創(chuàng)新。他們能在舒適圈之外，依然生龍活虎，愛戶外的人時常要面對不熟悉的環(huán)境。而他們又必須克服這些未知所帶來的影響。4、他們注重協(xié)商，懂得協(xié)作。這項技巧可以使你更有影響力，幫助你的受眾更好地理解和接受你的觀點，這無論是在商業(yè)還是領導力方面都很適用。成都小眾戶外廣告
成都川藏登山運動服務有限責任公司是一家從事高山攀登，徒步體驗，攀登培訓研發(fā)、生產、銷售及售后的服務型企業(yè)。公司坐落在成都市金牛區(qū)金魚街18號1棟2單元10層1002號，成立于2013-01-07。公司通過創(chuàng)新型可持續(xù)發(fā)展為重心理念，以客戶滿意為重要標準。主要經營高山攀登，徒步體驗，攀登培訓等產品服務，現(xiàn)在公司擁有一支經驗豐富的研發(fā)設計團隊，對于產品研發(fā)和生產要求極為嚴格，完全按照行業(yè)標準研發(fā)和生產。成都川藏登山運動服務有限責任公司研發(fā)團隊不斷緊跟高山攀登，徒步體驗，攀登培訓行業(yè)發(fā)展趨勢，研發(fā)與改進新的產品，從而保證公司在新技術研發(fā)方面不斷提升，確保公司產品符合行業(yè)標準和要求。成都川藏登山運動服務有限責任公司注重以人為本、團隊合作的企業(yè)文化，通過保證高山攀登，徒步體驗，攀登培訓產品質量合格，以誠信經營、用戶至上、價格合理來服務客戶。建立一切以客戶需求為前提的工作目標，真誠歡迎新老客戶前來洽談業(yè)務。