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運(yùn)動(dòng)鞋選購(gòu)：戶外休閑運(yùn)動(dòng)鞋選購(gòu)須知：在戶外路面、可能布滿很大小小的碎石，同時(shí)有著崎嶇的、陡峭的坡度，所以平時(shí)在健身房或球場(chǎng)所穿的球鞋，都無法保證腳部不受傷害；這時(shí)，具有高摩擦力止滑鞋底，經(jīng)防水處理鞋面及包邊條，可保護(hù)腳踝、腳跟的高密度泡棉，和強(qiáng)力吸震中底的專業(yè)登山健行鞋，才是戶外活動(dòng)的一選擇。運(yùn)動(dòng)鞋合腳及舒適性較重要；記得要買比平常略大一號(hào)的鞋，因?yàn)閼敉膺\(yùn)動(dòng)襪比平常的襪子厚實(shí)，同時(shí)登高山時(shí)更需要在里層再穿上排汗內(nèi)襪，所以試穿時(shí)、一定要穿上兩層襪子。接著將腳趾往前頂，此時(shí)腳后跟需留有1趾的空隙；再將鞋帶綁好，踩上15度斜角的踏臺(tái)，以測(cè)試腳尖及腳板側(cè)是否舒適。戶外用品是指參加各種探險(xiǎn)旅游及戶外活動(dòng)時(shí)需要配置的一些設(shè)備。常州吸管或凈水杯多少錢

羽絨睡袋清洗后的干燥：這是一件極須耐心的事，較理想的方法事把睡袋放入大型滾桶式商業(yè)干燥機(jī)，用低溫慢慢烘干，并不斷的中斷干燥程序，拿出睡袋找出一塊塊濕絨，輕輕揉開，再繼續(xù)干燥程序，一直達(dá)到全新羽絨睡袋的蓬松程度，非常重要的是，一定要避免高溫烘干的沖動(dòng)，否則，會(huì)把尼龍織物烤成攣縮的傷疤。睡袋的存放保管：壓縮保管不是一個(gè)好辦法，因?yàn)橛鸾q睡袋需要呼吸，保管羽絨睡袋的良方是選擇一個(gè)寬大透氣性好的儲(chǔ)藏袋，使起處于蓬松狀態(tài)，羽絨制品禁忌潮濕，應(yīng)放在干燥通風(fēng)的地方，就是在戶外使用完羽絨睡袋后，盡可能曬曬太陽(yáng)、吹吹風(fēng)，以期保持睡袋的干松。常州吸管或凈水杯多少錢睡袋的使用技巧：盡量避開承受強(qiáng)風(fēng)的山脊或山凹。

戶外露營(yíng)睡袋穿法幾點(diǎn)注意：在戶外活動(dòng)露營(yíng)時(shí)，身體的冷會(huì)先從腳開始，因此可以用自己的抓絨衣或羽絨服，拉上拉練后把腳從衣服的腰部向頭部伸，再進(jìn)入睡袋，可以保證讓你的雙腳暖暖的，一覺睡到天亮，甚至經(jīng)常會(huì)有熱醒的！找一個(gè)鋁水壺，外邊配一個(gè)彈力水壺套，入睡前燒一壺開水灌入，睡前放入睡袋，嘻嘻，第二天一早還有溫開水喝！把脫下來的用不著的衣服，圈成長(zhǎng)棍形，放到身體一側(cè)，增加睡袋與帳篷之間的厚度，可以減少溫度的流失速度。找一個(gè)暖和的帽子，較好是抓絨的，帶上它可以讓你一晚上頭都是熱的，不會(huì)感冒。

鎬尖的打磨和配重：鎬尖的打磨是為了使冰鎬入冰和出冰更容易，在發(fā)力的時(shí)候更穩(wěn)固，同時(shí)不非常嚴(yán)重的損失本身的強(qiáng)度，所以根據(jù)不同的冰鎬鎬尖類型有不同的方法。T型鎬尖由于要求有很大的強(qiáng)度，一般會(huì)比較厚而寬，這種鎬尖一般用于混合攀登，對(duì)于純冰壁的攀爬不是很合適，不容易入冰，遇到硬冰容易造成大面積的碎冰。在攀爬純冰壁時(shí)，B型鎬尖是不錯(cuò)的選擇，鎬尖在出廠前一般進(jìn)行預(yù)打磨，比如Petzl-Charlet的鎬尖一般都不太需要再次打磨，除非在攀爬過程中打到了巖石。但是有些鎬尖一定需要打磨才會(huì)好用，打磨一般來說分為3部分：將鎬尖的刃打磨鋒利、將鎬尖打薄和將鎬尖的齒打磨鋒利。薄的鎬尖更容易入冰，鋒利的刃和齒在取出時(shí)，很容易通過上下移動(dòng)切碎冰體將冰鎬取出。打磨的程度以不嚴(yán)重影響鎬尖的強(qiáng)度為宜，請(qǐng)教攀冰者，同時(shí)通過不斷嘗試比較去獲得較好的方式和效果。戶外帳篷的清理與保養(yǎng)：主要清洗黏在上面的泥草，灰塵，雨雪和小蟲子等。

鎬尖：登山中用常用的長(zhǎng)冰鎬的鎬尖一般是向下彎曲，在揮動(dòng)冰鎬或自我制動(dòng)時(shí)容易進(jìn)入冰面，不易脫出；冰攀中一般使用無彎曲和反向彎曲的鎬尖，有利于陡峭地形中冰鎬鎬尖在冰面的進(jìn)入，并且容易取出。鎬尖越薄，很高越鋒利，越容易進(jìn)入冰面而少破壞冰層，但是鎬尖強(qiáng)度就相應(yīng)降低，容易損壞。鎬尖根據(jù)強(qiáng)度分為Technical、Basic兩種，在一些鎬尖上以T、B標(biāo)出。T型鎬尖強(qiáng)度很大，適合于冰攀、混合地形的攀登；B型鎬尖由于經(jīng)過打磨，強(qiáng)度變小，只適合于冰壁攀登。還有一種是管狀鎬尖，在堅(jiān)冰情況下使用，可以減少對(duì)冰層的破壞，容易打入和取出。應(yīng)留意在有效期內(nèi)應(yīng)用防寒安全帽，植物枝條編織的防寒安全帽有效期為2年。常州吸管或凈水杯多少錢

自立帳篷是較常見的帳篷，當(dāng)提到帳篷的時(shí)候，很多人的腦海中出現(xiàn)的就是它的樣子。常州吸管或凈水杯多少錢

睡袋的使用技巧：1.避風(fēng)防潮在野外，一個(gè)擋風(fēng)的帳篷能提供一個(gè)溫暖的睡眠環(huán)境。在選擇營(yíng)地時(shí)，不要選擇谷底，那里是冷空氣的聚集地，也要盡量避開承受強(qiáng)風(fēng)的山脊或山凹。一張好的防潮墊能有效地將睡袋與冰冷潮濕地面分開，充氣式效果更佳，在雪地上需用兩張普通防潮墊。2.保持睡袋干爽睡袋吸收的水分并非主要來自外界，而是人體，即使在極寒冷的情況下，人體在睡眠時(shí)仍會(huì)排出起碼一小杯的水分。保溫棉在受潮后會(huì)粘結(jié)而失去彈性，保溫能力下降。如睡袋連續(xù)使用多天，較好能在太陽(yáng)下晾曬。經(jīng)常清洗睡袋可使保溫棉保持彈性。常州吸管或凈水杯多少錢

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