鼓動人心：項目規(guī)則：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位學員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛十次。項目目的：它是一個培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的絕好項目!-它可以讓一個團隊完完整整地經(jīng)歷一次濃縮的團隊發(fā)展的四階段：形成期、動蕩期、規(guī)范期和高效期，并認真反思每個成員在團隊發(fā)展的不同階段應該怎么做。激情節(jié)拍：項目規(guī)則：所有隊員圍成一圈，側身朝向前方隊員的后背，分別拍打自己前后兩名隊友的肩部，每次增加一次拍打次數(shù)，直到將口號呼喊完畢?？谔栆话銥椋何覀兊膱F隊都很棒！項目目的：肢體上的鼓勵，短時間內提升團隊氣勢。趣味運動會適合什么樣子的團隊呢？南通中學生趣味運動會項目
群龍取水這個項目也是很有挑戰(zhàn)意義的。在直徑一定的繩圈內放置許多礦泉水瓶，在規(guī)定的時間內，不進入圈內取出礦泉水瓶。在取出的過程中，水有任何的掉落或灑出或者觸碰圈內的任意地方即算任務失敗。項目要求每隊使用不同的方法取水兩次。他的目標是開拓隊員的思路，提高他們的創(chuàng)新意識；讓隊員了解到任何創(chuàng)新都會受到資源的限制，不能天馬行空；提高團隊協(xié)作，使隊員認識到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用；活躍集體氣氛增加團隊凝聚力。溫州職工趣味運動會主題趣味運動會可以增加人們的身體靈敏度。
“印第安人”這一稱呼本是歐洲人對美洲土著的統(tǒng)稱，后來通行于世界。印第安人的貧富不是以財產(chǎn)來衡量，富有的人是能力較強的獵手。印第安人的英勇善戰(zhàn)為人所稱道，特別是生活在平原上以狩獵為生的印第安人多具有勇敢、善戰(zhàn)的精神。他們基本上以原始的捕獵工具捕獵動物為生，印第安獵人的工具就是利用牙簽、A4紙和PVC管吹筒制作印第安人使用的吹 箭。后通過制作的吹 箭射擊標靶（標靶標有環(huán)數(shù)）進行環(huán)數(shù)的PK賽。其積分方式跟運動賽事中的射箭等類似，以所得環(huán)數(shù)總和作為總成績計算，即團隊成員個人的所得環(huán)數(shù)之和作為團隊所得總貢獻值，并按照高低次序進行排列。通過團隊所有人員的共同參與，集眾人之所長，分工合作完成射擊工具飛鏢的制作，之后依次進行射擊任務，不斷修正這個過程中遇到的問題，才能夠突破限制，取得更好的成績，完善自己與團隊。
偏娛樂類團建游戲：1、猜歌游戲【游戲道具】音樂庫、小音箱游戲規(guī)則：主持人播放前奏，小組之間搶答，先搶到話筒或道具的獲得答題機會，限定在五秒內說出歌名。注意：提前準備好音樂庫（8090后歌單、氣氛嗨的歌單），搶到的可以大家一起唱團建攻略：30人以內，分組，搶答。2、搶椅子【游戲道具】椅子、音樂 如果有n個人，則用n-1張椅子，游戲規(guī)則：放音樂，大家伴著音樂圍著椅子轉，當音樂停時（或主持人喊停）搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，繼續(xù)，直到只有一個人獲勝。游戲亮點：紳士風度、淑女風范在這個游戲中完全派不上用場。團建攻略：30人以內，可以分組，每組派出代 表，多回合制還可以確保所有人都能體驗哦團建拓展活動項目合集來啦！
撕名 牌是一種休閑競技游戲，喚醒了觀眾體內的運動因子。提高了成員的體育鍛煉，增強免 疫力，提升體能。撕名 牌一般分為兩組或者三組，這里以兩組為例，每個人后背上都會貼上自己的名字，叫做名 牌。然后對戰(zhàn)開始，雙方可以采用運動戰(zhàn)或者正面對戰(zhàn)，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的名 牌撕下來即為勝利者。比如首輪A隊兩個人把B隊兩人的名 牌全部撕下，即第 一輪A隊獲勝！如果途中一人名 牌被撕，則被淘汰；游戲結束后那個隊伍名 牌保留數(shù)量多，則哪個隊伍獲勝。趣味運動會項目包羅萬象，只有你想不到的，沒有我們做不到的。金山區(qū)春季趣味運動會方案
趣味運動會可以增強人與人之間的互動和交流。南通中學生趣味運動會項目
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