彩虹跑Rainbow Run，是由印度傳統(tǒng)節(jié)日“灑紅節(jié)”延伸而來，在參考了印度灑紅節(jié)、西方番茄節(jié)等類似的節(jié)日狂歡后，經(jīng)過精心策劃，把一路上拋撒彩色粉的活動正式定名為彩虹跑，并完善了各個細節(jié)，形成彩虹跑模式。彩虹跑Rainbow Run是一項2011年發(fā)源于美國的運動，被稱為“地球上**快樂的5公里賽跑”，參加者身著白色T恤，跑步過程中經(jīng)過不同的彩色站，會被從頭到腳拋撒彩色粉末。據(jù)悉，彩色粉末由天然玉米粉制成，對人體和環(huán)境無害。提倡健康生活、專注快樂跑步。被譽為全世界**歡樂、**多彩的mini馬拉松，也被稱為地球上**歡樂的5公里。正如它的名字一樣，彩虹跑全程都飛揚著絢麗的色彩。與追求速度不同，在The Color Run中，大家得到的是一種前所未有的跑步體驗。每相隔一公里，跑者都將經(jīng)過一個色彩站，彩色粉末隨風拋灑，讓衣服染上**絢爛的色彩，吶喊、歡笑，深深印在每個人的腦海里。緊貼年輕人時尚的團建活動項目：劇本殺。蘇州趣味團建機構(gòu)
非洲鼓的練習和非洲生活特色的互相教授，傳遞了一個強烈的信息：任何人都有自己獨特的能力，任何人發(fā)揮自己的才華，都可以為團隊創(chuàng)造價值。但是，只有個人的力量是不夠的，團結(jié)的團隊才能奏出動人，具有強烈震撼力的樂章！因此，團隊不應(yīng)該忽視個人，個人也不應(yīng)該妄自菲薄，輕視了自己對團隊的價值。此項目的目的是：打造[強勁戰(zhàn)斗力團隊！這是一個結(jié)合情緒智能（Emotional Intelligence）與理性智能（Rational Intelligence）的訓(xùn)練。為了提升團隊業(yè)績，產(chǎn)生更大的商業(yè)價值，這個課程綜合了很多打造團隊的動力要素。首先，通過一系列的團隊游戲來建立團隊的向心力，讓他們“同心”！通過學(xué)習和表演非洲鼓來建立團隊一致的技巧和態(tài)度！這叫“同步”！大家一起學(xué)習，一致行動，奏出美妙的音樂！不同的小組分別學(xué)習跳非洲舞、唱非洲歌、做非洲衣服等技巧，然后互相傳授，由點及面，互相協(xié)助，產(chǎn)生豐富精彩的非洲表演節(jié)目！“同鼓舞”！安吉CS團建機構(gòu)玖九團建團建的售后服務(wù)很好。
撕名 牌游戲玩法三：參賽人員共20人,每組5人，共4組，明確分組，開始就知道自己隊友有哪些，敵方有哪些，每隊有一名紅牌人員（紅色名 牌被撕，整隊淘汰）。比賽開始前參賽隊員須蒙上眼睛由工作人員帶領(lǐng)并確定好位置后，游戲開始后工作人員離開，參賽者需要自己去找尋隊友和撕掉非隊友人員背上的名 牌，同時保護好自己身上的名 牌，更保護好自己隊紅色名 牌。勝負：結(jié)束時帶自己隊的紅色名 牌到工作人員處進行登記，若無紅色名 牌則整隊記0分，若有紅色名 牌則撕掉敵方一張名 牌記1分，紅色名 牌2分，自己名 牌沒有被撕掉記一分，分高的隊伍獲勝。注：撿的名 牌則記錄到撿的那一隊的分數(shù)中。
動力繩圈是風靡國際的體驗式團建培訓(xùn)項目之一。動力圈拓展項目旨在提升團隊凝聚力、開發(fā)團隊潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意志。項目進行的過程中，我們每個人蘊含的力量和潛能可以被無限放大，在個人沖鋒陷陣的時候，來自團隊背后的支持與分擔更給了我們挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。訓(xùn)練過程激情澎湃，斗志昂揚，給團隊成員以震撼和力量！我們都知道螞蟻可以負重三十幾倍于自身的重量。每個“成員”就像一只只螞蟻蘊含著巨大的力量和潛能。同時每位員工在前線沖鋒陷陣的時候，背后都有一個團隊圈在幫他分擔重量。玖九團建作為上海一家良好的團建公司。
撕名 牌游戲玩法四：背人撕名 牌。所有參賽隊員由教練分成幾個小組，小組約12到18人左右（各組男女比例、總?cè)藬?shù)均等），比賽采用男背女的方式，男隊員戴眼罩，女隊員背貼名 牌，兩人為一個小隊，開始后小組之間進行撕名 牌大戰(zhàn)，男隊員不允許說話，由女隊員指揮男隊員行動，每輪時間為5分鐘。注意事項：1、過程中一旦女隊員落地，視為比賽結(jié)束（退出比賽區(qū)域）；2、比賽是有一定的區(qū)域，一旦踩線或出界也視為比賽結(jié)束（立即退出比賽）。公司團建活動的趣味玩法。太湖CS團建策劃
能打造家人和親密朋友氛圍感的團建活動項目：轟趴。蘇州趣味團建機構(gòu)
賽龍舟又稱“龍舟競賽”、“劃龍船”、“龍船賽會”等，是非常推薦的公司團體團建拓展項目活動。賽龍舟作為一項新型體驗水上拓展項目，具有濃郁的民俗文化色彩的**性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質(zhì)，培養(yǎng)勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動，近年來逐漸風靡全國。團隊一起堅定目標，同心協(xié)力，駛向成功的彼岸，一定會帶給你無盡的水上團建拓展的樂趣！通過賽龍舟水上拓展，不僅能夠鍛煉學(xué)員身體素質(zhì)，培養(yǎng)團隊凝聚力，還能夠增強大家對于中華傳統(tǒng)文化的認識和傳承。蘇州趣味團建機構(gòu)
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