冬天踢足球的好處:①有利身體發(fā)育。冬季在室外踢球,體溫調(diào)節(jié)能力就會(huì)加強(qiáng),御寒能力也隨之提高。所以冬季在室外踢球,能彌補(bǔ)陽(yáng)光的照射不足。陽(yáng)光照射可以促使身體對(duì)鈣磷的吸收利用,有助于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,尤其對(duì)孩子們來說,他們正在長(zhǎng)身體的時(shí)候多在室外踢球,更為重要。②提高抗寒能力。寒冷的冬季在室外踢球,身體受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收縮,能夠使心臟跳動(dòng)加快,呼吸加深,體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng),身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí),由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng),有利于體溫調(diào)節(jié)能力的提高。小球員們也應(yīng)在自身?xiàng)l件允許的情況下,積極參加足球活動(dòng)來增強(qiáng)自身抗寒能力,獲得更加強(qiáng)健的體質(zhì)。足球比賽節(jié)奏快,孩子們需要快速反應(yīng),及時(shí)做出正確的決策。高山花園周邊的足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
少兒足球培訓(xùn)課程的內(nèi)容和教學(xué)方法應(yīng)該注重技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)的綜合發(fā)展。通過系統(tǒng)的技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,孩子們可以提高足球技能和比賽素養(yǎng)。同時(shí),身體素質(zhì)的培養(yǎng)也是不可忽視的一部分。此外,個(gè)別指導(dǎo)和反饋對(duì)于每個(gè)孩子的個(gè)人發(fā)展非常重要,教練員應(yīng)該根據(jù)孩子們的特點(diǎn)和需求進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo),并及時(shí)給予他們反饋。通過這樣的培訓(xùn)課程和教學(xué)方法,孩子們可以更好地發(fā)展自己的足球技能,提高比賽水平,同時(shí)也培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),為他們未來的足球之路奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。寶安航城青少年足球冬令營(yíng)足球運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作精神和協(xié)作能力,增強(qiáng)他們的社交能力。
一支完整的球隊(duì)需要11個(gè)人在場(chǎng)上比賽配合,而且也要讓11個(gè)人非常有默契的配合想想都很累,所以考驗(yàn)教練的一個(gè)重要指標(biāo)就是看球隊(duì)是否能團(tuán)結(jié)一致。但中國(guó)當(dāng)前的青少年普遍有一種很棘手的問題,就是比較自私。二胎的政策剛剛開放不久,更多的家庭還只是一個(gè)孩子。4位老人再加上父母,6個(gè)大人圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)。寵上天的孩子不在少數(shù),哪里還是孩子,簡(jiǎn)直就是皇上。孩子只要有需求就會(huì)被大人滿足,時(shí)間一長(zhǎng),孩子會(huì)覺得任何東西都應(yīng)該屬于自己的,沒有人有資格可以和他分享,自私的想法很自然就會(huì)產(chǎn)生,也會(huì)體現(xiàn)在生活中。而足球恰巧是可以對(duì)這方面有很大的改變。
我們看比賽的話,就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多年前的足球比賽,球員在場(chǎng)上執(zhí)行動(dòng)作的順序是這樣的:接球-分析-決定-執(zhí)行,但是隨著現(xiàn)代足球比賽節(jié)奏越來越快,在你接球的瞬間幾乎是沒有時(shí)間去思考的,球員在比賽中執(zhí)行動(dòng)作的順序變成:分析-決定-接球-執(zhí)行。球性球感、基礎(chǔ)的傳停帶射技術(shù)固然重要,但是分析、觀察、決策也同等重要,那如何能把這些因素加入到我們平時(shí)的基本功訓(xùn)練中呢?九夏足球俱樂部的教練們經(jīng)過多年不斷研究,總結(jié)出了有效一套訓(xùn)練方案,歡迎加入我們!少兒足球培訓(xùn)的課程設(shè)置和教學(xué)方法應(yīng)該根據(jù)不同年齡段的兒童進(jìn)行調(diào)整。
足球是運(yùn)動(dòng)也是一種教育,能夠培養(yǎng)讓孩子受益終生的好習(xí)慣。有時(shí)常常想,小時(shí)候沒有電腦,沒有手機(jī),甚至沒有彩色電視。陪伴我們童年的,是在院子里、在操場(chǎng)上盡情奔跑、踢球玩耍的快樂時(shí)光?,F(xiàn)在的孩子,有著我們比不了的物質(zhì)條件,但踢球似乎變成了奢侈品。競(jìng)技場(chǎng)上,勝者歡呼雀躍、笑容燦爛;負(fù)者垂頭喪氣、神情落寞,足球帶給人們的情感沖擊直接而強(qiáng)烈,這一點(diǎn)在青少年身上表現(xiàn)得更加淋漓盡致。實(shí)際上無(wú)論輸贏,都是一個(gè)人成長(zhǎng)的過程,都會(huì)有人生的收獲。我們有些遺忘了足球的教育功能。家長(zhǎng)可以通過引導(dǎo)孩子尊重對(duì)手、遵守規(guī)則、堅(jiān)持訓(xùn)練等方式來培養(yǎng)孩子的體育精神。花園城足球培訓(xùn)班
足球訓(xùn)練,教練應(yīng)該注重孩子們的個(gè)性化需求,根據(jù)不同孩子的特點(diǎn)和能力,采用不同的教學(xué)方法。高山花園周邊的足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
足球球員在賽場(chǎng)上奮力拼搏時(shí),是對(duì)前進(jìn)和勝利的追求。為此付出的艱苦訓(xùn)練,考驗(yàn)的是敬業(yè)精神和意志力。在公平競(jìng)爭(zhēng)中收獲尊重和友誼,完成自我實(shí)現(xiàn)和超越。足球有時(shí)可以突破一切障礙,這就是它的特殊之處和其不可替代的價(jià)值。體育心理學(xué)表明,不同的體育項(xiàng)目,對(duì)心理所起的作用不同。對(duì)于那些缺少心理適應(yīng)調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力的,或者表現(xiàn)出明顯的性格缺陷和情感缺陷的孩子,可以選些針對(duì)性的運(yùn)動(dòng),幫助他們改善心理狀態(tài),踢足球能很好塑造孩子性格。高山花園周邊的足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)