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冬天踢足球好處：①提高抗寒能力。寒冷的冬季在室外踢球，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動(dòng)加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng)，有利于體溫調(diào)節(jié)能力的提高。小球員們也應(yīng)在自身?xiàng)l件允許的情況下，積極參加足球活動(dòng)來增強(qiáng)自身抗寒能力，獲得更加強(qiáng)健的體質(zhì)。②把疾病都趕走。不少家長(zhǎng)們擔(dān)心孩子們冬季踢球會(huì)引起感冒發(fā)燒等癥狀，實(shí)際上在做好保暖措施的基礎(chǔ)上進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)，不僅不會(huì)輕易的生病，而且還可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力。相信經(jīng)過冬季的足球訓(xùn)練之后，小球員們一定會(huì)獲得一個(gè)更加強(qiáng)健的身體。足球培訓(xùn)可以讓孩子們?cè)诒荣愔袑W(xué)會(huì)如何享受比賽和生活。南山蛇口少兒足球培訓(xùn)班口碑推薦

世界杯32個(gè)國(guó)家參與，只有一個(gè)國(guó)家能夠贏得大力神杯。是的，勝利是比賽的一部分，但是失敗也是。踢球的過程如同比賽，失敗與挫折是避免不了的，只有學(xué)會(huì)接受并勇敢面對(duì)，才能把失敗變?yōu)閯倮氖锕狻Ｔ谧闱虮荣愔?，不到結(jié)束，永遠(yuǎn)不要定輸贏。任何事情都會(huì)有反轉(zhuǎn)。比賽中落后時(shí)，不要服輸，把握好比賽節(jié)奏，和隊(duì)友保持協(xié)作，也許能反敗為勝。球場(chǎng)上的摔跤不可避免，球員在屢次摔倒屢次站起來中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)承受和抵抗，雖然不能保證每個(gè)愛踢球的孩子在球場(chǎng)上都能有所成就，但能保證的是，每個(gè)愛踢球的孩子在人生的戰(zhàn)場(chǎng)上都具備了抵抗住外界壓力的能力。每個(gè)愛踢球孩子的心中，都有一個(gè)球場(chǎng)上的偶像。他們也以自己的實(shí)際行動(dòng)在告訴孩子很多人生道理。寶安桃園居足球暑假班青少年足球培訓(xùn)可以幫助孩子提高身體素質(zhì)和技能水平。

冬季踢足球小貼士：①一定要人熱身。比起炎熱的夏天，冬天氣候寒冷，使人感到干渴煩躁，身體發(fā)僵，不易舒展。如果不做熱身活動(dòng)就上場(chǎng)，往往會(huì)造成肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷。所以，冬天蹋足球時(shí)一定要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。冬天的熱身時(shí)間或者要相應(yīng)的延長(zhǎng)一些，15-30分鐘為宜，身體發(fā)熱、微汗較好。或者在室內(nèi)先進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身，以減少戶外熱身的時(shí)間。②.保護(hù)裝備。冬天時(shí)，人體骨質(zhì)變得相對(duì)脆弱，踢球劇烈跑動(dòng)時(shí)身體接觸碰撞在所難免，帶上護(hù)具能夠有效緩解沖擊就算碰撞后也不會(huì)太嚴(yán)重。

足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)的體育項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都必須承擔(dān)自己在場(chǎng)上的責(zé)任。因?yàn)樨?zé)任心，球員們會(huì)更加認(rèn)真地訓(xùn)練，在比賽中也會(huì)更加專注，更加拼搏。另外，足球不但培養(yǎng)參加足球比賽運(yùn)動(dòng)員的責(zé)任心，在進(jìn)行校園足球活動(dòng)時(shí)，每個(gè)班級(jí)都會(huì)組織助威團(tuán)隊(duì)，為自己的班級(jí)助威，其實(shí)也考驗(yàn)了其他同學(xué)在參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中的責(zé)任心。這些是書本上沒有的教育。足球比賽有“不到結(jié)束的一分鐘，不知道誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)”的說法。在足球場(chǎng)上，無(wú)論你面對(duì)什么對(duì)手，在比賽還沒結(jié)束時(shí)，比分還處于落后的，只要隊(duì)員堅(jiān)持不懈，克服困難，便有機(jī)會(huì)取得理想的結(jié)果，甚至是勝利，這也是足球比賽的魅力所在。足球比賽中的各種情況能很好地培養(yǎng)孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志。而足球場(chǎng)上培養(yǎng)出來的堅(jiān)強(qiáng)的意志，能夠很好地在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中體現(xiàn)出來。足球培訓(xùn)可以讓孩子們?cè)诒荣愔绣憻捈记珊退俣取?/p>

足球教練可以和球員及他們的家長(zhǎng)說明足球和學(xué)習(xí)的相互關(guān)系，讓家長(zhǎng)了解到，踢球和學(xué)習(xí)實(shí)際上并不矛盾。如果教練時(shí)不時(shí)詢問孩子在學(xué)校的成績(jī)，那么他就可以及早看出孩子是否有缺陷。之后，教練就可以更輕松地就球員的個(gè)體情況和球員及家長(zhǎng)商量，看球員是不是應(yīng)該停止一段時(shí)間不要訓(xùn)練，更多地去關(guān)注學(xué)校的成績(jī)；或者球員可以不停止訓(xùn)練，但是要把一部分閑暇時(shí)間用于補(bǔ)習(xí)。教練表現(xiàn)出球員學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)心和興趣還有另一個(gè)好處——那就是教練能贏得球員和家長(zhǎng)的信任。足球培訓(xùn)需要制定訓(xùn)練計(jì)劃，包括技術(shù)、體能和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。龍華區(qū)足球培訓(xùn)班

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任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要想有所突破，離不開日復(fù)一日?qǐng)?jiān)持的訓(xùn)練，有些孩子和家長(zhǎng)新鮮感過后，都會(huì)萌生放棄的念頭。但是，只要一旦挺過去這個(gè)坎，他就知道自己原來可以完成如此艱難的事。孩子的意志力在不知不覺中就已經(jīng)得到了不小的提升。面對(duì)未走過的一條河，誰(shuí)都會(huì)有恐懼，唯有走過去才能清楚水有多深。如果放棄所謂輸在起跑線上的說法，足球不僅可以真正能讓孩子得到體質(zhì)上的鍛煉，心理上的成長(zhǎng)。雖然結(jié)果固然重要，但積極的參與并體驗(yàn)其中的酸甜苦辣才是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶給孩子的人生財(cái)富。南山蛇口少兒足球培訓(xùn)班口碑推薦

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