寶安航城足球培訓(xùn)學(xué)校

如果我們看比賽的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多年前的足球比賽，球員在場(chǎng)上執(zhí)行動(dòng)作的順序是這樣的：接球-分析-決定-執(zhí)行，但是隨著現(xiàn)代足球比賽節(jié)奏越來越快，在你接球的瞬間幾乎是沒有時(shí)間去思考的，球員在比賽中執(zhí)行動(dòng)作的順序變成：分析-決定-接球-執(zhí)行。球性球感、基礎(chǔ)的傳停帶射技術(shù)固然重要，但是分析、觀察、決策也同等重要，那如何能把這些因素加入到我們平時(shí)的基本功訓(xùn)練中呢？九夏足球俱樂部的教練們經(jīng)過多年不斷研究，總結(jié)出了有效一套訓(xùn)練方案，歡迎加入我們！足球培訓(xùn)需要采用不同的訓(xùn)練場(chǎng)地和環(huán)境，如草地、人造草地和室內(nèi)場(chǎng)地等。寶安航城足球培訓(xùn)學(xué)校

容易緊張的孩子，可以參加足球這類競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)，鍛煉沉著冷靜能力；沖動(dòng)急躁的孩子，可以選擇下象棋、打太極等靜態(tài)、單獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，有助于神經(jīng)調(diào)節(jié)……踢球的過程中，如果說有什么必須戰(zhàn)勝的對(duì)手，那就是過去的自己，就是是否完成自己設(shè)定的目標(biāo)。持之以恒地專注于訓(xùn)練，專心于自己的目標(biāo)，不被外在打擾。教育家張伯岑說過：“作為一個(gè)教育者，我們不僅要教會(huì)學(xué)生知識(shí)，教會(huì)學(xué)生鍛煉身體，更重要的是要教會(huì)學(xué)生如何做人?！蓖ㄟ^足球，我們成為了：具有積極人生觀的人；具有健康狀態(tài)面貌的人；會(huì)學(xué)習(xí)、有智慧的人；會(huì)合作、待人以寬的人。踢球使人快樂，豐富人生，塑造人格。足球是一種基礎(chǔ)的、美好的教育！梅龍鎮(zhèn)附近的足球暑假集訓(xùn)營(yíng)足球培訓(xùn)可以讓孩子們?cè)诒荣愔畜w驗(yàn)勝利和失敗的感覺。

孤獨(dú)生出專注，辛苦生出堅(jiān)韌，遺憾生出百折不撓，在過程中我們已經(jīng)收獲了許多，成就只是額外的獎(jiǎng)賞，挫折的本意和內(nèi)涵是讓你縮短與成功的距離。如果沒有足球帶給孩子性格上的挫折那么，孩子就永遠(yuǎn)不會(huì)明白團(tuán)隊(duì)的重要性，如果沒有足球帶給孩子人格上的挫折那么，孩子就永遠(yuǎn)不會(huì)知道健全人格將是你腳底的基石，決定著你站立的高度。在喜歡踢球的背后，有孩子的堅(jiān)持和熱愛，有進(jìn)球后的狂歡和慶祝，有輸球后的反省與努力，但是無論勝負(fù)請(qǐng)好好享受踢球的過程。

在足球運(yùn)動(dòng)中，我們不僅追求體力、戰(zhàn)術(shù)對(duì)抗，更重要的是追求足球世界中的內(nèi)在精神：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、意志品質(zhì)、奉獻(xiàn)及抗挫折能力。足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，要想贏得比賽，一個(gè)人是沒有用的，這需要他們?cè)谝粋€(gè)團(tuán)隊(duì)里一起配合，并肩作戰(zhàn)。作為球隊(duì)的一員，孩子要明白自己是球隊(duì)的一員，既要學(xué)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的想法、讓他人承認(rèn)自己，也必須學(xué)會(huì)讓步、承認(rèn)他人。這樣的學(xué)習(xí)過程能讓孩子真正融入集體，掌握真正的團(tuán)隊(duì)精神。一場(chǎng)完整的球賽，并不是每一分鐘都會(huì)處于優(yōu)勢(shì)。當(dāng)局勢(shì)落后時(shí)，需要以超長(zhǎng)的耐心去調(diào)整心態(tài)，耐心地去觀察局勢(shì)，尋找恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)給對(duì)手致命一擊。這就是耐性和韌性的力量，絕不放棄。足球培訓(xùn)可以讓孩子們?cè)诒荣愔袑W(xué)會(huì)尊重團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的努力。

冬季踢足球小貼士：①注意保暖。為了防止熱量流失的加劇，圍脖、頭套、手套等防寒配件必不可少。冬天穿著從里到外應(yīng)該是這樣的：吸汗背心、保暖服、再到外套。出汗后不會(huì)覺得身體粘粘的，而非直接將保暖服穿在里面。②放松恢復(fù)。踢過球后先進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練，然后做一些靜力性的肌肉拉伸，幫助肌肉進(jìn)行恢復(fù)。一般在壓壓腿，抖動(dòng)一下比較好。我們實(shí)際上很多孩子都是趕緊衣服一穿就走了，缺少放松環(huán)節(jié)，這樣是不利于肌肉的恢復(fù)。③喝水要講究。冬天運(yùn)動(dòng)喝運(yùn)動(dòng)飲料是不錯(cuò)的選擇。運(yùn)動(dòng)飲料是補(bǔ)充液鹽的好方式，它們會(huì)補(bǔ)充一定量的無機(jī)鹽，可以防止抽筋。足球培訓(xùn)可以讓孩子們?cè)诒荣愔袑W(xué)會(huì)自我約束和自我管理。寶安航城足球培訓(xùn)學(xué)校

足球培訓(xùn)可以讓孩子們?cè)诒荣愔袑W(xué)會(huì)尊重自己和他人。寶安航城足球培訓(xùn)學(xué)校

首先放心的一點(diǎn)是極少有像梅西那種天賦異稟的孩子出現(xiàn)在足球培訓(xùn)班，所以想看到一個(gè)人過全場(chǎng)的場(chǎng)景也是難度極大。那每一位小球員都必須要跟自己的隊(duì)友進(jìn)行配合。哪怕是豬隊(duì)友，都要選擇把球傳給他，想要不丟球，只有這一個(gè)的選擇，因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動(dòng)本身就決定了這種合作的模式。于是孩子在這種團(tuán)隊(duì)合作中慢慢有了同理心。同理心是非常重要的感受，因?yàn)楫?dāng)輸球時(shí)大家心情都不好，或許也會(huì)互相埋怨，但好的教練會(huì)在這個(gè)時(shí)間制止這種行為。可大多數(shù)孩子會(huì)彼此互相鼓勵(lì)，“我們下一場(chǎng)再加油”“我們下一場(chǎng)一定能贏”等等正能量的臺(tái)詞。寶安航城足球培訓(xùn)學(xué)校

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