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冬天踢足球好處:①有利身體發(fā)育。冬季在室外踢球,體溫調(diào)節(jié)能力就會(huì)加強(qiáng),御寒能力也隨之提高。所以冬季在室外踢球,能彌補(bǔ)陽(yáng)光的照射不足。陽(yáng)光照射可以促使身體對(duì)鈣磷的吸收利用,有助于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,尤其對(duì)孩子們來(lái)說(shuō),他們正在長(zhǎng)身體的時(shí)候多在室外踢球,更為重要。②提高抗寒能力。寒冷的冬季在室外踢球,身體受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收縮,能夠使心臟跳動(dòng)加快,呼吸加深,體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng),身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí),由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng),有利于體溫調(diào)節(jié)能力的提高。小球員們也應(yīng)在自身?xiàng)l件允許的情況下,積極參加足球活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身抗寒能力,獲得更加強(qiáng)健的體質(zhì)。淺談足球訓(xùn)練不同動(dòng)作的注意事項(xiàng);半島城邦外教足球寒假訓(xùn)練營(yíng)
冬季陪孩子參加足球訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)中的孩子可能不會(huì)特別冷,但在場(chǎng)邊的家長(zhǎng)就比較辛苦,尤其是在室外場(chǎng)地。但正是你們堅(jiān)持不懈的陪伴,才給孩子帶來(lái)堅(jiān)持踢球的信念,讓他們對(duì)足球的熱情持續(xù)高漲,你們的支持也給足球教練們帶來(lái)了更大的動(dòng)力。你們懂得足球?qū)τ诤⒆拥囊饬x所在。可以說(shuō),每一個(gè)能堅(jiān)持踢球的孩子背后,都有一個(gè)偉大的家長(zhǎng)在默默堅(jiān)持。之所以堅(jiān)持讓孩子踢球是想通過(guò)足球訓(xùn)練得到那種精疲力竭而想放棄,但又堅(jiān)持下來(lái)的那種意志力。南航明珠青少年足球暑假班足球培訓(xùn)學(xué)習(xí)目標(biāo):培養(yǎng)球員在對(duì)抗壓力下接、控、運(yùn)、傳等技術(shù)的合理組合能力。
當(dāng)每一個(gè)踢球孩子的家長(zhǎng)把孩子交到教練手里,教練不僅是教練,還是老師、是家長(zhǎng),教練手里接過(guò)不僅是信任,還有責(zé)任!這份責(zé)任,是對(duì)孩子負(fù)責(zé)。讓每個(gè)孩子不僅練習(xí)球技鍛煉身體,將來(lái)即便不走職業(yè),通過(guò)足球磨煉出孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、健全的人格、樂(lè)觀的心態(tài)、適應(yīng)環(huán)境和把握機(jī)會(huì)的能力等等,讓他們能受益一輩子。這份責(zé)任,是對(duì)崗位負(fù)責(zé)。雖然拿著不夠養(yǎng)家糊口的微薄收入,“敬業(yè)”是每一位足球青訓(xùn)教練對(duì)自己基本的要求,作為足球青訓(xùn)教練,更是干一行、愛(ài)一行,愛(ài)崗敬業(yè)。這份責(zé)任,是對(duì)未來(lái)負(fù)責(zé)。足球要從娃娃抓起,中國(guó)足球的未來(lái)在青訓(xùn),足球青訓(xùn)教練是在對(duì)中國(guó)足球的未來(lái)負(fù)責(zé)、擔(dān)責(zé)。
球員懂得“尊重”,日本足球以小見大,從小學(xué)生開始,就開始培育灌輸相關(guān)的教育理念:先是學(xué)生,而后才是運(yùn)動(dòng)員。首先體現(xiàn)在足球教育中,先從學(xué)會(huì)“尊重”開始。包括尊重師長(zhǎng)、對(duì)手,甚至是尊重自己。尊重師長(zhǎng),才能夠更好的做到足球技藝的傳承貫通;尊重自己,才能夠在球場(chǎng)上,不斷突破出“新的水平”。其次體現(xiàn)在訓(xùn)練前后的整理收納上。訓(xùn)練賽結(jié)束后,孩子們會(huì)很有默契的各自分工:有的孩子收集大家脫下的訓(xùn)練背心,按照顏色分類疊好裝袋;有的孩子去找回訓(xùn)練賽中散落在各處的足球,在場(chǎng)邊排好放整齊。足球訓(xùn)練過(guò)程中,教練要多鼓勵(lì)球員充分發(fā)揮表現(xiàn)力、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
足球天生是一所關(guān)于人生的“學(xué)?!?,在這所“學(xué)校”里,孩子們不僅應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)足球技術(shù),更應(yīng)該從足球相關(guān)的各方面細(xì)節(jié)開始培養(yǎng)孩子踢球做人的態(tài)度。在日本青訓(xùn)上,他們不僅擁有先進(jìn)技術(shù)和細(xì)致規(guī)劃,更重要的是,無(wú)論是教練、家長(zhǎng),還是小朋友自己,都能既參與其中又各司其職、各安其位。在訓(xùn)練理念和足球育人的細(xì)節(jié)上,他們有很多地方值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。日本足球以小見大,從小學(xué)生開始,就開始培育灌輸相關(guān)的教育理念:先是學(xué)生,而后才是運(yùn)動(dòng)員。足球培訓(xùn)需要采用多樣化的訓(xùn)練方式,如小組對(duì)抗、技術(shù)練習(xí)和模擬比賽等。麗莎花都青訓(xùn)足球培訓(xùn)學(xué)校
進(jìn)攻球員將防守球員的重心晃到一側(cè),創(chuàng)造突破的空間。半島城邦外教足球寒假訓(xùn)練營(yíng)
2023年中國(guó)足協(xié)青少年足球錦標(biāo)賽(會(huì)員協(xié)會(huì)男子U14/U16/U18組)(1) 賽制要點(diǎn) ①比賽分為小組賽和淘汰賽兩個(gè)階段。②小組賽每個(gè)小組4-6支參賽球隊(duì),抽簽確定各小組分組。③淘汰賽參賽球隊(duì)為16支,U14/U16/U18組16進(jìn)8、8進(jìn)④半決賽、決賽均采取單場(chǎng)淘汰制,決出1-16名。(2)比賽時(shí)間:U14/U16/U18組小組賽計(jì)劃在2月9日至17日進(jìn)行,淘汰賽計(jì)劃在2月18日至28日進(jìn)行。具體比賽安排另行通知。更多關(guān)于2023年中國(guó)足協(xié)青少年足球錦標(biāo)賽資訊請(qǐng)關(guān)注本站!半島城邦外教足球寒假訓(xùn)練營(yíng)
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