南航明珠附近的足球寒假班

一支完整的球隊(duì)需要11個(gè)人在場(chǎng)上比賽，要讓11個(gè)人非常有默契的配合想想都很累，所以考驗(yàn)教練的一個(gè)重要指標(biāo)就是看球隊(duì)是否能團(tuán)結(jié)一致。但中國(guó)當(dāng)前的青少年普遍有一種很棘手的問(wèn)題，就是比較自私。二胎的政策剛剛開(kāi)放不久，更多的家庭還只是一個(gè)孩子。4位老人再加上父母，6個(gè)大人圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)。寵上天的孩子不在少數(shù)，哪里還是孩子，簡(jiǎn)直就是皇上。孩子只要有需求就會(huì)被大人滿足，時(shí)間一長(zhǎng)，孩子會(huì)覺(jué)得任何東西都應(yīng)該屬于自己的，沒(méi)有人有資格可以和他分享，自私的想法很自然就會(huì)產(chǎn)生，也會(huì)體現(xiàn)在生活中。而足球恰巧是可以對(duì)這方面有很大的改變。足球訓(xùn)練可以改善心情。南航明珠附近的足球寒假班

踢足球這種運(yùn)動(dòng)，需要幼兒跟著足球跑，能夠加快新陳代謝速度，增強(qiáng)大腦的工作效率，有利于血液循環(huán)、提高心肺功能，強(qiáng)壯身體；：幼兒踢球過(guò)程中會(huì)不斷地跑動(dòng)，能夠改善骨骼及其附著在骨骼上肌肉的血運(yùn)，能夠增強(qiáng)骨密質(zhì)，使下肢骨骼變得粗壯，強(qiáng)化下肢骨骼增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的力量，提高關(guān)節(jié)的靈活性；幼兒經(jīng)常踢足球，會(huì)加快新陳代謝速度，有利于體內(nèi)能量的消耗，這樣幼兒容易饑餓，從而可提高幼兒食欲；足球?qū)儆谝环N競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，不但會(huì)加快新陳代謝速度，消耗能量，而且需要智力和心理素質(zhì)的結(jié)合，幼兒運(yùn)動(dòng)員大腦要時(shí)刻保持清醒，并且要靈活運(yùn)用球技，幼兒在踢足球的過(guò)程中，有助于智力的發(fā)育；南航明珠附近的足球寒假班力量、速度、耐力、敏捷性、技術(shù)、跳躍和柔韌性、身體質(zhì)量指數(shù)的測(cè)試很有必要。

足球比賽中運(yùn)用逼搶是時(shí)候，要注意逼搶的區(qū)域和相互間配合，總體來(lái)說(shuō)，越是遠(yuǎn)離自己的禁區(qū)，越要注意集體的逼搶。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，對(duì)手的站位也比較開(kāi)闊，一個(gè)人的積極逼搶并不能很好的鎖住對(duì)方的傳球路線。只有大家集體的有配合的形成逼搶體系，在隊(duì)員逼搶拿球隊(duì)員的同時(shí)，隊(duì)友逼搶接應(yīng)隊(duì)員才能很好的起到破壞對(duì)方進(jìn)攻的目的。如果對(duì)方已經(jīng)攻到自己的半場(chǎng)，甚至是自己禁區(qū)前沿的時(shí)候，就要更多的注意自身單獨(dú)的防守，避免對(duì)方的單點(diǎn)突破造成防守體系的破壞。

搶截時(shí)突然倒地滑行，用腳或腿把對(duì)方控制、傳出或即將接到的球破壞或截獲。有正面鏟球和側(cè)后鏟球之分。隨著足球技術(shù)的進(jìn)步，已由以往單純用于防守發(fā)展為目前用于進(jìn)攻中的鏟控、鏟傳、鏟射等攻守兼用的技術(shù)。這是一次粗魯?shù)膼阂夥敢?guī)，不是對(duì)著球而是對(duì)著人去的一次鏟球，而這樣的鏟球是不規(guī)范不合理的。下面讓我們來(lái)看看，正確規(guī)范又不傷害對(duì)方球員的鏟球吧。正確的鏟球，身體下半身應(yīng)完全貼住地面，然后用更靠近地面的那只腳去阻止皮球原本的路線。當(dāng)防守人追至距運(yùn)球人右后方1米左右時(shí)，可用右腳掌或左腳尖（腳背）進(jìn)行鏟球。在運(yùn)球人的左側(cè)時(shí)，則用左腳掌或是右腳尖 （腳背）進(jìn)行鏟球。這樣一般可以將皮球攔住，而原本帶球的球員見(jiàn)勢(shì)會(huì)選擇挑起，躲開(kāi)鏟球，注意鏟球時(shí)的另外一只腳不能往上抬。觸球時(shí)腳尖應(yīng)該往內(nèi)收，既可以截住皮球，又不會(huì)帶球隊(duì)員造成傷害。如果伸直可能會(huì)讓皮球漏過(guò)。如果是從側(cè)面斷球的鏟球，則盡量瞄準(zhǔn)和預(yù)判皮球走向再下鏟，將球鏟往外側(cè)。下鏟務(wù)必謹(jǐn)慎，否則容易吃對(duì)方球員的假動(dòng)作而撲空。一個(gè)人的時(shí)候，同樣可以進(jìn)行鏟球訓(xùn)練。鏟球十分危險(xiǎn)，特別是飛鏟，所以在鏟球時(shí)一定要注意安全。足球訓(xùn)練適合3歲開(kāi)始啟蒙教育。

上個(gè)世紀(jì)八九十年代，中國(guó)青少年足球的發(fā)展主要依靠在全國(guó)范圍內(nèi)組織“三杯賽”（小學(xué)萌芽杯、初中幼苗杯、高中希望杯）驅(qū)動(dòng)，各學(xué)校參賽隊(duì)通過(guò)區(qū)、市、省、全國(guó)性比賽層層選拔。當(dāng)時(shí)，每個(gè)學(xué)校組織校隊(duì)時(shí)一般從二、三年級(jí)的孩子中挑選，身體素質(zhì)成為了體育老師眼中的基本選拔標(biāo)準(zhǔn)，并由此剝奪了其他學(xué)生使用足球場(chǎng)的權(quán)利。然而，這樣選出的二十多名球員成材率很低，也容易錯(cuò)過(guò)發(fā)育較晚的遺珠。“足球天才沒(méi)有在綠茵場(chǎng)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，就不知道自己是足球天才?！弊闱蜻\(yùn)動(dòng)中的協(xié)調(diào)性，前跳、側(cè)跳、Z字型來(lái)回跑。南海玫瑰園哪里有足球培訓(xùn)班電話

足球比賽重要的元素是傳球。我們?cè)诿恳还?jié)訓(xùn)練課中都這樣練習(xí)。南航明珠附近的足球寒假班

什么是榮譽(yù)感呢？榮譽(yù)感是不忘初心的動(dòng)力。這份榮譽(yù)，很復(fù)雜但又很簡(jiǎn)單，讓我們不忘記“來(lái)時(shí)的路”，激勵(lì)我們孩子更加努力。日常生活中充滿了集體榮譽(yù)和個(gè)人榮譽(yù)。也許是經(jīng)過(guò)努力終于掌握了某個(gè)足球技巧；也許是在比賽中，自己射進(jìn)一球；也許是自己在比賽中一個(gè)漂亮的傳球；也許是訓(xùn)練或比賽后獲得了教練和隊(duì)友的夸贊；也許是即使失敗了，自己的努力也得到了認(rèn)可……每個(gè)踢足球的孩子心中都有一份榮譽(yù)感，只是表達(dá)的方式不同而已。南航明珠附近的足球寒假班

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