領(lǐng)航城外籍教練足球培訓(xùn)班聯(lián)系方式

足球運(yùn)動(dòng)是目前全球體育界非常具影響力的體育運(yùn)動(dòng)，有世界運(yùn)動(dòng)的美稱。校園足球運(yùn)動(dòng)的開展，對(duì)學(xué)校教育工作有著良好的促進(jìn)作用，對(duì)學(xué)生的德智體美勞的發(fā)展具有重要的意義。足球活動(dòng)是一個(gè)融合著多種游戲規(guī)則的行為活動(dòng)過程，在這個(gè)過程中，學(xué)生要應(yīng)急處理各種突發(fā)情況，處理與本方隊(duì)員之間的默契配合，處理與對(duì)方隊(duì)員的肢體碰撞后相互的尊重，保持與裁判良好的溝通等。這些活動(dòng)過程都在踐行著優(yōu)良的品德，所以校園足球是德育的踐行活動(dòng)，同時(shí)可以促進(jìn)德育工作的開展，相輔相成，相得益彰。另外，校園足球?qū)⒂辛Φ靥岣咔嗌倌陞⑴c足球運(yùn)動(dòng)的熱情，為足球后備人才的培養(yǎng)提供強(qiáng)有力的保障。力量、速度、耐力、敏捷性、技術(shù)、跳躍和柔韌性、身體質(zhì)量指數(shù)的測(cè)試很有必要。領(lǐng)航城外籍教練足球培訓(xùn)班聯(lián)系方式

穿長(zhǎng)筒足球襪：踢足球時(shí)，一般選擇穿長(zhǎng)筒襪，一方面可以保護(hù)小腿，另一方面可以鍛煉腿部肌肉更緊，踢球時(shí)會(huì)專注。準(zhǔn)備透氣吸汗的運(yùn)動(dòng)服：在足球中，動(dòng)作比較多，出汗量和動(dòng)作幅度都比較大是的，這就要求在選擇衣服的時(shí)候，應(yīng)該選擇寬松。透氣、吸汗的運(yùn)動(dòng)服。穿合腳的防滑鞋：因?yàn)槟闾咦闱?，你跑得很多，而足球重要的是用腳踢球，所以鞋子的選擇很重要，一定要貼合腳部，否則運(yùn)動(dòng)時(shí)腳部會(huì)極度不舒服，而且一定要防滑。建議可以使用帶帆橡膠鞋底的足球鞋。龍華區(qū)青訓(xùn)足球培訓(xùn)班做足球青訓(xùn),是一種堅(jiān)持,更是一種責(zé)任。

有利于班級(jí)文化建設(shè)。班級(jí)足球活動(dòng)是班集體活動(dòng)的重要組成部分，小組互助訓(xùn)練、球員的選拔、啦啦隊(duì)的組建，都凝聚著班級(jí)團(tuán)隊(duì)文化，是班級(jí)文化的一個(gè)縮影，也是班級(jí)文化的具體體現(xiàn)。良好的班級(jí)足球文化，能有效促進(jìn)班級(jí)文化建設(shè)。想要培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，應(yīng)該沒有比足球更講究團(tuán)隊(duì)協(xié)作的了，很多人認(rèn)為足球運(yùn)動(dòng)拼的是體力，其實(shí)不僅是如此，足球場(chǎng)上不確定性因素非常多，在繁雜的不確定因素面前，鍛煉的是孩子的素質(zhì)，當(dāng)然強(qiáng)健體魄就不用說了。足球不僅是一項(xiàng)定勝負(fù)的運(yùn)動(dòng)，更是讓孩子獨(dú)自思考，勇于嘗試，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，揮灑汗水與快樂的運(yùn)動(dòng)。在與隊(duì)手的一次次配合、進(jìn)攻、防守間，發(fā)展了友誼，實(shí)現(xiàn)感知，慢慢成長(zhǎng)為一個(gè)有責(zé)任心，有擔(dān)當(dāng)，不怕挫折陽光快樂的小男子漢！

?球運(yùn)動(dòng)不光是拼體?、拼技術(shù)、拼戰(zhàn)術(shù)，更重要和更?層次的是智?與?理的?拼。?球運(yùn)動(dòng)連貫性極強(qiáng)，集體配合嚴(yán)密，競(jìng)技性要求很?,?論是有球還是?球的奔跑，都需要隊(duì)員視野開闊，頭腦冷靜、清晰，時(shí)刻觀察各種變化，其不確定因素之多是其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)?所不能?擬的。所有這些都是全?素質(zhì)的鍛煉。?球是?項(xiàng)集體項(xiàng)?，在不斷的練習(xí)當(dāng)中能培養(yǎng)嚴(yán)密的集體觀念和組織性、紀(jì)律性，能培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、善于適應(yīng)、勇于進(jìn)取、堅(jiān)忍不拔的意志。青少年堅(jiān)持參加?球訓(xùn)練本?就是?種意志品質(zhì)的磨礫。初學(xué)踢球者，需要?頑強(qiáng)的毅?克服種種困難，如要以腳代?控球等。初學(xué)動(dòng)作不協(xié)調(diào)等等。學(xué)踢?球不是?朝??就可以學(xué)好的，青少年參加?球訓(xùn)練和?賽的過程，也就是磨練意志品質(zhì)的過程。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的對(duì)抗性項(xiàng)目。

由于小學(xué)生身心發(fā)展?fàn)顩r，暫時(shí)沒辦法領(lǐng)悟多么高的技戰(zhàn)術(shù)，要訓(xùn)練的是簡(jiǎn)單的貫徹戰(zhàn)術(shù)思想。一：體能必須是保證，堅(jiān)持越久的隊(duì)伍就越有可能勝利；二：門將基本能力要突出，不要求有功，但求無過；三：后衛(wèi)職責(zé)就是防守、解圍，在后場(chǎng)不要試圖打出精妙配合；四：在對(duì)方禁區(qū)要提倡多打門，不打門永遠(yuǎn)沒機(jī)會(huì)，打門就有可能，所以不要試圖單刀或空門才起腳；五：放個(gè)別速度快的在每條線上，不需要太多，但跑得快很多機(jī)會(huì)就會(huì)出現(xiàn)；六：氣勢(shì)！這一點(diǎn)很重要，隊(duì)伍是否強(qiáng)大不要緊，首先要解決不怯場(chǎng)的問題，有了氣勢(shì)，隊(duì)伍與眾不同。足球比賽是一場(chǎng)復(fù)雜的比賽。這需要大量的練習(xí)和重復(fù)。南山蛇口海山世界有哪些足球寒假訓(xùn)練營(yíng)

跑球、換位置傳球給隊(duì)友、背對(duì)球門接球、腳內(nèi)側(cè)接球和擊球的組合訓(xùn)練。領(lǐng)航城外籍教練足球培訓(xùn)班聯(lián)系方式

增強(qiáng)體質(zhì)，足球運(yùn)動(dòng)需要全身運(yùn)動(dòng)，可以提升人們的身體素質(zhì),并能使人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)得到改善,能增強(qiáng)人體的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟的功能,促進(jìn)人體的健康。促進(jìn)新陳代謝，足球運(yùn)動(dòng)中使用更多的是足部，足部的運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)了人體新陳代謝的速度，加快了血液流通的速度，另外改善骨骼的結(jié)構(gòu)和技能，使人體腿部骨骼得到強(qiáng)化。預(yù)防心臟及呼吸疾病，踢足球可以增強(qiáng)心臟的收縮能力，及人的肺活量，增強(qiáng)人的呼吸系統(tǒng)。提高注意力，踢足球的過程中，人們需要全神貫注的將精力放在比賽中的球員及足球上，長(zhǎng)期進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉大腦的神經(jīng)系統(tǒng)，從而提高注意力。領(lǐng)航城外籍教練足球培訓(xùn)班聯(lián)系方式

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