河北兒童蹦極跳床

蹦床避坑的玩法千萬(wàn)種，安全**重要?？偨Y(jié)幾點(diǎn)錯(cuò)誤的使用方式提示如下：

1.蹦床要由成年人按照說明書正確組裝，因?yàn)殄e(cuò)誤的安裝會(huì)影響整體結(jié)構(gòu)/強(qiáng)度/功能，使用風(fēng)險(xiǎn)很大；

2.*單人使用，避免多個(gè)小孩子一起跳躍造成意外的碰撞傷害；

3.注意蹦床包裝材料和標(biāo)貼所聲稱的比較大使用者體重，超重請(qǐng)勿使用；

4.監(jiān)護(hù)人要注意安全監(jiān)督，每次使用前要仔細(xì)檢查床體各零部件的完整性，如有破損或連接不牢，請(qǐng)不要使用；

5.使用前清空口袋，不要放硬質(zhì)的物品，當(dāng)心戳傷皮膚；

6.切記跳躍不飲食，飲食不跳躍；

7.非專業(yè)的千萬(wàn)不要翻跟斗！

8.盡量在跳布中心位置跳躍。

9.如果跳布潮濕有積水，暫時(shí)不要使用

10.注意合理的跳躍高度，

11.控制好連續(xù)跳躍的時(shí)間，過度的跳躍會(huì)損失膝蓋；

12.不要從蹦床上直接跳躍下來，小心跌落、崴腳、摔傷；

13.如果配有安全網(wǎng)，跳躍前請(qǐng)確保門關(guān)閉，以防一個(gè)不小心，嗖的一下飛出去；

14.如果你購(gòu)買的蹦床是室外使用的，注意長(zhǎng)期的陽(yáng)光照射會(huì)加速材料的老化，其強(qiáng)度等各方面性能也會(huì)隨之衰減，所以一定要注意保護(hù)墊/安全網(wǎng)/跳布的狀況，按照供應(yīng)商的建議定期（比如1年）更換。 如何選擇購(gòu)買合適的兒童跳床（蹦床），可上金旺阿里巴巴或者金旺官網(wǎng)咨詢。河北兒童蹦極跳床

蹦蹦床是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員利用從蹦床反彈中表理現(xiàn)雜技技巧的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它屬于體操運(yùn)動(dòng)的一種，是奧運(yùn)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目之一，蹦床有“空中芭蕾”之稱。中國(guó)蹦床（跳床）運(yùn)動(dòng)員:黃珊汕、何雯娜、陸春龍2004年，黃珊汕在雅典奧運(yùn)會(huì)上奪得女子蹦床彈跳銅牌，是中國(guó)選手在奧運(yùn)會(huì)上奪得的第首枚蹦床獎(jiǎng)牌;2006年世界杯德國(guó)站奪得個(gè)人獎(jiǎng)牌,瑞士站奪得個(gè)人獎(jiǎng)牌,俄羅斯站個(gè)人第四名，總決賽個(gè)人第八名，亞運(yùn)會(huì)個(gè)人獎(jiǎng)牌;2008年何雯娜獲得北京29屆身奧運(yùn)會(huì)女子蹦床獎(jiǎng)牌;2008年陸春龍獲得北京29屆身奧運(yùn)會(huì)男子蹦床獎(jiǎng)牌。獎(jiǎng)項(xiàng)不可勝。河北兒童蹦極跳床金旺兒童跳床（蹦床）覆蓋2cm厚的環(huán)形棉包邊，質(zhì)地柔軟，可以提供有效的防護(hù)。

      蹦床（跳床）運(yùn)動(dòng)是集健身，娛樂，觀賞和競(jìng)技于一身的綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在娛樂的同時(shí)對(duì)人的身體具有很大幫助。

      跳床運(yùn)動(dòng)可以減脂鍛煉，對(duì)肥胖sayno；運(yùn)動(dòng)在蹦床上，身體會(huì)為了保持平衡而協(xié)調(diào)帶動(dòng)全身肌肉和肢體力量，尤其是腹部肌肉，有助于促進(jìn)新陳代謝提高，預(yù)防減輕肥胖等。

       經(jīng)常玩蹦蹦床（跳床），這對(duì)骨骼有一定刺激的作用，能加快骨骼的生長(zhǎng)，有利于增高。體格比較弱的孩子，不妨多去玩玩，也利于心肺功能。尤其是小孩體質(zhì)比較差的，一定要多進(jìn)行鍛煉幫助提高自身的體質(zhì)。

健康的運(yùn)動(dòng)時(shí)間對(duì)于當(dāng)下的年輕人來說是一種很好的行為，快節(jié)奏的都市生活，長(zhǎng)期高度的工作，讓大家無(wú)暇去鍛煉。因此在這種狀態(tài)下，很多人都選擇了室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，此外，還有一項(xiàng)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)也是大受歡迎，那就是蹦床（跳床）運(yùn)動(dòng)。蹦床（跳床）運(yùn)動(dòng)的原理是用蹦床（跳床）來代替地板，在上面做一些簡(jiǎn)單的健身運(yùn)動(dòng)，然后在蹦蹦跳跳之間達(dá)到健身燃脂的效果。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還有助于排解壓力。在體驗(yàn)的過程中會(huì)有飛翔的感覺，可以緩解全身的疲勞和壓力，使人心情愉悅。愉快的心情分解大量的幸福.家用折疊跳床參考價(jià)多少？

雙腳并攏，腳掌踩滿床面，膝蓋微微彎曲，身體保持正直，雙手插腰身體上下彈跳。垂直跳開始時(shí)要輕輕起跳，然后盡力跳得越高越好。正確的蹦跳姿勢(shì)有利于蹦床（跳床）動(dòng)作的學(xué)習(xí)，基礎(chǔ)跳是任何動(dòng)作的基礎(chǔ)，是必須學(xué)習(xí)和掌握的動(dòng)作。在蹦跳的過程中避免前后腳或雙腳分開過大，起跳時(shí)雙腳并攏保持身體直立可以很好的控制身體平衡，雙腳分開過大或身體前后傾斜會(huì)導(dǎo)致落網(wǎng)時(shí)失去平衡，并給腳腕過多的壓力。學(xué)習(xí)蹦床（跳床）動(dòng)作時(shí)，一定要遵守循序漸進(jìn)的原則，不要著急做如空翻等高難度動(dòng)作。在掌握規(guī)范要領(lǐng)，保證安全的前提下，才能有好的健身效果.兒童蹦床俗稱跳跳床。河北兒童蹦極跳床

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蹦床起源于中世紀(jì)的法國(guó)。**初，法國(guó)雜技演員杜·坦伯林在空中吊著的安全網(wǎng)中做各種彈跳，并運(yùn)用其進(jìn)行表演，蹦床以此為開端。

1930年，蹦床由美國(guó)人喬治·尼桑傳入美國(guó)，并從蹦床的娛樂價(jià)值和體育特點(diǎn)出發(fā)，對(duì)蹦床進(jìn)行了研究和改進(jìn)，使其更安全和易于彈跳。

1947年，美國(guó)得克薩斯州舉行首屆全國(guó)蹦床表演賽。

1948年，美國(guó)舉行了第屆蹦床錦標(biāo)賽，至此，蹦床才被列入正式比賽中。之后，瑞士人科特·貝切勒和英國(guó)人泰德·布雷克率先將蹦床傳入歐洲。

1958年，英國(guó)開始舉行全英蹦床錦標(biāo)賽。1964年，國(guó)際蹦床聯(lián)合會(huì)在瑞士成立，同年舉行了首屆世界蹦床錦標(biāo)賽。

1969年，法國(guó)巴黎舉行了首屆歐洲蹦床錦標(biāo)賽。1997年，國(guó)際奧委會(huì)第106次會(huì)議將蹦床列為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。

1998年，國(guó)際蹦床聯(lián)合會(huì)解體。此后，蹦床項(xiàng)目由國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)管理。8月，中國(guó)國(guó)家體委發(fā)出《關(guān)于在我國(guó)開展蹦床運(yùn)動(dòng)的通知》，并決定從2001年第九屆全運(yùn)會(huì)開始，增設(shè)蹦床項(xiàng)目的比賽。

1998年11月，中國(guó)舉行了首屆全國(guó)蹦床***賽，以后每年都舉行全國(guó)錦標(biāo)賽、全國(guó)***賽、全國(guó)青少年賽。

2000年，悉尼奧運(yùn)會(huì)將蹦床正式比賽項(xiàng)目，設(shè)男、女個(gè)人兩個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目12名運(yùn)動(dòng)員參加比賽。

2002年，中國(guó)國(guó)家蹦床隊(duì)成立。 河北兒童蹦極跳床