磷脂酰絲氨酸作為一種天然磷脂化合物,普遍存在于動物大腦、內臟、雞蛋、豆類等食物中。因此,你可以在日常飲食中添加適量的肉、魚、雞蛋和豆制品,以獲得更多的磷脂酰絲氨酸。然而,通過飲食補充磷脂酰絲氨酸的數(shù)量有限,缺乏歐米伽3脂肪酸不利于提高大腦中磷脂酰絲氨酸的含量,因此服用磷脂酰絲氨酸膠囊已成為一個更好的解決方案。磷脂酰絲氨酸,又稱復合神經(jīng)酸。由天然大豆榨油剩余物提取。是細胞膜的活性物質,尤其存在于大腦細胞中。其功能主要是改善神經(jīng)細胞功能,調節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導,增進大腦記憶功能。磷脂酰絲氨酸這種天然物質能夠幫助細胞壁保持柔韌性。江西磷脂酰絲氨酸價格
磷脂酰絲氨酸的攝取途徑:一般來講,如果飲食中有較多的肉和魚類,磷脂酰絲氨酸的攝取量大約為180毫克/天;如果食物中脂肪含量低,那么每天磷脂酰絲氨酸的攝取量將只為100毫克,甚至少于50毫克。據(jù)統(tǒng)計,正常人每日磷脂酰絲氨酸的攝取量與正常需求量間差距在70—150毫克之間,素食者尤為缺乏,其差距達到200—250毫克。鑒于以上原因,正常人每日需要補充100—300毫克的純磷脂酰絲氨酸,對于素食主義者、低脂肪或低膽固醇飲食者以及老年人來說,這點更加重要。此外,其他一些飲食習慣也會降低大腦中磷脂酰絲氨酸的含量。例如,飲食中缺乏脂肪酸會使大腦中磷脂酰絲氨酸的含量降低28%,進而改變大腦海馬體的生物化學功能。江西磷脂酰絲氨酸價格磷脂酰絲氨酸是細胞膜的活性物質,尤其存在于大腦細胞中。
磷脂酰絲氨酸是一種天然存在于食物中的成分,在母乳中也存在。肉類及魚類中均含有磷脂酰絲氨酸,腦或內臟(如肝、腎)中的含量較高。奶制品以及蔬菜中(除豆類)磷脂酰絲氨酸的含量非常少。磷脂酰絲氨酸是體內產(chǎn)生的一種脂肪物質,可覆蓋并保護體內的每一個細胞。這對于大腦內神經(jīng)細胞的正常運作尤為重要,有助于它們之間傳遞信息。作為健康神經(jīng)細胞膜的重要組成部分,磷脂酰絲氨酸在隨著年齡增長保持記憶力方面起著關鍵作用。對動物的研究表明,磷脂酰絲氨酸水平隨著年齡的增長而下降。
磷脂酰絲氨酸能夠幫助細胞壁保持柔韌性,并且能夠增強傳送大腦信號的神經(jīng)遞質的效率,幫助大腦高效運轉,激發(fā)大腦的活化狀態(tài)。具體來說,磷脂酰絲氨酸有以下功能:提高大腦機能,集中注意力,改善記憶力。改善兒童多動癥,提高學生成績。緩解壓力,促進用腦疲勞的恢復、平衡情緒。幫助修復大腦損傷。運動營養(yǎng),緩解肌肉疲勞。磷脂酰絲氨酸(PS)是一種天然營養(yǎng)素,主要存在于肉類、魚類、大豆、牛奶中,尤其是動物腦部或內臟中的含量較高,蔬菜中也含有少量的PS。磷脂酰絲氨酸簡稱PS,主要在細胞膜的內層,是細胞膜組成成分之一。
隨著年齡的增長,磷脂酰絲氨酸和其他重要的腦內化學物質會逐漸減少,從而導致記憶力、認知力減弱。補充磷脂酰絲氨酸能增加腦突刺數(shù)目、腦細胞膜的流動性及促進腦細胞中葡萄糖代謝,從而使腦細胞更活躍,促進注意力集中,提高警覺性和記憶力。近年來,歐美很多國家和機構對磷脂酰絲氨酸做了大量的薈萃分析。有機構分析了9個雙盲、安慰劑對照、共1224例患者參與的臨床試驗,結果顯示補充磷脂酰絲氨酸PS后,關于認知和記憶的參數(shù)得到改善。毫無疑問,補充磷脂酰絲氨酸可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發(fā)言能力。正因如此,意大利、斯堪的納維亞半島和歐洲其他國家都應用磷脂酰絲氨酸補充劑來調理衰老引發(fā)的認知障礙癥及老年記憶損失。磷脂酰絲氨酸可以緩解健康年輕人的身體與精神的壓力。山東PS磷脂酰絲氨酸原料價格
磷脂酰絲氨酸又稱絲氨酸磷脂,二酰甘油酰磷酸絲氨酸,簡稱PS。江西磷脂酰絲氨酸價格
磷脂酰絲氨酸由天然大豆提取-又稱絲氨酸磷脂,二酰甘油酰磷酸絲氨酸,是一種獨特雙分子的含磷脂質,本身既溶于水也溶于脂肪,也是一類普遍存在的磷脂,通常位于細胞膜的內層,磷酯化合物中的磷酸甘油酯類,是細胞膜組分之一,與一系列的膜功能有關。尤其在人體的神經(jīng)系統(tǒng),是大腦的細胞膜的重要組成成分之一,同時對大腦的各種功能(尤其是對大腦的記憶力和情緒的穩(wěn)定)起到重要的調節(jié)作用,如它能影響著細胞膜的流動性、通透性,并且能刺激多種酶類的代謝和合成,改善神經(jīng)細胞功能,調節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導,增進大腦記憶功能。江西磷脂酰絲氨酸價格
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