補(bǔ)充大腦營養(yǎng)不應(yīng)該是盲目的,而應(yīng)該是有針對性的。例如,補(bǔ)充大腦信息傳遞,增加腦突刺的數(shù)量,改善神經(jīng)細(xì)胞功能,有助于改善記憶,集中注意力,有效克服學(xué)習(xí)困難,提高學(xué)習(xí)效率,提高學(xué)習(xí)成績。在這方面,磷脂酰絲氨酸(PS)的效果是顯而易見的。磷脂酰絲氨酸被稱為繼膽堿和腦黃金DHA之后的新一代智能營養(yǎng)物質(zhì)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),磷脂酰絲氨酸可以改善神經(jīng)細(xì)胞的功能,調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo),增強(qiáng)大腦的記憶功能。同時,它還可以幫助細(xì)胞壁保持靈活性,提高傳遞大腦信號的神經(jīng)遞質(zhì)的效率,幫助大腦高速運轉(zhuǎn),從而刺激大腦的開啟。磷脂酰絲氨酸由三部分組成:親水性的甘油骨架為頭部,兩個較長烴鏈的親油基團(tuán)為尾部。南通大豆磷脂酰絲氨酸的食品價位
肉類及魚類中均含有磷脂酰絲氨酸,腦或內(nèi)臟(如肝、腎)中的含量較高。奶制品以及蔬菜中(除豆類)磷脂酰絲氨酸的含量非常少。磷脂酰絲氨酸(PS)是磷脂家族中的一員,它是能夠調(diào)控細(xì)胞膜關(guān)鍵蛋白功能狀態(tài)的磷脂。飲食中缺乏歐米伽3脂肪酸會使大腦中磷脂酰絲氨酸的含量降低28%,進(jìn)而改變大腦海馬體的生物化學(xué)功能。磷脂作為一種生物活性物質(zhì),有著獨特的理化性質(zhì)和營養(yǎng)價值,在世界范圍內(nèi)的食品、保健品、醫(yī)藥以及飼料行業(yè)已被普遍使用。華東磷脂酰絲氨酸的食品哪家正規(guī)磷脂酰絲氨酸能影響著細(xì)胞膜的流動性、通透性,并且能開啟多種酶類的代謝和合成。
磷脂酰絲氨酸由三部分組成:親水性的甘油骨架為頭部,兩個較長烴鏈的親油基團(tuán)為尾部。頭部由三個基團(tuán)組成:絲氨酸殘基與磷酸殘基結(jié)合后與C-3位甘油的羥基連接;甘油的另外兩個羥基分別與脂肪酸成酯后組成尾部。甘油C-2位的脂肪酸與C-1位的脂肪酸相比,碳鏈一般更長,而且不飽和鍵更多。磷脂酰絲氨酸(PS)指的是一組化合物,而并非單一成分,這是由于不同來源的原料提取的產(chǎn)品脂乙酰殘基變化非常大。PS具有雙親性,即它有親水性的同時又具有親油性。
據(jù)統(tǒng)計,正常人每日磷脂酰絲氨酸的攝取量與正常需求量間差距在70—150毫克之間,素食者尤為缺乏,其差距達(dá)到200—250毫克。鑒于以上原因,正常人每日需要補(bǔ)充100—300毫克的純磷脂酰絲氨酸,對于素食主義者、低脂肪或低膽固醇飲食者以及老年人來說,這點更加重要。此外,其他一些飲食習(xí)慣也會降低大腦中磷脂酰絲氨酸的含量。例如,飲食中缺乏歐米伽3脂肪酸會使大腦中磷脂酰絲氨酸的含量降低28%,進(jìn)而改變大腦海馬體的生物化學(xué)功能。磷脂酰絲氨酸能逆轉(zhuǎn)年齡相關(guān)的記憶缺損,尤其在提高學(xué)習(xí)和記憶姓名方面尤顯優(yōu)越。磷脂酰絲氨酸使腦細(xì)胞更活躍,促進(jìn)注意力集中、提高警覺性和記憶力。
磷脂酰絲氨酸又稱復(fù)合神經(jīng)酸,簡稱PS,是存在于細(xì)菌、酵母、植物、哺乳動物細(xì)胞中的一種重要的膜磷脂。PS磷脂酰絲氨酸是細(xì)胞膜的活性物質(zhì),可以改善神經(jīng)細(xì)胞功能,調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo),增進(jìn)大腦記憶功能,是維持大腦正常記憶力、反應(yīng)和健康情緒的重要營養(yǎng)元素。日常飲食中含有PS磷脂酰絲氨酸?雞蛋(蛋黃)、肌肉食物可以提供了一些,但量非常有限,而高級的PS磷脂酰絲氨酸補(bǔ)充劑可以使您的膳食攝入量增加一倍或三倍,并在數(shù)周內(nèi)改善您的大腦功能。磷脂酰絲氨酸是一種非常安全的天然營養(yǎng)素。華東磷脂酰絲氨酸的食品哪家正規(guī)
磷脂酰絲氨酸幫助大腦高效率運轉(zhuǎn),激發(fā)大腦的活化狀態(tài)。南通大豆磷脂酰絲氨酸的食品價位
磷脂酰絲氨酸可抑制血清中的促腎上腺皮質(zhì)分泌物水平。磷脂酰絲氨酸(PS)能夠調(diào)節(jié)大腦中控制情緒的神經(jīng)遞質(zhì)的分泌物水平,使患者抑郁度平均降低70%,情緒紊亂,行為異常,焦慮,易怒等癥狀得到明顯改善。磷脂酰絲氨酸能夠抑制體內(nèi)皮質(zhì)醇和肌酸激酶的產(chǎn)生,提高血液中睪丸酮的含量,加速訓(xùn)練后的恢復(fù),提高競技訓(xùn)練效率及改善競技表現(xiàn)。外源性PS可以通過提高酶的活性,從而維持長時間運動中體內(nèi)的離子平衡,以延緩運動性疲勞的發(fā)生。磷脂酰絲氨酸起到舒緩血管平滑肌細(xì)胞,增加腦部供血的作用。南通大豆磷脂酰絲氨酸的食品價位
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