GABA,它的到底作用是什么?平靜神經(jīng)、抗焦慮,醫(yī)學(xué)家已經(jīng)證明GABA是神經(jīng)系統(tǒng)的抑制性傳遞物質(zhì),是腦組織中重要的神經(jīng)遞質(zhì)之一。其作用是降低神經(jīng)元活性,防止神經(jīng)細(xì)胞過熱,平靜神經(jīng)、抗焦慮。被人們稱為GABA為“情緒的維他命”,也可見它的作用如此重要。促進(jìn)腦的活性化,GABA能進(jìn)入腦內(nèi)三羧酸循環(huán),促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,同時(shí)還能提高葡萄糖代謝時(shí)葡萄糖磷酸酯酶的活性,增加乙酰膽堿的生成,擴(kuò)張血管增加血流量,并降低血氨,促進(jìn)大腦的新陳代謝,恢復(fù)腦細(xì)胞功能。GABA還影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的運(yùn)作,以及食欲和新陳代謝的調(diào)節(jié),從而控制胃腸功能和腸道健康。浙江氨酪酸的食品規(guī)格
GABA可以降低血氨:我國(guó)的臨床醫(yī)學(xué)和日本的研究者也都認(rèn)為,GABA能抑制谷氨酸的脫羧反應(yīng),使血氨降低。更多的谷氨酸與氨結(jié)合生成尿素排出體外,以解除氨毒,從而增進(jìn)肝機(jī)能。攝入GABA可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性,使腦細(xì)胞活動(dòng)旺盛,可促進(jìn)腦組織的新陳代謝和恢復(fù)腦細(xì)胞功能,改善神經(jīng)機(jī)能。GABA可以提高大腦活力:γ-氨基丁酸能進(jìn)入腦內(nèi)三羧酸循環(huán),促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,同時(shí)還能提高葡萄糖代謝時(shí)葡萄糖磷酸酯酶的活性,增加乙酰膽堿的生成,擴(kuò)張血管增加血流量,并降低血氨,促進(jìn)大腦的新陳代謝,恢復(fù)腦細(xì)胞功能。山東GABA調(diào)制乳供貨商勵(lì)成GABA產(chǎn)品經(jīng)過發(fā)酵菌種鑒定,符合法規(guī)要求;
GABA可以舒緩許多身心不適癥狀,人體內(nèi)的GABA一旦不足時(shí)就會(huì)產(chǎn)生焦慮、不安、疲憊、睡不著、多夢(mèng)、不耐疼痛、抵抗力低等癥狀,此時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充GABA。我們?yōu)槭裁匆a(bǔ)充GABA?主要是因?yàn)殡S著年齡的增加GABA自身的合成減少,影響的不只是人們的睡眠問題,還有當(dāng)我們感覺壓力大,睡眠質(zhì)量差的時(shí)候,本身身體對(duì)GABA的需求量就會(huì)上升,但是這個(gè)時(shí)候自身的合成又難以滿足機(jī)體的需求,就會(huì)造成缺口更大,我們說GABA有舒壓、舒心等作用,其實(shí)就是因?yàn)樵谌粘I钪醒a(bǔ)充了GABA之后,可以讓我們?cè)黾舆@種平和、舒緩的大腦。
GABA是一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì),它阻斷或抑制某些大腦信號(hào),并降低神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)。神經(jīng)遞質(zhì)被看作是化學(xué)信使,它傳遞一些信號(hào)和信息,比如告訴大腦:你已經(jīng)工作了很久,該休息了,或者在很緊張的時(shí)候,這些信號(hào)告訴大腦:放松一點(diǎn),快點(diǎn)平靜下來。為什么GABA到達(dá)大腦,怎么就能把這些信號(hào)傳遞過來呢?GABA可以作用于大腦,主要是因?yàn)榇竽X中有GABA的受體。有些蛋白質(zhì)在大腦中稱為GABA受體,當(dāng)GABA與它結(jié)合,會(huì)產(chǎn)生平靜作用。這種平靜大腦的作用,可以降低大腦某些神經(jīng)元的活動(dòng),從而幫助緩解焦慮、壓力和恐懼的感覺。當(dāng)我們感覺壓力大,睡眠質(zhì)量差的時(shí)候,本身對(duì)GABA的需求量就會(huì)上升。
γ-氨基丁酸(GABA)是一種天然活性成分,普遍分布于動(dòng)植物體內(nèi)。植物如豆屬、參屬、中草藥等的種子、根莖和組織液中都含有GABA。在動(dòng)物體內(nèi),GABA幾乎只存在于神經(jīng)組織中,其中腦組織中的含量大約為0.1-0.6mg/克組織,免疫學(xué)研究表明,其濃度較高的區(qū)域?yàn)榇竽X中黑質(zhì)。當(dāng)人體內(nèi)GABA缺乏時(shí),會(huì)產(chǎn)生焦慮、不安、疲倦、憂慮等情緒,一般長(zhǎng)久處于高壓力族群如身處競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中的人群、運(yùn)動(dòng)員、上班族等,都很容易缺乏GABA,需要及時(shí)補(bǔ)充以便舒緩情緒。利用富含GABA的發(fā)芽糙米、大豆和蠶豆等原料開發(fā)的食品已面市。福建GABA調(diào)制乳粉報(bào)價(jià)
研究發(fā)現(xiàn),大鼠海馬區(qū)GABA能神經(jīng)元的數(shù)量和GABA含量隨著年齡的增加而降低。浙江氨酪酸的食品規(guī)格
睡不著難以入睡,往往和精神壓力過大、睡眠環(huán)境的光線和聲音有關(guān),想要快速入睡,首先要自我排除負(fù)面的情緒,改善不科學(xué)的睡眠環(huán)境,創(chuàng)造安靜、光線較弱、通風(fēng)良好的臥室條件,才能更好的促進(jìn)睡眠。另外可以嘗試輔助入睡的食品肽好生活酪蛋白肽,補(bǔ)充人體GABA,對(duì)人體腦部神經(jīng)遞質(zhì)產(chǎn)生適量抑制,促進(jìn)大腦降低興奮度,有效幫助入眠、提升睡眠質(zhì)量。GABA是一種天然存在的非蛋白質(zhì)氨基酸,是哺乳動(dòng)物神經(jīng)系統(tǒng)中重要的抑制性神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì),約30%的神經(jīng)突觸部位以GABA為遞質(zhì)。浙江氨酪酸的食品規(guī)格
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