莆田三連漫步機(jī)工程(看這里! 2024已更新)

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右腳著地時(shí)，體重大部分落在右腿上。與此同時(shí)左腿外旋插向抵趾板，以前腳掌內(nèi)側(cè)著地。[11]（三）轉(zhuǎn)換（過(guò)渡）技術(shù)團(tuán)身結(jié)束時(shí)，右大腿與軀干的夾角約為50°-60°，右腿滑動(dòng)結(jié)束時(shí)約為80°-90°。[11]它的主要任務(wù)是保持或適當(dāng)增加鉛球在滑步中獲得的水平速度，并為用力形成合理的身體姿勢(shì)。左腳著地時(shí)，身體重心移至兩腿之間偏右腿的位置。上體保持適宜后傾，左臂內(nèi)扣，頭部不要主動(dòng)左轉(zhuǎn)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員右腳落地后（以前腳掌著地），右腿膝關(guān)節(jié)不要蹬伸，右膝要積極內(nèi)扣。轉(zhuǎn)換技術(shù)是指從運(yùn)動(dòng)員回收右小腿結(jié)束到左腳落地。

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